Ashram ASD YOGA POP

Ashram ASD YOGA POP SCUOLA DI CRESCITA PERSONALE E BENESSERE PSICO FISICO. CLASSI E PERCORSI INDIVIDUALI. T. 334.2722133

In un mondo occidentale troppo performante e lavorativamente stressante, in cui essere esteticamente perfetti ha più val...
03/05/2026

In un mondo occidentale troppo performante e lavorativamente stressante,
in cui essere esteticamente perfetti ha più valenza che essere identitariamente coerenti con se stessi...
Voglio portarvi in un breve viaggio in cui la pratica dello yoga torna ad essere autentica nella sua lentezza d'apprendimento.
Cibo e tempo vuoto lasciano importanza a ciò che hai dentro di te:
Si, perché merita di essere vissuto, attraversato.

Quello che vi propongo non è nulla di straordinario. Nulla di astratto.
Solo conoscenza, corpo e creatività.

Tutto il resto serve per accompagnarci verso le risposte... O le domande giuste.

Non ti prometto falsi miti, ma di guidarti con amore, precisione ed empatia.
Perché la mia esperienza ventennale non è stata una passeggiata, non un corso di qualche weekend, ma di una vita intera.

Se sei nella fiducia, ci vediamo qui ✨


Utilizzeremo
Yoga
Pilates
Coaching
Sciamanesimo
Cibo veg
Forza di condivisione e solitudine
🌞

E lo faremo qui

Il respiro è il soffio della vita. Conoscere come respiriamo e come dovremmo farlo é comprendere come stiamo e come potr...
03/05/2026

Il respiro è il soffio della vita. Conoscere come respiriamo e come dovremmo farlo é comprendere come stiamo e come potremmo innalzare l'energia Vitale ogni giorno. Vi auguro di poter partecipare a questo workshop davvero importante per la vostra vita 🌸 💨 non serve una preparazione: vestiti comodi e voglia di stare bene... 🌞 approfondiremo il perché e per come del respiro e alcune tecniche di pranayama yoga
Vi aspettoooo
Durata 2 ore
Info in dm

Ed ecco qua la nostra migliore versione estiva: 🌞Per il mese di giugno proponiamo intensivo di approfondimento sul prese...
29/04/2026

Ed ecco qua la nostra migliore versione estiva: 🌞

Per il mese di giugno proponiamo intensivo di approfondimento sul preservare la salute a mattina presto e la sera (si doppia lezione se no non sarebbe intensivo)! .

Lezioni di yoga e pilates con tonificazione ogni sera quando il sole non scalda più 40 gradi all'ombra 🔥 e si anche all'aperto al laghetto di

Lezioni la mattina presto mentre il resto del mondo ancora dorme (e puoi prenderti tempo per te) 👯

Ed ancora..... Eventi nel campo di lavanda con musica dal vivo,
Eventi yoga ed arte in villa mazzotti a chiari e...... Poi ci sarà il programma frizzantino di Luglio 🤩🤩🤩
Restate con noi?! ❤️ 🤗 🫂

*Pronti a innalzare le energie?!*🌞Quest’estate ASHRAM non si ferma, ma continua con un palinsesto rinnovato: ritmi più s...
16/04/2026

*Pronti a innalzare le energie?!*🌞

Quest’estate ASHRAM non si ferma, ma continua con un palinsesto rinnovato: ritmi più soft ma sempre precisi, energia alta, eventi outdoor e attività aperte a tutti 🌸🌻🌷🌺🌼

*Info:* 334 272 2133



14/02/2026

"La Cerimonia del Cacao è un rituale ancestrale che utilizza il cacao sacro come strumento di connessione interiore e apertura del cuore.

Il cacao cerimoniale é molto di più di una semplice bevanda: é un potente alleato spirituale che aiuta a liberare emozioni bloccate, stimola la creatività e favorisce uno stato profondo di benessere e presenza.

Ci riuniremo in silenzio e assumeremo una tazza calda di cacao cerimoniale, entreremo in uno spazio meditativo, di ascolto per accogliere i messaggi di questa sacra medicina facendoci trasportare in un viaggio all'interno del nostro cuore ricco di saggezza e di trasformazione, dandoci la possibilità di vedere la nostra vita in maniera più chiara."

CONDIVIDI CON NOI QUESTA ESPERIENZA ❤️

Chi è il denaro? 💰Chi o cosa rappresenta per noi?Attraverso quali vie giunge tra le nostre mani, vi rimane o si allontan...
07/02/2026

Chi è il denaro? 💰
Chi o cosa rappresenta per noi?
Attraverso quali vie giunge tra le nostre mani, vi rimane o si allontana?
Lo vedremo insieme a Stefania se ti va
il 14 marzo (sabato pomeriggio dalle 14.30)

Costellazioni familiari sistemiche: Il Denaro
👨‍👩‍👦💸

Una nuova data per il progetto di costellazioni familiari sistemiche 🌞🌙👩‍👩‍👧‍👦Un progetto di guarigione volto a tutti qu...
16/12/2025

Una nuova data per il progetto di costellazioni familiari sistemiche 🌞🌙👩‍👩‍👧‍👦

Un progetto di guarigione volto a tutti quelli che desiderano comprendere e guarire a livelli più sottili...

La nostra dolcissima ci guiderà in questa esplorazione.

Posti limitatissimi!!!
Contatta ora 3342722133 per maggiori info 📞

04/12/2025

Con gratitudine nel cuore…
Oggi il nostro ashram compie 12 anni.
12 anni di respiro, di pratica, di crescita.
12 anni di passi condivisi, di trasformazioni silenziose e di luce che si espande.

Oggi festeggio non solo un luogo, ma una famiglia.
Grazie a chi ha creduto in me, in noi, e in questo spazio che è diventato casa per tanti.
Grazie ad ogni sguardo, ad ogni tappetino steso, ad ogni momento di presenza.

Questo anniversario è vostro.
È nostro. ✨



Settimana di festa in  Aspettiamo a braccia aperte tutti i nostri iscritti per festeggiare i nostri 12 anni insieme 🎂
01/12/2025

Settimana di festa in
Aspettiamo a braccia aperte tutti i nostri iscritti per festeggiare i nostri 12 anni insieme 🎂

“Alla fatica che ci insegna a rallentare,al respiro che ci ricorda di restare presenti,e al corpo che, anche nei giorni ...
21/11/2025

“Alla fatica che ci insegna a rallentare,
al respiro che ci ricorda di restare presenti,
e al corpo che, anche nei giorni più difficili,
cerca sempre un modo per ritrovare equilibrio.”



“Quando collaborazione e sostegno si intrecciano,l’energia si espande.” ✨🧘🏻‍♀️•••
17/11/2025

“Quando collaborazione e sostegno si intrecciano,
l’energia si espande.” ✨🧘🏻‍♀️



Indirizzo

Via Milano, 17
Roccafranca
25030

Telefono

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