01/08/2025
Inizia questo mese dai ritmi lenti con uno sguardo più morbido verso te stessa.
Smettila di volerti aggiustare. Inizia ad ascoltarti.
Anche in vacanza, il corpo non si mette in pausa:
ti parla, ti segue, ti sostiene.
Trattalo con rispetto, non con giudizio.
Il vero atto di disciplina?
Continuare a scegliere te stessa anche quando nessuno applaude o quando la scelta non è instagrammabile.
NB: Questo ultimo anno per me è stato molto riflessivo.
Chi mi segue da tempo, avrà notato la mia assenza qui: meno post, meno reels, meno presenza digitale.
Sì, il lavoro mi assorbe tanto — chi fa questo mestiere con serietà lo sa: è un secondo lavoro stare sui social.
Ma non è solo quello.
A un certo punto mi sono fermata e mi sono chiesta: che senso ha davvero tutto questo?
Mi sembrava tutto diventato una corsa forsennata a chi fa il reel più simpatico, più virale, più coinvolgente,
per dire concetti che — almeno per me — sono parte di uno studio, un metodo, una visione.
Nel mio club, ogni giorno, divulgo con profondità, curo i dettagli e accompagnk le persone nel loro percorso reale.
E vedere quanto velocemente tutto può essere ridotto, semplificato, impacchettato e venduto…
mi ha fatto sentire fuori luogo.
Non è una critica sterile.
È solo la voglia (e la necessità) di ricordarmi chi sono e perché faccio ciò che faccio.
Voglio continuare a parlare di corpo, disciplina, cura, libertà…
ma farlo a modo mio.
Con i miei tempi.
Con i miei silenzi, quando servono.
Non farò della mia presenza digitale un obbligo.
Torneró a divulgare ma senza aderire a format o trend (a meno che non sia per puro caxxeggio!) senza badare troppo a ganci o algoritmi.. badando a l’unica cosa che non mi manca, nonostante la mia marea di difetti: l’Onestà.
*Le immagini che vedi in questo carosello non sono pose.
Sono frammenti reali di pratica, lavoro, movimento e disciplina.
Se questo messaggio ti parla, portalo con te.
Grazie, se sei nella piccola grande famiglia del
Grazie, se sei fra le mie atlete
Grazie, se non mi conosci ma ti trovi in sintonia con le mie riflessioni
Fai una buona estate 🖤
