Amanti della Sauna

19/11/2025

Liberati 3 posti per domenica

18/11/2025

🔥 Le Domande Più Frequenti sulla Sauna (FAQ)

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❓ SAUNA: LE 5 DOMANDE CHE RICEVO PIÙ SPESSO

Se ti avvicini al mondo della sauna o vuoi migliorare la tua esperienza, queste risposte fanno per te 👇

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🔥 1. Quanto tempo devo stare in sauna?

10–15 minuti per sessione.

Ascolta sempre il tuo corpo: se senti che è troppo, esci e concediti una pausa.

🔥 2. Quante volte a settimana è consigliata?

2–3 volte sono l’ideale per ottenere benefici costanti senza stressare l’organismo.

🔥 3. La sauna fa dimagrire?

Non brucia grasso.

Aiuta però a eliminare liquidi, tossine e migliorare la circolazione.

🔥 4. Cosa devo bere dopo la sauna?

Acqua, tisane o sali minerali.

L’idratazione è fondamentale per recuperare al meglio.

🔥 5. Posso fare la sauna se ho la pressione bassa?

Dipende dalla persona.

Chi soffre di pressione bassa può sentirsi stordito dal calore: ascoltati e, se hai dubbi, chiedi al tuo medico.

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💛 La sauna è un rituale di benessere, non una gara. Vai al tuo ritmo.

Scrivi nei commenti la tua domanda… potrei inserirla nella prossima FAQ! 🔥

13/11/2025

Chi ha detto che la felicità non fa sudare? 😏
Dentro la sauna succede qualcosa di magico:
il corpo si alleggerisce, la mente si zittisce e il cuore si apre.

È la terapia più antica del mondo: calore, respiro e libertà.
Oggi concediti quel tempo solo per te.
Chiudi la porta. Inspira. Vivi. 💧

08/11/2025

Relax

Tutti i mercoledì..

aufguss ore 19-20-21

Scrub durante tutta la serata

Prenota il tuo benessere 🥰

07/11/2025

💧 “Lasciati avvolgere dagli elementi e vivi un’esperienza di purificazione e rinascita tra Terra, Acqua, Fuoco e Aria.”

06/11/2025

Da una splendida collaborazione con Giulia nasce una nuova linea di cappelli da sauna artigianali 💕
Ogni cappello è realizzato interamente a mano, con filati di lana naturale e dettagli curati con amore.

Ecco il primo modello della collezione: un piccolo capolavoro fatto di creatività, passione e unicità 🌿

✨ Pezzi unici e originali ✨
Perfetti per vivere la sauna con stile, calore e personalità 💧

👉 Cosa ne pensi di questo primo modello?
Scrivilo nei commenti 💬

03/11/2025

Un’esperienza di benessere profondo per ritrovare equilibrio, energia e armonia con la forza degli elementi.

01/11/2025

Per Amanti della Sauna, l’Aufguss è molto più di un’esperienza di calore.

È un rituale che unisce corpo e spirito, trasformando il semplice gesto di versare l’acqua sulle pietre in un atto sacro di consapevolezza e rinascita.

Nel ritmo lento del vapore che si diffonde, ogni respiro diventa un ponte tra il dentro e il fuori, tra il visibile e l’invisibile.

Il calore avvolge, purifica e scioglie le tensioni, mentre i profumi degli oli essenziali risvegliano i sensi e accompagnano in un viaggio interiore fatto di emozioni, ricordi e sensazioni autentiche.

L’Aufguss non è solo un’esperienza fisica, ma un linguaggio del cuore: un dialogo silenzioso tra l’anima e gli elementi della natura — il fuoco, l’acqua, l’aria e la terra — che si incontrano in un equilibrio perfetto.

In questo spazio di quiete e presenza, il corpo si libera e lo spirito ritrova la sua luce.

Partecipare a un Aufguss significa concedersi il lusso di ascoltare sé stessi, di lasciarsi attraversare dal calore e dal profumo, di accogliere la trasformazione che ogni soffio di vapore porta con sé.

Perché la vera magia non nasce dal calore, ma da ciò che il calore risveglia dentro di noi.

Questa sono io , questi siamo noi 🥰♥️

01/11/2025

Chiudi gli occhi e abbandonati al respiro caldo dell’Aufguss. Ogni soffio di vapore diventa emozione, ogni profumo un ricordo, ogni istante un viaggio interiore. La vera magia è quella che nasce dentro di te non nel movimento di un asciugamano ♥️

01/11/2025

Mercoledì 5 novembre durante la serata:
La magia delle carte degli oli essenziali..
Fermati , respira e lascia che il tuo intuito ti guidi.. e scoprirai il tuo olio essenziale

31/10/2025

31/10/2025

Ti ritrovi in questa frase?
Metti un tuo pensiero o la tua esperienza 😍