Elisa Busbani Fisioterapista & Pilates Teacher

Elisa Busbani Fisioterapista & Pilates Teacher -Manipolazione fasciale metodo Stecco
- Pilates individuale e di gruppo
-Linfodrenaggio metodo Vodder Benvenuti nella mia pagina! Vi aspetto in studio!

Qui potete trovare informazioni riguardanti fisioterapia, pilates e prevenzione. Condividerò anche eventi organizzati da me o a cui collaboro.

Ti sei mai realmente presa cura della tua cicatrice dopo il cesareo? 🪡In questa mattinata ti guideremo passo dopo passo ...
04/08/2025

Ti sei mai realmente presa cura della tua cicatrice dopo il cesareo? 🪡

In questa mattinata ti guideremo passo dopo passo verso una gestione più consapevole e serena di questa parte del tuo corpo, tramite tecniche manuali, esercizi di respirazione e di mobilità.

🗓 Quando: Sabato 20 settembre ‘25
📍 Dove: Marostica, studio Mamita
⏰ Orario: dalle 10:00 alle 11:30

Per info ed iscrizioni contatta o

Ti aspettiamo! 🌷

25/07/2025
06/07/2025

Il minimo indispensabile da portare con te in vacanza ✈️

Per alcune persone, una delle preoccupazioni prima di partire per le vacanze è il dolore alla schiena, a causa di letti o cuscini scomodi, o per l’aria condizionata. Altri temono ricompaia il loro disturbo alla caviglia o al ginocchio se camminano tanto o con calzature poco adeguate.

Quali sono i miei consigli?

1️⃣ fissa una seduta dal tuo fisioterapista per una valutazione ed un trattamento “preventivo”, che ti permetta di ridurre il rischio di disturbi quando sei in vacanza

2️⃣ porta con te qualche piccolo rimedio che occupi poco spazio e che tu possa usare in caso di necessità, o ancora meglio, per qualche piccola routine quotidiana a scopo sempre preventivo.

➡️ Scorrendo il carosello vedi la mia piccola selezione per te

Ps: nel caso tu non sia più di tanto soggetto a queste problematiche, puoi tranquillamente non portare nulla e goderti appieno la tua vacanza, stravolgendo finalmente le routine di tutto il resto dell’anno 🥳

Hai qualche altro piccolo rimedio che porti con te in vacanza?

A metà settimana ho fatto una toccata e fuga in centro Italia, a Terni, per una visita di “prevenzione”: ritengo di non ...
15/06/2025

A metà settimana ho fatto una toccata e fuga in centro Italia, a Terni, per una visita di “prevenzione”: ritengo di non avere grosse problematiche di salute, ma senz’altro alcuni organi non lavorano al meglio delle loro possibilità, e so che se trascurate, queste cose possono a lungo andare portare a dei disturbi più invalidanti.
La medicina cinese lo predica da millenni ma un po’ alla volta si sta iniziando a capirlo anche qui in Occidente: dobbiamo continuare a lavorare per mantenerci in salute, comprendere i nostri punti più deboli e lavorare per rafforzarli, al fine di ridurre le possibilità di ammalarci, cosa che renderebbe la nostra vita molto più complicata e gli interventi “sanitari” molto più invasivi.

A questa visita non ho portato nessuna delle mie carte delle visite mediche passate, se non le ultime analisi del sangue (semplicemente quelle di routine). La cosa che mi è piaciuta (e che mi aspettavo da questa visita, per questo motivo mi sono fatta tutta quella strada), è che il dottore ha ascoltato bene la mia anamnesi, ha letto tutti i valori delle analisi trovando i “rischi” su quelli senza asterisco ma che non erano esattamente nella media bensì tendenti al basso, allertandomi di lavorare su alcuni aspetti della mia quotidianità, e dandomi altri suggerimenti di rimedi naturali per rafforzare gli altri punti deboli.

Volutamente non spiego in maniera più precisa perché ogni paziente è a sé, però è bello che da qualche parte esistano ancora i medici vecchio stampo, che guardando il paziente a 360gradi, cercano di capire quale processo possa aver in passato instaurato la problematica del paziente e che oltre a cercare di risolvere il disturbo del momento presente, forniscano suggerimenti su come rafforzare il sistema di difesa per prevenire altre problematiche future, ben prevedibili grazie proprio a un analisi precisa di tutte le info riportate dal paziente.

21 km,tot. calorie bruciate,il doppio di calorie reintegrate!Viva la marcia di Bibione, sempre 😍
04/05/2025

21 km,
tot. calorie bruciate,
il doppio di calorie reintegrate!

Viva la marcia di Bibione, sempre 😍

Chi ne soffre, conosce bene il disagio che si prova quando il nostro stomaco è in disfunzione, a causa di bruciore, dolo...
24/03/2025

Chi ne soffre, conosce bene il disagio che si prova quando il nostro stomaco è in disfunzione, a causa di bruciore, dolore, tensione, inappetenza. Molti possono essere i sintomi che si avvertono e che influenzano negativamente il benessere quotidiano.

❓C’è un modo per evitare o almeno limitare questi disordini?
Certo!

➡️ Con una serie di accorgimenti, esercizi di postura e di respirazione e una corretta educazione alimentare possiamo fare prevenzione, migliorare sensibilmente la salute del nostro stomaco, vivere bene l’approccio ai pasti di ogni giorno, senza più temere cambi di stagione o cene un po’ più “impegnative “ 🎂

❣️ Ti aspettiamo per condividere assieme i segreti per avere uno stomaco in salute, sabato 5 aprile dalle ore 9:00 alle 12:30 a Bassano del Grappa!

ℹ️ Per info scrivici un DM o invia un whatsapp al 366/5032127

➡️ Ultima occasione prima della pausa estiva, ultimi 3 posti disponibili 😊

Equinozio di Primavera e cambiamenti: è il periodo giusto per approfittarne!Da questo post puoi dedurre che le “pulizie ...
20/03/2025

Equinozio di Primavera e cambiamenti: è il periodo giusto per approfittarne!
Da questo post puoi dedurre che le “pulizie di Primavera” acquisiscono tutto un altro significato 😆

Oltre a fare pulizia all’esterno, dobbiamo approfittare per fare una pulizia interna, prendendoci cura del Fegato, un organo importantissimo, responsabile del 70% delle nostre problematiche a livello anche degli altri organi ed apparati.

Conosci già o pratichi qualche accorgimento per il benessere del tuo Fegato?

Ultima edizione prima della pausa estiva PERINEO IN 🌷FIORE - salute perineale in gravidanza4 incontri teorico-pratici in...
15/03/2025

Ultima edizione prima della pausa estiva
PERINEO IN 🌷FIORE - salute perineale in gravidanza

4 incontri teorico-pratici in collaborazione per accompagnare le future mamme alla scoperta del proprio perineo.

🤲 semplici nozioni di anatomia
💡consigli da introdurre nella propria quotidianità
🐣 preparazione in gravidanza al momento della nascita e del dopo parto
🧘‍♀️esercizi di attivazione, rilassamento e respirazione

A partire da Martedì 2️⃣5️⃣ Marzo dalle 14:45 alle 16:15
Sede: Marostica (VI) o Romano d’Ezzelino (VI)

Per informazioni
📩ostetricagiuliacanargiu@gmail.com
📩elisa.fkt@gmail.com

Dietro questa foto apparentemente “neutra” ci sono tanti - ma perché lo faccio?- ma cosa vado a incasinarmi le giornate ...
18/02/2025

Dietro questa foto apparentemente “neutra” ci sono tanti
- ma perché lo faccio?
- ma cosa vado a incasinarmi le giornate che già nella “routine” è abbastanza complicato?
- ma perché non ho deciso di starmene a casa a riposare un sabato mattina?
- e tante altre domande

In realtà se continuo a farlo, occupando oltre a dei sabati mattina, anche delle ore settimanali per organizzare, pubblicizzare, dare informazioni, è perché sono convinta che è da piccoli accorgimenti quotidiani che la nostra qualità di vita può avere grandi svolte, e spesso non abbiamo gli strumenti per attuarli; dato che molto spesso ai pazienti consiglio esercizi di respirazione per affrontare la loro problematica, ho pensato di approfondire molto di più l’argomento, parlandone a 360 gradi, in modo che si possa comprendere veramente quanto una efficace respirazione può svoltarci la vita.

Ora non so se prima del prossimo autunno farò ancora corsi sul respiro (dipende dalle mie batterie), però mai dire mai!
➡️ Se sei interessato al corso e vuoi restare aggiornato per una prossima edizione scrivimi!

Appuntamento stasera con il bagno di yoga e suoni condotto da Antonella Solidoro Operatrice Yoga e DoulaLa prossima data...
16/02/2025

Appuntamento stasera con il bagno di yoga e suoni condotto da Antonella Solidoro Operatrice Yoga e Doula

La prossima data sarà per la prossima luna piena, VENERDÌ 14 MARZO

Indirizzo

Via Zanella, 1
Romano Alto
36060

Telefono

+393665032127

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