22/08/2024
🧑🏻⚕️ Ho mal di schiena e il medico mi ha prescritto di eseguire un ciclo di rieducazione posturale metodo Mezieres, di cosa si tratta?
📚Il metodo è indicato per normalizzare tutti i problemi osteo-muscolo-articolari: è molto efficace per il mal di schiena, dolori articolari, dolore cervicale, nevralgia. Ottimo anche in caso di dolori reumatici, rigidezza articolare, disturbi circolatori e in generale per migliorare la postura. Si lavorano molto le tensioni muscolari che hanno anche componente emotiva o derivano da schemi motori abituali ed erronei da un punto di vista di armonia e funzionalità posturale.
👨🏻💻 Una seduta inizia sempre con l’osservazione del paziente grazie alla quale il terapeuta ha già una visione delle asimmetrie del paziente e delle difficoltà che potrà incontrare. Dopodiché si inizia con una successione di posture che vengono mantenute nel corso della seduta, sempre accompagnate da una respirazione specifica, che permettono un progressivo e duraturo allungamento della cosiddetta catena cinetica posteriore, cioè il complesso muscolare che va dalla nuca fino ai piedi. Solitamente, la durata di una seduta è di circa 45’ (con almeno una pausa) ma può variare a seconda dei pazienti e dei casi trattati.
Come nella foto presentata spesso gli effetti sono visibili subito dopo la seduta, ovviamente per rendere più duraturi gli effetti è consigliabile svolgere un ciclo che viene identificato nella durata in base alle esigenze specifiche di ogni paziente.
