09/07/2025
🤸🏻♀️Ma quando si raggiunge l’equilibrio?
🤸🏻♂️Cos’è l’equilibrio?
🤸🏽Esiste davvero l’equilibrio?
Quante volte ti sei postə queste domande?
Nella vita frenetica, in cui tutto si muove così velocemente, è importante trovare dentro di sé un punto di stabilità.
L’equilibrio è la capacità di mantenere la stabilità tra diverse forze o elementi, così che nessuno prevalga troppo sugli altri.
È come stare in piedi su una gamba sola: bisogna mantenere il corpo in equilibrio per non cadere, e lo stesso vale nella vita. Bisogna cercare un bilanciamento tra vita privata e professionale, tra emozioni e pensieri.
L’equilibrio non significa perfezione, o avere tutto sotto controllo.
Se pensi allo stare in piedi su una gamba, quell’equilibrio è costantemente instabile: cambia di continuo, richiede un continuo aggiustamento, sforzo e impegno. È un processo dinamico, che non si ferma mai e lo stesso vale nella vita.
L’equilibrio è scegliere di ascoltarsi nel caos, è smettere di controllare tutto e fidarsi dei propri passi, anche se incerti.
Debora Cellura - Psicologa
