Irene De Vivo Psicologa Psicoterapeuta

14/02/2023

07/05/2022

— Aldo Penna

01/04/2022

Mi sono risolto.
Mi sono voltato indietro.
Ho scorto
uno per uno negli occhi
i miei assassini.
Hanno
- tutti quanti - il mio volto.

- Giorgio Caproni -

(Pablo Picasso, Ragazza allo specchio, 1932)

02/06/2021

Ieri mi sono comportata male nel cosmo.

Ho passato tutto il giorno senza fare domande,
senza stupirmi di niente.

Ho svolto attività quotidiane,
come se ciò fosse tutto il dovuto.

Inspirazione, espirazione, un passo dopo l’altro, incombenze,
ma senza un pensiero che andasse più in là
dell’uscire di casa e del tornarmene a casa.

Il mondo avrebbe potuto essere preso per un mondo f***e,
e io l’ho preso solo per uso ordinario.

Nessun come e perché –
e da dove è saltato fuori uno così –
e a che gli servono tanti dettagli in movimento.

Ero come un chiodo piantato troppo in superficie nel muro
(e qui un paragone che mi è mancato).

Uno dopo l’altro avvenivano cambiamenti
perfino nell’ambito ristretto d’un batter d’occhio.

Su un tavolo più giovane da una mano d’un giorno più giovane
il pane di ieri era tagliato diversamente.

Le nuvole erano come non mai e la pioggia era come non mai,
poiché dopotutto cadeva con gocce diverse.

La terra girava intorno al proprio asse,
ma già in uno spazio lasciato per sempre.

È durato 24 ore buone.
1440 minuti di occasioni.
86.400 secondi in visione.

Il savoir-vivre cosmico,
benché taccia sul nostro conto,
tuttavia esige qualcosa da noi:
un po’ di attenzione, qualche frase di Pascal
e una partecipazione stupita a questo gioco
con regole ignote.

Disattenzione di Wislawa Szymborska (Kórnik [Polonia], 1923 – Cracovia, 2012)

Poi però ho rimediato!
Foto mia, respiro mio, anima mia!

02/06/2021

"Non sopporto più le persone che mi annoiano anche pochissimo e mi fanno perdere anche un solo secondo di vita“
Goffredo Parise

da Momenti di trascurabile felicità di F. Piccolo

Foto dal mio archivio personale

04/02/2021

“Questa: la possibilità, come nel tai-chi, di trasformare un combattimento in una danza che cura, di sublimare la guerra in armonia.
🖋️Spiritualizzare le restrizioni a cui siamo stati costretti senza renderle completamente metaforiche, interiorizzare questo nuovo campo di azioni per godere del Là Fuori, e però dal Là Fuori proteggerci, per non finire di nuovo nel frullatore pazzo e di nuovo non avere altra scelta che quella di rintanarci nel Dentro di Testa.
E quindi? Da dove cominciare?
📐Dal valore che ha la barriera di un metro, sia quando si infrange che quando si rispetta.
😷 Dalla possibilità di una mascherina che siamo noi a decidere di infilare, se avvertiamo che l’aria si fa tossica.
✨Dalla differenza fra il miracolo di incontrarsi e il rischio di assembrarsi.
🧵Dalla coscienza che tutto quello che respiriamo Là Fuori, ma proprio tutto, inevitabilmente poi entra con noi, nelle nostre case, anche se ci convinciamo di avere perfettamente sotto controllo i confini.
Dall’umiltà di rimetterci a quei confini che più siamo certi di riuscire a dominare, più ci dominano e si vendicano della nostra presunzione.
[..]
Dall’urgenza degli abbracci che oggi ci mancano, dal pericolo degli abbracci che oggi non ci mancano e che anzi, se vengono meno, ci permettono di stringerci più forte a chi davvero siamo: e che allora forse non erano abbracci, erano morse.”

Da “Come il mare in un bicchiere” di Chiara Gamberale

Foto dal web dell’opera dell’artista

24/01/2021

"Però una cosa importante l'ho imparata"
"Cosa?"
"Saper disinnescare."
"Cioè?"
"Non trasformare ogni discussione in una lotta di supremazia. Non credo che sia debole chi è disposto a cedere. Anzi, lo trovo saggio. Le uniche coppie che vedo durare sono quelle dove uno dei due, non importa chi, riesce a fare un passo indietro. E invece sta un passo avanti."

24/01/2021

L’esplorazione del mondo psichico interno ci stimola a diventare naturalisti dell’immagine o ritrattisti di angeli e di animali, a distinguere i vari complessi, le loro caratteristiche e i loro comportamenti e a discernere tra i componenti del piccolo popolo.
🖋️Tuttavia, non si tratta di disegnare carte e mappe dei cieli o di terre selvagge in vista di una futura colonizzazione, giacché le distinzioni che un giorno risaltano nitidamente possono, il giorno dopo, scomparire nel sottobosco o nascondersi dietro a una nuvola. ✨Il fatto straordinario dell’immaginazione è appunto la sua straordinarietà; per quanto la si possa conoscere, essa mantiene inalterata la sua capacità di sorprendere, di sconvolgere, di colmare d’orrore o di esplodere in una bellezza incantevole. [..] La miglior prova di autenticità per le nostre discipline di esplorazione dell’immaginale è il disagio che coglie l’io abituale e la sua incapacità di identificarsi con le immagini.
🌬️QUESTE DEBBONO ESSERE STRANIERE ANCHE OVE SIANO FAMILIARI, SCONOSCIUTE ANCORCHÉ AMANTI, ARCANE ANCHE SE A ESSE CI AFFIDIAMO.

Da Re-visione della psicologia di James Hillman

Foto dal mio archivio personale

27/11/2020

Che cosa succede quando una persona non vive in armonia con il Sé? Che ne è di quelle energie? Che cosa accade dei sentimenti inespressi o dei potenziali irrealizzati?

🖋️Costituiscono l'origine di ciò che chiamiamo 'nevrosi', 'sintomi nevrotici'. Il sintomo nevrotico più comune oggi è l'inquietudine. Anche se non viene considerata una vera e propria nevrosi, in realtà lo è.
🌪️L'INQUIETUDINE È PROVOCATA DA UN SOVRACCARICO DI ENERGIA CHE PORTA A DARSI DA FARE IN CONTINUAZIONE, PERCHÉ NON SI È IN CONTATTO CON IL MONDO DEI SOGNI, ovvero con l'inconscio. L'energia può anche presentarsi sotto forma di ansia pervasiva, una paura che qualche cosa di oscuro sia in agguato e possa manifestarsi da un momento all'altro. Tali sintomi derivano dall'inconsapevolezza di un sovraccarico di energia nell'inconscio, che non si riesce a contenere e a integrare nella coscienza. [..]
📌Possiamo pertanto affermare che quando non siamo collegati nel modo giusto con la nostra vita onirica, manifestiamo certi comportamenti nevrotici.

M.L. von Franz

17/11/2020

"la costanza di scavare"

Seneca - Lettere a Lucilio

17/11/2020

"L'inconscio può divorare un essere umano. Ecco perché si dà così poco peso ai sogni. Ci rendiamo conto oggi che il mondo dei sogni è quanto di più benefico esista sulla terra; PORSI IN CONTATTO CON I PROPRI SOGNI È PERCIÒ LA COSA PIÙ SANA CHE SI POSSA FARE. Il mondi dei sogni può tuttavia divorare un individuo, farne un sognatore ad occhi aperti, condurlo a fantasie nevrotiche o a caccia di idee non realistiche. Basterebbe recarsi in un ospedale psichiatrico per vederle, le vittime del mondo dei sogni. [..] il mondo dei sogni risulta benefico e risanatore solo se riusciamo a dialogare con esso rimanendo tuttavia in contatto con la vita reale.
📌 NON BISOGNA MAI DIMENTICARSI DI VIVERE; doveri della vita reale non vanno trascurati. Se cominciamo a ignorare la vita esterna (il corpo, l'alimentazione, il lavoro), il mondo dei sogni diventa pericoloso. Il mondo dei sogni risulta positivo soltanto quando entra in un dialogo vivo ed equilibrato con una vita vissuta, VISSUTA DAVVERO."

M.L. von Franz "Il mondo dei sogni"

07/10/2020

Mancanze e opportunità 📌

02/09/2020

Se mai io scomparissi
presa da morte snella,
costruite per me
il più completo canto della pace!

Ché, nel mondo, non seppi
ritrovarmi con lei, serena, un giorno.

Io non fui originata
ma balzai prepotente
dalle trame del buio
per allacciarmi ad ogni confusione.

Se mai io scomparissi
non lasciatemi sola;
blanditemi come f***e!

Alda Merini

Foto dal mio archivio personale.

13/07/2020

Che il bianco sia bianco
Che il nero sia nero
Che uno e uno siano due
Che la scienza dice il vero
Dipende
E che siamo di passaggio
Come nuvole nell'aria
Si nasce e poi si muore
Questa vita è straordinaria
Dipende
Dipende, da che dipende,
da che punto guardi il mondo tutto dipende.
Jarabe De Palo

Foto dal mio archivio personale "Le stelle in terra"

10/07/2020

Per chi fa una ricerca su di sé c'è sempre un non confine. E aggiungerei un non senso, un non luogo, un non che è sconosciuto, che è incontro col divino, è contatto con l'invisibile che tale resterà, perché laddove tentiamo di illuminarlo con la luce della coscienza egoica perde la sua essenza e non è più.

Dal mio "Gli immaginari erotico sessuali nei sogni. Il divino nell'Arte erotica"

Foto personale di Punta Aderci con lo sguardo dell'anima verso l'infinito.

10/07/2020

Paranoia: squilibrio mentale, follia, délire, pazzia. Para + Noia: pensiero a lato, attività mentale alienata, difettosa, deroutée, entgleist, de-viata. [..] Nella grande parata dei quadri clinici, quelle inquietanti immagini che rappresentano la storia della psicologia clinica, la paranoia spicca come l'unica delle sindromi più gravi che non sia stata ridotta alla fisiologia. Laddove la psicosi maniaco-depressiva, le schizofrenie e persino le personalità psicopatiche si immagina che abbiano una base organica nella biogenetica o nella biochimica, la paranoia, indipendentemente dalla scuola che la definisce, rimane puramente mentale, una sindrome noetica, un disturbo del nous.
Poiché afferma l'autentica possibilità della Mente di diventare pazza.

James Hillman, La vana fuga dagli Dei

Immagine da ilmuseoimmaginario.blogspot.com

08/07/2020

Si deve imparare ad amare. Ecco che cosa ci accade nella musica: per prima cosa occorre imparare a udire una figura e una melodia, ad ascoltarla, a distinguere, quasi si stesse isolando e delimitando una vita a sé; poi ci vogliono la pazienza e la buona volontà di sopportarla, nonostante la sua estraneità, di usare pazienza nei confronti del suo sguardo e della sua espressione e mitezza nei confronti dei suoi elementi insoliti; giunge infine il momento in cui ci abituiamo a lei, la attendiamo, presagiamo che, se venisse a mancare, ne sentiremmo la mancanza; e così essa continua a esercitare la sua coercizione e il suo fascino, e non smette prima che siamo divenuti i suoi umili ed estasiati amanti, che dal mondo non vogliono nient'altro che lei, e ancora lei. Questo però non accade soltanto con la musica: proprio così abbiamo imparato ad amare tutte le cose che adesso amiamo. Veniamo sempre ricompensati, alla fin fine, per la nostra buona volontà, la nostra pazienza, equità, mitezza nei confronti di quanto ci è estraneo; l'estraneo infatti depone lentamente il suo velo e ci si rivela come nuova, ineffabile bellezza; è il suo ringraziamento per la nostra ospitalità. Anche chi ama se stesso avrà imparato a farlo in questo modo: non c'è altra strada. Anche l'amore va imparato.

F. Nietzsche, La gaia scienza, 334.