Biologa Nutrizionista- Dott.ssa Pagliara Valentina

17/07/2025

È il dottor Stefano Cacciatore, medico in formazione specialistica iscritto alla Scuola di Specializzazione in Geriatria dell’Università Cattolica, diretta dal professor Francesco Landi, il vincitore del Best Paper Award, conferito nel mese di luglio dalla rivista internazionale specializzata Nu...

17/07/2025

29/06/2025

13/06/2025

A che ora bevi il tuo primo caffè? ☕

13/06/2025

Roma, 13 giugno 2025 (Agenbio) – Un recente studio realizzato dagli scienziati dell’Università di Toronto ha dimostrato come seguire una dieta ipocalorica possa aumentare il rischio di sintomi depressivi. La ricerca, pubblicata su British Medical Journal Nutrition Prevention & Health ha analizz...

06/06/2025

Il Ministero della Salute ha segnalato due nuovi richiami: si tratta di un lotto di formaggio nostrano per rischio microbiologico e uno di calamari indopacifici per rischio chimico
Leggi l'articolo di Giulia Crepaldi su 👇
https://ilfattoalimentare.it/richiamo-calamari-indopacifici-formaggio-montanaro.html

26/05/2025

🍏Mangiare in modo sano ed equilibrato è cruciale per ottimizzare le prestazioni sportive, favorire un recupero efficace e mantenere il corpo in salute. Ma sai perché è così importante?

Una dieta adeguata fornisce l'energia necessaria per affrontare al meglio allenamenti e competizioni, migliorando la capacità del corpo di sostenere sforzi intensi e di ottenere risultati concreti nel lungo periodo. Inoltre, un’alimentazione equilibrata gioca un ruolo fondamentale nel recupero post-allenamento, fornendo i nutrienti giusti per preservare la massa muscolare e ridurre il rischio di infortuni🏋🏻‍♀️

🧠Consumare alimenti freschi e naturali non solo supporta la salute fisica, ma influisce positivamente anche sul benessere mentale, favorendo una maggiore concentrazione e motivazione.

Per questi motivi, è essenziale che atleti professionisti, appassionati di fitness e chi pratica sport in generale segua una dieta sana e bilanciata. Se necessario, affidarsi a un nutrizionista esperto può fare una grande differenza nel raggiungimento degli obiettivi!👩🏻‍⚕️

Se sei interessato all’argomento alimentazione e sport non perderti gli interventi in merito che si terranno al Congresso !😍

Fonte👉🏼Thomas DT, Erdman KA, Burke LM. American College of Sports Medicine Joint Position Statement. Nutrition and Athletic Performance. Med Sci Sports Exerc. 2016 Mar;48(3):543-68. doi:
10.1249/MSS.0000000000000852. Erratum in: Med Sci Sports Exerc. 2017 Jan;49(1):222. doi:
10.1249/MSS.0000000000001162. PMID: 26891166.

11/05/2025

🌞🌊⛱️ GALLIPOLI 🐠🪸🐚
✅️ CIN IT075031C200115068
✅️ CIS LE07503191000069548

Per la vostra vacanza in Salento si affitta "Casa Rosaria" sita in Rivabella di Gallipoli composta da zona giorno con cucina abitabile a vista, camera matrimoniale, cameretta con tre letti singoli, bagno, ampio spazio esterno da utilizzare come posto auto oppure per godere delle belle sere d'estate sotto il cielo del Salento cenando all'aria aperta. L'immobile è dotato di condizionatori sia nella zona giorno che nelle due camere da letto, zanzariere, grate per una maggiore sicurezza, tv, lavatrice, asse e ferro da stiro, utensili da cucina, stoviglie e di tutto ciò che può essere utile durante il vostro soggiorno.

La casa si trova in un viale privato a pochi passi da una meravigliosa pineta ed il mare dista da casa appena 100mt; la spiaggia con sabbia bianca e acqua cristallina presenta un fondale sabbioso poco profondo per decine di metri dalla battigia, per la gioia dei bambini e per la loro sicurezza.

- Solo famiglie

- Max 5 persone

- Amici a quattro zampe benaccetti

PERIODI DISPONIBILI:

- Giugno: 1 - 15; 16 -30
- Luglio: 1 - 15
- Agosto: 16 - 31
- Settembre: 16 - 30
- Ottobre: 1 - 15

Per prenotare la vostra vacanza e per qualsiasi informazione non esitate a contattarci via telefono/whatsapp al 3920851179 (Luigi) / 3911033337 (Gianni).

✅️ CIN IT075031C200115068
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12/01/2025

👩🏻‍⚕️📉🍝🥗 ❤ Biologa Nutrizionista - Specialista in Neurobiologia - Dott.ssa Pagliara Valentina - "Perchè ritrovare il tuo benessere psicofisico passa anche da ciò che metti a tavola! Prendiamoci cura di noi stessi, ogni giorno!" Per qualsiasi informazione e per prenotare la tua Visita Nutrizionale non esitate a contattarmi! Si riceve previo appuntamento a Roma (Anagnina) - Guidonia (RM) - Mentana (RM) - Pomezia (RM) ❤🥗🍝📉👩🏻‍⚕️

04/08/2024

Allerta spinaci: ritirati dai supermercati per presunta presenza di infestanti tossici. Ecco i lotti coinvolti
Il Ministero della Salute ha richiamato urgentemente le confezioni coinvolte

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