19/01/2026
💙 Blue Monday: non è solo un meme
Il benessere mentale è importante quanto quello fisico 🧠
Anche nei periodi più grigi, piccoli gesti quotidiani possono fare la differenza:
😴 cura la routine del sonno
🚶♀️ muoviti ogni giorno, anche poco
🌿 concediti una pausa di respiro e consapevolezza
📍 In farmacia possiamo consigliarti soluzioni naturali e prodotti utili per migliorare la qualità del sonno e ritrovare equilibrio, sempre in modo personalizzato 💚