B1yoga

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b1 è un piccolo spazio nel cuore di Trastevere aperto ad accoglierti, chiunque tu sia. Qui si prati

13/09/2025

Commenta “Namaste grazie a te” così posso mandare questa utilissima mini guida di pronuncia.

26/07/2025

Luglio Aiaiaiaiiiiiii

Tante novità, tutte belle… ma tutte insieme però… emmammamiaaaa 🥵

26/09/2024

Credo che siano tutti gli incroci… li conoscevi tutti? Ne conosci altri?
Se ne conosci un altro vai alla fine del carosello e aggiungi l’altro asana che conosci.

10/09/2024

Lo yoga insegna la moderazione.
Questa moderazione vale per ogni aspetto della vita: mangiare, socializzare, meditare, praticare asana.
Capita di farsi male durante la pratica, ma succede nel momento in cui la moderazione manca. Se lo yoga per te è diventato una continua sfida prova a cambiare rotta, ci sono tanti modi per farsi male, scegline un altro… oppure se vuoi continuare a praticare yoga cerca di seguire tutti gli insegnamenti -uno su tutti: la non violenza, ahimsa-

27/06/2024

La positività è ottima, ma lo è anche essere in grado di accogliere le proprie imperfezioni. A volte penso a me stesso come ad un bambino da educare: certe volte è necessario essere severi e certe volte c’è bisogno di dolcezza anche davanti alla mancanza di disciplina. Boh, non è una grande lezione di vita, ma io mi regolo così altrimenti sta vita diventa un lavoraccio.

21/12/2023

Buone feste cari miei yogin ♥️☠️🫠

07/12/2023

Yoga con 🤦🏻‍♂️

23/10/2023

8,9,10 dicembre, Toscana

“Imagine all the people, living life in peace” …canticchi con John e sogni, poi però gli occhi si aprono e vedi la guerra, quella fatta con le armi, ma anche con le narrazioni, con le immagini, con gli atteggiamenti, quella fatta coi pensieri; battaglie tra paesi, tra vicini, tra famiglie; lotte interne contro parti di noi stessi.
Lo yoga non fermerà tutto questo con una bacchetta magica, ma ti offre degli strumenti per rendere più pacifico l’attimo sul quale hai maggiore influenza, il tuo presente.
La pace non è solo assenza di conflitto e violenza, ma è uno stato interiore ed esteriore che si costruisce con azioni positive.
In questo weekend, agevolati dal contesto piacevole del cuore più verde della Toscana, lontani dai ritmi frenetici della città, esploreremo le risorse più utili alla conquista della pace interiore.

La bellissima struttura che ci ospiterà è

🌸Contattami per ricevere il programma completo e i prezzi!

⚠️L’iscrizione avviene tramite acconto entro il 9/11/23⚠️

19/10/2023

Il giorno più bello? Oggi.
L'ostacolo più grande? La paura.
La cosa più facile? Sbagliarsi.
L'errore più grande? Rinunciare

07/10/2023

Contentissimo del mio percorso di studi col maestro più bravo Grazie perché sto imparando non solo il sanscrito, ma anche la pazienza, la calma, la leggerezza e la generosità!!

05/10/2023

La storia d’amore più bella della tua vita potrebbe iniziare così: Swipe up; tasto laterale; allinea testa, spalle e bacino; chiudi gli occhi e accorgiti del respiro!

30/09/2023

🇮🇹Hai notato la luna piena? 🌕

Questo è il momento perfetto per purificare il tuo spazio, il tuo corpo e la tua mente: rimuovi e lascia andare l’energia accumulata in queste settimane.

Insomma, vivi secondo il mantra “lascio andare tutto ciò che non mi appartiene”, anche se solo per un giorno.

🇬🇧Have you noticed the full moon? 🌕

This is the perfect time to purify your space, your body and your mind: remove and let go of the energy accumulated in recent weeks.

In short, live according to the mantra “I let go of everything that doesn't belong to me”, even if only for a day.

Indirizzo

Largo Bernardino Da Feltre, 1
Rome
00153

Telefono

+393296091132

Sito Web

http://www.b1.yoga/

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In amor vince chi... resta!

b1yoga nasce vispo e giulivo - in tempi non sospetti - a Gennaio 2020. L’obiettivo dello studio è quello di condividere con voi tutta la nostra passione per lo Yoga. Studiare, confrontarsi, cantare, meditare ma soprattutto praticare, praticare e ancora praticare!

Con l’avvento del Covid19 la nostra attività in studio si è arrestata sul nascere, ma abbiamo avuto la possibilità di conoscere molti di voi online grazie alle oltre 30 lezioni che siamo riusciti ad organizzare su zoom nel periodo del lockdown.

b1yoga è un piccolo studio che per ora ha un solo insegnante, ma non ci diamo per vinti e continuiamo a fare ciò che ci dice il cuore divulgando lo yoga come pratica, come filosofia e come stile di vita. Ci incontreremo dove sarà consentito farlo: su zoom, al parco o in studio anche a costo di vederci due a due.

Noi ci siamo. E voi?