Dietista Rosanna Giordano

17/11/2025

13/11/2025

🥣 Svezzamento e autosvezzamento rappresentano due modalità differenti di introduzione dei cibi solidi nell’alimentazione del lattante. 👶

Lo svezzamento tradizionale prevede un’introduzione graduale e guidata degli alimenti, seguendo schemi alimentari definiti.
L’autosvezzamento, invece, si basa sulla partecipazione del bambino ai pasti familiari, rispettando segnali di fame e sazietà.

Nessuno dei due approcci è “migliore” in assoluto: ciò che conta è che sia sicuro, adeguato all’età e condiviso tra genitori e professionisti di riferimento.

👉 Scorri il carosello per capire le differenze pratiche, i tempi giusti e i segnali di prontezza.

💚 Se ti interessano contenuti basati su evidenze scientifiche ma spiegati in modo chiaro e applicabile nella quotidianità, seguimi: parliamo di nutrizione, educazione alimentare e crescita consapevole.

05/11/2025

31/10/2025

🚨 GRANDE NOVITÀ per la salute di tutti!
Da oggi, in Italia, l’obesità è riconosciuta come malattia cronica dal Servizio Sanitario Nazionale 🏥

💡 Questo significa che i percorsi di cura diventano gratuiti: visite, supporto psicologico e nutrizionale saranno accessibili a chi ne ha bisogno, senza costi o stigma.

Non si parla più solo di “peso”, ma di salute vera, di prevenzione e di ascolto.
E finalmente, meno giudizio e più empatia. ❤️

Nel carosello ti spiego 👇
🍽️ Perché questa decisione è un passo avanti enorme
🏥 Cosa cambia concretamente per chi soffre di obesità
🧠 E come possiamo parlarne con più rispetto e consapevolezza

✨ Se anche tu credi in una nutrizione fatta di equilibrio, educazione e gentilezza...
👉 seguimi

29/10/2025

24/07/2025

Con oggi abbiamo finito le risorse naturali dell' intero pianeta. Per i prossimi 5 mesi vivremo a debito come se avessimo un' altra Terra da sfruttate.

03/06/2025

30/05/2025

STILI DI VITA E SOSTENIBILITÀ 🌳🏞️🥑