Dott.ssa Daniela D'Orazio Psicologa

22/09/2025

Il sintomo non è un errore da correggere, ma un’espressione significativa del vissuto della persona.
Nel percorso terapeutico, il focus non è cancellarlo, ma comprenderne il senso: solo così è possibile trasformare la sofferenza in consapevolezza e cambiamento.

27/05/2025

“L’anima ha bisogno di essere curata con grazia, non aggiustata.”

Leggere questo libro è stato come entrare in una stanza silenziosa dove si sente ogni respiro, ogni pensiero.
Ti parla sottovoce, ma lascia un segno profondo.
Ti ricorda che la fragilità non è da nascondere, ma da accogliere.
Che restare accanto a qualcuno, in silenzio, è a volte l’atto più potente!

19/12/2024

DOMANDE FREQUENTI:
“Ha senso andare da un* psicolog* o da un* psicoterapeuta se ho già una certa età?”
Mi piacerebbe poterne parlare insieme, perché è una domanda che porta con sé tanti temi!
Mi permetto di scrivere la mia, che non satura affatto l’argomento: per me l’esplorazione è utile sempre.
Bowlby - l’uomo che ha strutturato la Teoria dell’attaccamento - direbbe “dalla culla alla tomba”.
L’invito è a non limitarsi nella richiesta di aiuto e nell’esplorazione di sé se si sente che c’è l’esigenza e la motivazione a farlo.

16/12/2024

Il Post-Razionalismo in psicologia è una prospettiva che sfida l’idea che la razionalità sia sempre la base principale del comportamento umano.

Sostiene infatti che le emozioni, le esperienze soggettive e il contesto sociale sono altrettanto importanti, se non di più, nel comprendere il comportamento umano.
In contrasto con il razionalismo tradizionale, che privilegia l’oggettività e la razionalità come fondamenti della conoscenza, il Post-Razionalismo si distingue per il suo approccio centrato sull’esperienza soggettiva e la pluralità delle prospettive, cioè pone l’accento sull’importanza di comprendere e dare significato alle esperienze individuali e alle diverse interpretazioni che ognuno dà della realtà.

12/12/2024

FALSI MITI IN PSICOLOGIA/ PSICOTERAPIA
E DOMANDE FREQUENTI
È vero che la psicoterapia è per i matti?

Per iniziare, sarebbe interessante se ciascun* desse una propria definizione di “matt*”. Chissà cosa significa “matt*”? Chissà cos’è “normale”?
Chi ha perso una persona cara è matt*? Eppure, in alcuni casi, un aiuto professionale potrebbe accompagnare e ridurre sofferenze molto pesanti da sopportare. E così via.
Certo è che questo falso mito (“Non sono mica matto io, non ho mica bisogno di un* strizzacervelli!”) è ben presente nella nostra cultura e, purtroppo, impedisce a tante persone di sentirsi libere nel chiedere aiuto.

Da un* psicolog* (o da un* psicoterapeuta) ci va chiunque desideri chiedere aiuto perché ha pensieri, emozioni o situazioni di vita che le/gli creano sofferenza personale; ci va chi si accorge che la propria quotidianità è compromessa da alcuni aspetti personali o situazionali; ci va chi si rende conto di avere reazioni che prima non aveva e che creano nuovamente sofferenza.

29/11/2024

Le Organizzazioni di Significato Personale (Guidano, 1991) rappresentano una modalità di costruzione del proprio senso di unicità e individualità a partire dall’esperienza soggettiva. Sono come dei filtri attraverso cui avvertiamo maggiormente alcune emozioni piuttosto che altre, siamo più sensibili ad alcune condizioni e costruiamo dei temi narrativi che guidano la costruzione di significato della realtà.

15/10/2024

❤️‍🩹✨

10/10/2024

Giornata Mondiale della Salute Mentale✨❤️‍🩹

13/09/2024