Violante Veronesi Psicoterapeuta

Violante Veronesi Psicoterapeuta Ti aiuto a capire le emozioni🧠, il legame mente/corpo🗝️e le tue relazioni👥.
🧳

Ritrovare il sentire corporeo è un atto d’amore verso di te.
05/07/2025

Ritrovare il sentire corporeo è un atto d’amore verso di te.

Qualunque cosa accada, rimani agganciata/o al tuo senso di scopo, a quello che senti essere il tuo motivo esistenziale.🫂...
17/06/2025

Qualunque cosa accada, rimani agganciata/o al tuo senso di scopo, a quello che senti essere il tuo motivo esistenziale.

🫂Niente è peggio nella vita che perdere di vista se stessi.

🎨Chiediti se le circostanze che vivi ti riempiono di gioia o no.

💐Cerca di riconnetterti allo stato di grazia che è alla base del tutto.

📍Cerca di non perderti e se accade, respira, ricentrati.

💎Non ti affannare, quello che è destinato a te troverà un modo@per raggiungerti.

💜

#ｇｏｗｉｔｈｔｈｅｆｌｏｗ #ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘʀɪᴏ

Possiamo capirlo o meno.Anche se in realtà, bisognerebbe sentirlo.
05/06/2025

Possiamo capirlo o meno.
Anche se in realtà, bisognerebbe sentirlo.

Spesso quello che succede in una seduta di terapia è che si sta insieme. 💎sembra banale, ma può essere estremamente tera...
04/06/2025

Spesso quello che succede in una seduta di terapia è che si sta insieme.

💎sembra banale, ma può essere estremamente terapeutico.

❤️

Concediti di sentire.
29/05/2025

Concediti di sentire.

Iniziare la in può rappresentare un’occasione di trasformazione unica. Scorri il post! E lascia un 💎 se questi conte...
21/05/2025

Iniziare la in può rappresentare un’occasione di trasformazione unica.

Scorri il post! E lascia un 💎 se questi contenuti ti sono utili.
Grazie

Se desideri rafforzare il legame con il tuo partner, considera questi elementi fondamentali:💎Coerenza tra parole e azion...
14/03/2025

Se desideri rafforzare il legame con il tuo partner, considera questi elementi fondamentali:

💎Coerenza tra parole e azioni: Ricorda quella volta in cui qualcuno ha mantenuto la promessa che ti aveva fatto: quel gesto ti ha fatto sentire al sicuro. La coerenza quotidiana è essenziale per consolidare la fiducia, perché ogni piccola azione contribuisce a creare un clima di affidabilità reciproca.

✅Comunicazione aperta e sincera: Non è sempre facile esprimere le proprie emozioni, dubbi o bisogni, ma nascondere ciò che provi può creare barriere insormontabili. Come evidenzia Susan Johnson nella Terapia Focalizzata sulle Emozioni, comunicare in modo autentico è il primo passo per instaurare un rapporto profondo e duraturo. Immagina di sederti con il tuo partner e condividere, senza timore di giudizi, quello che senti: questo dialogo sincero può trasformare la vostra relazione.

💎Rispetto dei confini personali: Ognuno di noi ha il proprio mondo interiore e dei limiti che meritano di essere rispettati. Riconoscere e tutelare questi spazi, sia i tuoi che quelli del tuo partner, è fondamentale per evitare incomprensioni e insicurezze, nutrendo così una relazione equilibrata in cui la libertà individuale arricchisce il legame di coppia.

📚Ho trattato questo argomento in un articolo sul mio blog www.violanteveronesi.com

Avevo mai pensato a queste possibilità?

✅Il calo del desiderio non rappresenta necessariamente una fine, ma un invito. 📍È l’occasione per fermarsi, ascoltarsi, ...
11/02/2025

✅Il calo del desiderio non rappresenta necessariamente una fine, ma un invito.

📍È l’occasione per fermarsi, ascoltarsi, e intraprendere un nuovo cammino.

🌹Spesso, in terapia, questo percorso si rivela profondamente trasformativo: non si tratta solo di risvegliare la passione, ma di ritrovare sé stessi e la connessione con il proprio partner.

🎨Se senti che il tuo desiderio sta cambiando, considera questa trasformazione come un’opportunità: un momento per dare spazio alla tua voce e scoprire nuove strade di intimità e crescita.

Ti aspetto sul sito, dove trovi l’articolo completo, alla sezione 💬ti leggo nei commenti.

Qui io e la mia collega Renault abbiamo proposto una riflessione sugli aspetti psicocorporei dell’esperienza pandemica ...
31/10/2024

Qui io e la mia collega Renault abbiamo proposto una riflessione sugli aspetti psicocorporei dell’esperienza pandemica e post pandemica.

Dal nostro punto di vista quello che osserviamo è un aumento significativo del malessere psicologico, a vari livelli.

Questi dati sono confermati dalle ricerche e studi recenti, che abbiamo portato all’attenzione della comunità scientifica durante il primo convegno della .it

Continueremo a lavorare per le Persone, affinché possano beneficiare di programmi rivolti alla prevenzione e alla promozione della

Riconoscere una relazione tossica 🚩Le relazioni dovrebbero arricchirci, ma alcune possono minare il nostro benessere emo...
21/09/2024

Riconoscere una relazione tossica 🚩

Le relazioni dovrebbero arricchirci, ma alcune possono minare il nostro benessere emotivo. Se ti sei mai chiesto se la tua relazione è sana, ecco 5 segnali che indicano una relazione tossica:

1️⃣ Manipolazione emotiva: La persona tende a farti sentire in colpa o a manipolare le tue emozioni per ottenere ciò che vuole. Questo spesso porta a sentirsi costantemente in difetto, anche quando non lo sei.

2️⃣ Critiche costanti: In una relazione tossica, le critiche non sono costruttive. Piuttosto, minano la tua autostima, facendoti sentire sempre inadeguato/a.

3️⃣ Controllo e gelosia eccessiva: La persona cerca di controllare i tuoi comportamenti, le tue scelte e chi frequenti, usando la gelosia come scusa per limitare la tua libertà.

4️⃣ Svalutazione dei tuoi sentimenti: Quando esprimi le tue emozioni o i tuoi bisogni, la persona li sminuisce, facendoti sentire come se non fossero importanti o validi.

5️⃣ Paura di esprimerti: Ti senti come se dovessi camminare sulle uova per evitare conflitti, perché ogni discussione si trasforma in una lite o in una situazione spiacevole.

🎯 Ricorda: Nessuna relazione è perfetta, ma se ti senti costantemente a disagio, sottovalutato/a o controllato/a, potrebbe essere il momento di riflettere sul tuo benessere emotivo. Meriti una relazione che ti faccia sentire rispettato/a, amato/a e valorizzato/a.

Ti ritrovi in questi segnali? Condividi nei commenti o salva questo post per aiutare qualcuno che potrebbe averne bisogno. 💬💔

Provaci: 5 minuti al giorno per una settimana.⤵️Fammi sapere come va 💬
30/08/2024

Provaci: 5 minuti al giorno per una settimana.
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