23/10/2023
🙌Ci siamo!!! Ecco finalmente la novità di quest'anno!
Iniziano le lezioni di pilates in piccoli gruppi o in lezioni singole con .
Il movimento è necessario come parte integrante di un trattamento efficace e duraturo nel tempo e la scelta del tipo di disciplina non poteva che ricadere su questa vista la sua adattabilità ai diversi tipi di persona che giungono nel mio studio! 🥰
Sono super orgogliosa ed entusiasta🤩 .
Spendo due parole qui su questa disciplina: Il pilates enfatizza l'importanza di "essere presente"
- Attraverso una pratica mirata contribuisce al rimodellamento delle strutture neuro-miofasciali.
- Calibra il sistema parasimpatico offrendo un approccio mente-corpo.
- Migliora ritmo e coordinazione.
- Conduce a nuovi schemi motori correggendo le compensazioni, causa frequente degli sforzi biomeccanici alla radice di dolori e patologie.
Per info e prenotazioni non esitare a contattarmi ☺