CAMPO di LOto. Posturale, stretching, aerial yoga.

10/03/2026

Recupera spazio intervertebrale, muoviti senza gravare sulle articolazioni, respira, divertiti!

Sospesi, leggeri, in movimento. ✨

Lo yoga aereo combina yoga, pilates e ginnastica utilizzando un’amaca sospesa che sostiene il corpo durante la pratica. Questo permette di lavorare su forza, flessibilità ed equilibrio, alleggerendo la colonna vertebrale e favorendo un allungamento più profondo delle posizioni.

Una pratica che aiuta a distendere il corpo, liberare la mente e riscoprire il movimento… anche a testa in giù. 🧘‍♀️

📅 Lunedì
🕔 17:00 – 18:00

07/01/2026

Ed eccoci pronti per ricominciare ad allenarci con il nuovo anno!

Durante le festività natalizie le nostre abitudini sono cambiate, ora è il momento di ritrovare l’equilibrio e… rimettersi in forma 🤩

Questa mattina al Fleming Home, siamo ripartiti con una rigenerante lezione di Pilates, un modo delicato ed efficace per riattivare il corpo e la mente 🧘🏼‍♀️

Ricorda: ripartire piano è comunque ripartire. Non serve correre per andare nella direzione giusta 🫶🏼

Ognuno segue il proprio ritmo, proprio come insegna la nostra insegnante Alessia durante le sue lezioni di pilates!

Vi aspettiamo ogni giorno con un ricco calendario di attività, laboratori e corsi per grandi e piccini 💚

Unisciti a noi per un nuovo anno pieno di sport, creatività e momenti felici da celebrare insieme 😊

12/11/2025

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1017262350436563&set=pb.100064584225831.-2207520000&type=3 Guarda la vita da un altro punto di vista!

🧘‍♀️Alessia Campolo, dopo oltre 12 anni di insegnamento della vela in Sardegna, ha deciso di riorientarsi verso nuove competenze, ottenendo un master in ginnastica posturale e diventando insegnante certificata di Yoga con Yoga Alliance. Offrendo anche SupYoga d'estate, Alessia è specializzata in Yoga aereo con le amache, sia classiche che con maniglie, avendo ottenuto abilitazioni in Yoga Trapeze e Aerial Yoga & Pilates.
🪷Lo Yoga aereo permette di librarsi a pochi metri da terra, superando la gravità grazie all'uso di amache. Facilita l'accesso a posizioni avanzate, migliorando l'autostima e la fiducia, senza necessità di esperienza o attrezzature speciali. Adatto a tutti, indipendentemente da età, corporatura o livello, è anche molto divertente!

LUNEDI: 17.00 -18.00
GIOVEDI: 20.00 - 21.00

📍 Via Ignazio Giorgi, 52 - Roma - Zona Piazza Bologna
📱 https://wa.me/393294573504 (anche Whatsapp)
📧 aremweb@gmail.com
🌐https://www.aremweb.it/

25/09/2025

Pilates! Lunedì e mercoledì alle 9, lunedì 18.30. 🔆

16/09/2025

Abbiamo ricominciato! I buoni propositi di settembre sono già in sala, sul tappetino. Unisciti a noi! Lunedì e mercoledì alle 9. Lunedì 18.30.

10/09/2025

AerialYoga e molto altro! Scegli come allenarti 🪷 vieni a provare le discipline che ti interessano.

09/09/2025

Siete pronti? -6! 🌸

04/09/2025

Al Fleming Home - The Family Club ripartono i nostri corsi pensati per tutta la famiglia👇🏼
🎾Tennis, Yoga, Pilates, Tai Chi: rimettiti in forma e ritrova il tuo equilibrio con i nostri corsi per adulti!
🏋🏽‍♂️Allenamento in palestra: raggiungi i tuoi obiettivi in maniera più rapida ed efficace con i nostri personal trainer esperti e qualificati.

Pronti per un settembre all’insegna del benessere? 🤩

Al Fleming Home - The Family Club ripartono i nostri corsi pensati per tutta la famiglia👇🏼

🎾Tennis, Yoga, Pilates, Tai Chi: rimettiti in forma e ritrova il tuo equilibrio con i nostri corsi per adulti!

🏋🏽‍♂️Allenamento in palestra: raggiungi i tuoi obiettivi in maniera più rapida ed efficace con i nostri personal trainer esperti e qualificati.

👩‍🍳 🎶🇬🇧 Art, Music e Psicomotricità giocata & Laboratori di cucina in inglese: un mondo di divertimento per i più piccoli con l’

🗓️ I corsi ripartono il 15 settembre!

Semplifica e migliora la tua vita, in un ambiente accogliente e stimolante 😊

Per info, curiosità e per scoprire tutti i dettagli, contattaci subito:
☎️Telefono: 06 3337188 📧 Email: info@fleminghome.com

📍Dove siamo: Roma, Via Guido Banti, 40 (Roma Nord)

03/09/2025

Don't let them steal your peace, because they can't find theirs.

04/08/2025

Ardha Pincha Mayurasana.

17/07/2025

Loto sisters vi augurano una estate elastica e rigenerante.

21/03/2025

Vieni a distenderti respirando! 🌻🌞🌸🪷

🌬️Lo Yoga Aereo non è solo librarsi in aria, ma anche un viaggio attraverso respiro e meditazione.
🪷 L’amaca diventa uno strumento per ritrovare equilibrio e chiarezza mentale, accompagnando il movimento con tecniche di respirazione e rilassamento.

LUNEDI: 17.00 - 18.00
GIOVEDI: 20.00 - 21.00

📍 Via Ignazio Giorgi, 52 - Roma - Zona Piazza Bologna
📱 https://wa.me/393294573504 (anche Whatsapp)
📧 aremweb@gmail.com
🌐https://www.aremweb.it/