Liberi dalla dieta

27/08/2025

Se vuoi prenderti cura di te stesso ma non sai come fare, sono qui per aiutarti e per iniziare insieme un percorso che ti renderà libero dalla dieta ma ricco di consapevolezze🦋💙

Sono la Dott.ssa Maurizia Piras, biologa nutrizionista.
Mi occupo anche di diabete avendo un'esperienza personale alle spalle di 30 anni di diabete mellito di tipo1.

Se dovessi aver bisogno di un percorso di educazione alimentare o se avessi altre necessità relative al tuo stato di salute puoi contattarmi o trovare informazioni qui:

📞 3318818282
📧 Pirasmaurizia@gmail.com

🔹️ https://mauriziapiras.com/
🔹️ Instagram:

15/08/2025

Aiuta la ricerca per il diabete tipo 1 e aiutaci a condividere😃. Ti aspettiamo per brindare e passare del tempo insieme il 5 Settembre!⬇️😍

🥂 AperiTipo1 – L’aperitivo solidale per la ricerca sul diabete di tipo 1

📅 Venerdì 5 settembre 2025 in 8 location italiane, FANDiabetegiovani vi invita ad un evento speciale che unisce convivialità, sensibilizzazione e solidarietà.

💙 Il ricavato sarà devoluto alla Fondazione per la Terapia Cellulare del Diabete, impegnata nello sviluppo di cure innovative come il trapianto di isole pancreatiche e il microincapsulamento cellulare, con l’obiettivo di arrivare a una cura definitiva per il diabete di tipo 1.

In Italia 1 persona su 10 convive con il diabete. Da 50 anni FAND è al fianco dei pazienti, garantendo terapie salvavita, supporto e diritti. Oggi puntiamo al prossimo passo: far sì che l’insulina venga prodotta dal nostro stesso corpo.

📍 Scegli la tua location, prenota il tuo aperitivo solidale e brinda con noi a un futuro senza diabete di tipo 1.

https://formazione.fand.it/prodotto/aperitipo1-2025/

12/05/2025

La gioia di leggere il cartello di arrivo a Matera e di valorizzare ancora di più ogni passo fatto ogni territorio scoperto, ogni dolore sentito e ogni problematica glicemica affrontata🫂

12/05/2025

Una giornata difficile ma nessuno si è mai sentito solo🫂

12/05/2025

Con un po' di ritardo condivido questo bellissimo cammino fatto insieme💙

04/05/2025

Pronti per incamminarci in questa nuova avventura🦋

03/04/2025

🥳 3 Aprile 2025. Una giornata che non dimenticherò e in cui ancora una volta dico GRAZIE❤️
Io e Alessandra Ofria festeggiamo 1 anno:

🔹️Un anno alti e bassi
🔸️Un anno di fiducia in sè stessa
🔹️Un anno di rinascita
🔸️Un anno di sorrisi e di momenti di sconforto
🔹️Un anno di sperimentazioni culinarie e di idee da concretizzare
🔸️Un anno di pazienza e costanza
🔹️Un anno di lu**ca style che ci piace tanto
🔸️Un anno di affetto reciproco e condivisione

GRAZIE Ale per aver avuto fiducia anche in me oltre che in te stessa, GRAZIE per aver preparato una delle tue delizie per questa occasione speciale, grazie per essere la createice dea meravigliosa tovaglietta che è oramai un simbolo del nostro percorso e del mio lavoro 🫂

I miei pazienti non sono mai solo pazienti💙 ogni volta insegnate qualcosa anche a me🙏🏼

08/03/2025

Differenza di genere e approcci personalizzati per la prevenzione ed il trattamento

01/02/2025

🙏Grazie a te .alessandraparisi che mi hai lanciata in questo percorso ma non hai mai lasciata sola e mi permetti di dare un contributo nella formazione di 🫂 Grazie a e a tutti i ragazzi di con i quali cercheremo di fare del nostro meglio per creare nuove realtà e attività, ognuno con le sue esperienze e capacità 💪

🙏Grazie al team .it nello specifico ) che stanno lavorando con entusiasmo e umiltà cercando di rendere più facile la gestione del diabete tipo 1.

🥰Ogni volta porto a casa un po' di ansia ma anche entusiasmo e voglia di fare del mio meglio come professionista della nutrizione che come ragazza con diabete tipo 1 nella speranza di aiutare chi ne avrà bisogno o chi vorrà semplicemente non sentirsi solo 💙

24/12/2024

Il mio augurio per voi, anzi per noi ❤️🎄

Con chiuque passeremo queste feste, da soli in famiglia o con amici, sarà comunque un modo per ricordarci che "A NATALE PUOI" IN REALTA VALE TUTTO L' ANNO! Che tutto l'anno possiamo fare qualcosa per noi stessi e che non c' è un periodo giusto🤗

Buone feste❤️

08/11/2024

🍨“Il gelato sa tante cose che dobbiamo ancora imparare”.

❗️Tutto è iniziato così!

Oggi comincio a raccontarvi come ho pensato di dare il mio piccolissimo contributo verso una maggiore consapevolezza alimentare e una gestione più serena della patologia!

Ho unito la mia esperienza, le mie attitudini, conoscenze e passioni:
🔹sono una️ persona con diabete di tipo 1
🔹️sono biologa nutrizionista e amante del gelato
🔹️ho avuto la fortuna di conoscere e di collaborare con la dolce famiglia di Gelato D’Essai da Geppy Sferra
🔹️ho intrapreso da poco la strada come consigliera dell'associazione italiana diabete FAND Roma, insieme alla mia amica/collega Alessandra Parisi ( Dieta- Dimagrimento Ideale E Terapia Alimentare), presidente dell'associazione.

🔜🔜🔜 Abbiamo alcune novità ed eventi da presentarvi, in occasione della giornata mondiale del diabete e del mese della consapevolezza e dell'informazione verso questa patologia,
Ve li racconteremo nei prossimi giorni😍

Spero che il mio e i nostri piccoli contributi possano dare anche solo un piccolo aiuto a chi ne ha bisogno!

10/04/2024

GELATO E DIABETE: una novità che CHOnta!🍨

💥E se vi dicessi che abbiamo studiato e CREATO , il gelato che potrete divertirvi a comporre sul nostro sito o direttamente nella nostra gelateria Gelato D’Essai da Geppy Sferra scegliendo personalmente tra tanti gusti e tra cono e coppetta, visualizzando la e gli altri valori nutrizionali, ci credereste?

❤️ e vieni a vedere come sarà più facile per chi, come me, convive con il diabete di tipo1, gustare un gelato senza troppi pensieri avendo a disposizione la conta dei carboidrati già pronta!
Inoltre avrete modo di conoscere la bontà del nostro gelato artigianale e anche le altre linee adatte per diverse esigenze alimentari.

🥳Vi mostreremo tutto domenica 14 aprile, in viale Battista Bardanzellu 77, dalle ore 15 per festeggiare assieme i 10 anni di attività della gelateria!

🍦Il gelato non è un alimento proibito! É solo un alimento che va conosciuto, valorizzato saputo inserire nel proprio pattern alimentare.

Saremo presenti insieme a (associazione italiana diabetici odv)

Vi aspettiamo🥳