13/04/2026
In seduta, una paziente ha detto una frase che racchiude una forma profonda di maturità emotiva:
Non parlava di arrendersi.
Parlava di smettere di consumare energie cercando di ottenere da qualcuno qualcosa che, forse, non può dare.
A volte continuiamo a lottare perché speriamo che l’altro cambi, che finalmente capisca, ascolti, riconosca il nostro dolore.
Ma ci sono relazioni in cui insistere non porta comprensione, porta solo esaurimento.
Lasciar perdere, in questi casi, significa smettere di investire nella pretesa che l’altro diventi diverso e iniziare a investire nella protezione di sé.
C’è una grande differenza tra:
🔸 combattere per essere capiti
e
🔸 scegliere di non esporsi più dove sappiamo che continueremo a ferirci.
A volte la vera forza è proprio riconoscere il limite dell’altro, accettarlo per ciò che è, e decidere di mettere un confine e/o allontanarci.
👉 Ti è mai capitato di capire che continuare a lottare ti stava facendo più male che bene?
