06/07/2025
👉Quante volte hai sentito dire “Taglia i ponti, fai no contact e starai meglio”?
Ma la verità è che NON basta allontanarsi da qualcuno per guarire dal dolore che quella relazione ha risvegliato dentro di noi.
🎯 E poi c’è un’altra cosa che voglio dirti: oggi sui social sono tutti psicologi.
Tutti pronti a darti soluzioni facili, consigli lampo, frasi fatte che sembrano salvarti…
❇️Ma la verità è che nessuno può conoscere davvero il dolore che porti dentro, né il percorso che devi fare per guarire.
Le risposte pronte non bastano: serve tempo, consapevolezza e amore per sé.
Non esistono scorciatoie quando si tratta di cuore.
Se non hai ancora fatto pace con le tue ferite, anche il silenzio può diventare una gabbia.
Perché non è l’altro il problema, ma ciò che quella persona ha risvegliato in te.
⚠️ Non basta sparire per stare bene.
Se dentro di te restano ancora dolore, rabbia o senso di vuoto, quel legame ti terrà prigioniera/o anche a distanza.
👉 Prima di chiudere con l’altro, prova a chiederti:
• Qual è il dolore che mi ha fatto restare?
• Qual è il bisogno che ho affidato all’altro?
• Come posso io, oggi, prendermi cura di quella parte ferita?
💚Il vero “no contact” è quello che metti in atto con i tuoi schemi tossici, non solo con una persona.
🔅Fai spazio all’amore per te stesso/a, smetti di giudicarti e inizia a curare le radici, non solo i rami.
💬 Ti è mai successo di sentirti ancora legato/a a qualcuno, anche dopo esserti allontanato/a? Raccontamelo nei commenti.
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