Simona Naturopata Pagina

23/08/2025

⚡️ *AGISCI ORA*

Non rimandare. Non aspettare il momento giusto.
Non dare più potere alla paura, alla pigrizia, all’abitudine.

🗣 Dichiara:
" *Oggi è il giorno* ."

Il corpo, legato al passato, proverà a sabotarti:
" _È troppo difficile_ "
" _Inizio domani"_
" _Non sono capace_ "

👁‍🗨 Ma ricorda: *sono solo vecchi circuiti mentali* .
Superarli è come affrontare una piccola *morte interiore:*
la fine del vecchio te, per fare spazio al nuovo te.

Molti dicono:
" _Ma non so cosa succederà nell’ignoto_ ..."

🌀 Ma è proprio lì che nasce il cambiamento.
👉 *Il modo migliore per prevedere il futuro... è crearlo.*
Non dal *noto* , non da ciò che già conosci.
Ma dall’ *ignoto* , dove tutte le possibilità sono vive.

22/08/2025

🚪 *Esci dalla Zona di Comfort*

Il cambiamento non arriva mentre resti fermo dove sei.
Serve coraggio. Serve intenzione.
Serve la volontà di *lasciare le abitudini* che ti tengono bloccato.

💥 Sii pronto a:
lasciare il conosciuto,
accettare il rischio,
affrontare lo sforzo.

Il cambiamento vero comincia *quando smetti di fare le solite scelte* .
È il momento di fare il primo passo.
È il momento di *saltare nel fiume del cambiamento* .

🧠 Ricorda questo:
Il 95% di chi sei è *abitudine* .
Il corpo agisce come se fosse la mente.
Ripeti abbastanza a lungo un comportamento, e diventa *automazione* .

👉 Ma puoi decidere:

*Basta lamentele*
*Basta vittimismo*
*Basta parlare degli altri*

Tu puoi scegliere.
Tu puoi ricrearti.

Se lo hai fatto una volta, *puoi farlo ancora.*
Ripeti. Insisti.
Fino a quando non sarà *naturale* .
Fino a quando non diventerà la tua *nuova identità* .

🧭 Se vuoi trasformarti... devi attraversare il disagio.
La libertà non sta nel controllo.
Sta nella *decisione di evolvere* , ogni giorno.

21/08/2025

*Concentrati sul Dare, non sull’Avere.*

Viviamo in una società che ci spinge a desiderare sempre di più: più soldi, più successo, più riconoscimenti. Ma la vera ricchezza non si misura da ciò che possiedi, bensì da quanto riesci a dare.

👉 Inizia a focalizzarti su *come puoi servire, ispirare, aiutare.*
Condividi il tuo tempo, il tuo talento, la tua energia.
Non aspettare di sentirti abbastanza per iniziare a donare. È proprio nel dono che scoprirai di avere già tutto ciò che cerchi.

Chi vive nella mentalità della mancanza aspetta:
l’ *abbondanza* per sentirsi ricco,
il *successo* per sentirsi potente,
l’ *amore* per sentirsi amato.

Ma questa è una visione "newtoniana", lineare, basata sulla *causa-effetto:* "quando avrò, allora sarò".

🔁 Inverti il paradigma.

Sii amorevole → attirerai amore.
Sii generoso → attirerai abbondanza.
Sii potente dentro → il mondo lo riconoscerà fuori.

💡 *Agisci come se fossi già ciò che desideri diventare.*
Il cambiamento reale nasce da dentro, non da ciò che ottieni, ma da ciò che decidi di offrire.

20/08/2025

🌌 *Crea dall’Interezza, non dal Vuoto*

La vera creazione non nasce dalla mancanza, ma dalla *pienezza interiore* .

Quando provi *gratitudine* , la guarigione comincia.
Quando ti senti *abbondante* , il benessere ti raggiunge.
Quando ti senti *potente* , il successo arriva.
Quando ami *te stesso* , l’anima gemella appare.
Quando sei *stupito dalla vita* , vivi esperienze mistiche.

✨ Non devi aspettare che le cose accadano per sentirti intero.
👉 Puoi *creare dal campo quantico,* uno spazio invisibile fatto di energia, frequenze e infinite possibilità.

Il *campo quantico* esiste oltre i sensi: se non ne sei consapevole, per te non esiste.
Ma se porti attenzione e intenzione, puoi renderlo più reale della realtà tridimensionale.

🧠 Un *cervello ordinato* , focalizzato, emette segnali chiari: è il ponte tra l’invisibile e il visibile.

*Se mi dovessero chiedere cosa farei se fossi ricca, sana, felice e completa* , risponderei: " _Darei anche agli altri._ "
Perché chi è davvero nell’abbondanza non trattiene per sé, ma condivide, espande, dona.
È così che l’abbondanza cresce: *fluendo, non accumulandosi.*

19/08/2025

🌅 EMOZIONI DAL FUTURO
Immagina di vivere già il futuro che desideri. Come ti sentiresti?
Libera, felice, innamorata della vita… oppure bloccata, frustrata, impaziente?
💭 Le emozioni che provi oggi sono il seme di ciò che raccoglierai domani.
👉 Tu da che parte stai?
Scrivilo nei commenti: *una parola* che descrive il tuo stato emotivo attuale… e *una* che rappresenta il tuo futuro ideale.
✨ Io inizio: *Presente: Curiosa Futuro: Espansa*

18/08/2025

*Tutto parte dai pensieri*
Che tu ci creda o no, i *pensieri influenzano il corpo*. Se nella tua mente continui ad avere gli stessi pensieri ripetitivi – sei, settemila al giorno, identici a quelli del giorno precedente – gli effetti sul tuo corpo, le emozioni e i comportamenti resteranno sempre gli stessi. Continuerai ad emettere la *stessa energia*, la stessa informazione nel tuo campo, e quindi a vivere la *stessa vita*.
*Stessi pensieri → stesse scelte → stessi comportamenti → stesse emozioni*.
Le emozioni alimentano i pensieri, creando un circolo chiuso. Il sistema nervoso, i neurotrasmettitori, gli ormoni, tutto si struttura in base a questo ciclo. E il modo in cui pensi, agisci e ti senti definisce la tua *personalità*, che a sua volta crea la tua *realtà personale*.

17/08/2025

Ogni ostacolo è un'opportunità. Ogni caduta, un passo verso la forza. Non siamo definiti da ciò che ci accade, ma da come scegliamo di reagire.
🌱 Oggi, scegli di crescere.

16/08/2025

16/08/2025

🧠 **La palestra del cervello: allenare la mente per vivere meglio**

Il cervello, come il corpo, ha bisogno di allenamento costante. Studi dimostrano che iniziare presto a stimolarlo crea una barriera contro l’invecchiamento mentale. Già dai trent’anni i neuroni iniziano a morire, ma non è il numero a fare la differenza: contano le sinapsi, le connessioni tra neuroni, che possiamo rafforzare e moltiplicare grazie alla straordinaria plasticità cerebrale.

Ogni nuova esperienza, lettura o conversazione lascia una traccia fisica nel cervello e arricchisce la nostra **riserva cognitiva**, un vero e proprio caveau mentale che ci protegge dalle demenze. Non è mai troppo tardi per iniziare: anche in età avanzata, la mente può restare lucida e creativa, come dimostrano figure come Picasso, Goya, Rossini e Rita Levi-Montalcini.

La chiave? **Varietà e curiosità**. Il miglior allenamento mentale coinvolge tutte le aree del cervello: leggere, giocare, visitare mostre, ascoltare musica, imparare qualcosa di nuovo. Anche chi è in pensione dovrebbe evitare di “pensionare” la mente.


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14/08/2025

Un cambiamento profondo parte da fuori... ma lavora dentro.

Riorganizza il tuo spazio, cambia le vibrazioni, alleggerisciti dal superfluo.

Come scrive Paulo Coelho:
" Smetti di essere chi eri e trasformati in chi sei."

Non è solo crescita personale. È ritorno a casa. Dentro di te.

13/08/2025

🌌 *Ciò che alla fine conta davvero* 🌌
Non sei ciò che possiedi, ciò che appari o il ruolo che interpreti nel mondo.
Quando tutto svanisce — successo, bellezza, ricchezza, approvazione — ciò che resta sei tu, n**o di ogni maschera.

Se eviti certe emozioni, smetti di crescere. Rimani bloccato nel passato, prigioniero di vecchie ferite.
E ogni volta che il presente ti tocca un punto dolente, reagisci come quella versione di te… ferma da decenni.

🔁 Continui a *cercare fuori ciò che va guarito dentro* : shopping, alcol, pornografia, cibo, qualsiasi cosa pur di non sentire.
Ma l’anima non dimentica. Ti parla, ti scuote… poi, se non ascolti, si zittisce. E aspetta.

💭 *La vera trasformazione inizia quando smetti di fuggire e inizi a sentire* .
_Chi sei davvero, lo scopri solo quando smetti di cercarlo là fuori._

10/08/2025

A volte ci aggrappiamo a ciò che conosciamo solo perché è familiare.
Vecchie abitudini, vecchie storie, vecchie versioni di noi.

Ma il passato è come un libro già letto:
📖 puoi rileggerlo, ma non troverai un finale diverso.

💭 Se oggi senti nostalgia, senso di colpa o voglia di tornare indietro…
Ricorda: **non sei più quella persona.**
Hai superato tempeste, hai fatto passi avanti, hai costruito nuovi spazi dentro di te.

🔑 Il futuro non si trova nel passato. Si trova **in ogni scelta che fai ora.**





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