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Nu Genea Lab - Mind & Body Wellness

Casa
Italia
Rome
Nu Genea Lab - Mind & Body Wellness

Un luogo dove chiunque può trovare risposta all’aiuto che cerca per migliorare il proprio benessere fisico e mentale ❤️
📍Piazza pio pecchiai 13/N

29/11/2025

Dolore, rigidità o debolezza al ginocchio non sono segnali da ignorare.

Con un approccio manuale e rieducativo, la fisioterapia aiuta a recuperare mobilità e stabilità, prevenendo nuove infiammazioni.

Il movimento torna naturale, il passo torna sicuro.

📍 Piazza Pio Pecchiai 13/N – Roma
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27/11/2025

Le emozioni non arrivano per metterci alla prova, ma per farci capire qualcosa.

Spesso proviamo a reprimerle, a “tenere tutto sotto controllo”, finendo per sentirci ancora più confusi o scarichi.

La verità è che non esistono emozioni sbagliate, ma solo emozioni ignorate.
La rabbia può segnalare un confine violato, la tristezza un bisogno di rallentare, la paura la necessità di sentirsi al sicuro.
Ascoltarle è il primo passo per non esserne travolti.

In terapia si impara proprio questo: a stare nelle emozioni, non a eliminarle.
Perché riconoscerle significa conoscersi meglio e iniziare a vivere con più equilibrio.

📍 Piazza Pio Pecchiai 13/N – Roma
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25/11/2025

La zona addominale racconta molto più di quanto immaginiamo: digestione, respirazione, postura e stress si incontrano qui.

Il trattamento osteopatico viscerale aiuta a migliorare la mobilità interna, riducendo tensioni e gonfiore.

Un lavoro profondo che porta beneficio a tutto il corpo.

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21/11/2025

Spesso ci si rivolge all’osteopata solo quando il dolore diventa troppo forte per essere ignorato.

In realtà, il corpo inizia a comunicare molto prima: piccoli fastidi, tensioni diffuse, digestione lenta o una sensazione di rigidità che si ripete nel tempo.

L’osteopatia nasce proprio per questo: ascoltare quei segnali e aiutare il corpo a ritrovare il suo equilibrio naturale.
Attraverso un approccio manuale e mirato, agisce non solo dove senti dolore, ma su tutto ciò che lo sostiene — postura, respirazione, mobilità viscerale e tensione nervosa.

Un trattamento può migliorare la funzionalità, ma soprattutto insegnarti a riconoscere quando il corpo chiede attenzione.

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18/11/2025

Le gambe sono una delle aree più sollecitate del corpo, sia nello sport che nella vita quotidiana.

Il lavoro fisioterapico aiuta a migliorare circolazione, forza e stabilità articolare, riducendo dolore e affaticamento.

Un passo alla volta, per tornare a muoverti senza limiti.

📍 Piazza Pio Pecchiai 13/N – Roma
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15/11/2025

Ci sono giorni in cui il corpo sembra andare avanti, ma la mente no.
Ti senti presente solo a metà, distratto, più irritabile del solito.
Non è mancanza di forza di volontà: è stanchezza mentale.

Proprio come i muscoli, anche la mente ha bisogno di recupero.
Il problema è che siamo abituati ad ascoltare il corpo solo quando fa male,
mentre la fatica psicologica è silenziosa — e spesso passa inosservata.

Prendersi cura della salute mentale non significa “avere un problema”,
ma riconoscere che il benessere richiede equilibrio tra ciò che chiedi a te stesso e ciò che ti concedi.

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12/11/2025

La zona scapolare è spesso il punto in cui il corpo accumula tensione: posture scorrette, stress, movimenti ripetuti.

Attraverso tecniche manuali mirate, l’osteopatia aiuta a liberare la muscolatura e migliorare la mobilità della spalla e del torace.

Un piccolo rilascio locale che spesso fa respirare tutto il corpo.

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11/11/2025

Molte persone convivono con dolori ricorrenti senza chiedersi da dove arrivino.
Eppure, riconoscerne l’origine è ciò che permette di trattarli in modo davvero efficace.

Nel nostro approccio fisioterapico, ogni seduta parte da un’analisi attenta dei movimenti, delle abitudini e delle tensioni quotidiane.
Non lavoriamo solo sul sintomo, ma sul modo in cui il corpo si adatta, reagisce e compensa.

Perché il dolore non è mai “solo dolore”: è il linguaggio con cui il corpo chiede attenzione.

📍 Piazza Pio Pecchiai 13/N – Roma
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10/11/2025

La nutrizione non è solo contare calorie o pesare i pasti.

È capire come il cibo influisce su energia, concentrazione e benessere quotidiano.
Quando impari ad ascoltare il tuo corpo, ogni scelta diventa più semplice — e più efficace.

📍 Piazza Pio Pecchiai 13/N – Roma
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03/11/2025

Muoversi senza dolore non dovrebbe essere un lusso.

La fisioterapia serve proprio a questo: sciogliere tensioni, migliorare la mobilità e aiutare il corpo a ritrovare il suo ritmo naturale.

Un passo alla volta, per tornare a stare bene ogni giorno ❤️

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26/10/2025

Mangiare sano non è rinuncia: è equilibrio, consapevolezza e costanza.
Ogni corpo è diverso e merita un approccio su misura.

📍 Piazza Pio Pecchiai 13/N – Roma
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Indirizzo

Piazza Pio Pecchiai 13/N
Rome
00172

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 21:00

Telefono

+393290192991

Sito Web

https://linktr.ee/nugenealab

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