Quali sono gli orari di apertura?

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Nu Genea - Yoga & Physio Studio

Casa
Italia
Rome
Nu Genea - Yoga & Physio Studio

Nu Genea offre una combinazione unica di servizi di yoga e fisioterapia per migliorare il benessere

15/04/2024

Unisciti al nostro nuovo corso di Pilates Matwork!

Tonifica e rafforza il tuo corpo con lezioni ogni lunedì e giovedì, dalle 15:30 alle 16:30 e dalle 16:30 alle 17:30.

Iscriviti ora e inizia il tuo percorso verso il benessere! ❤️

12/12/2023

Mentre la pratica sul t’aspettino è fondamentale, lo Hatha Yoga ci insegna anche a portare i suoi principi nella vita di tutti i giorni.

Ciò significa vivere con consapevolezza, gentilezza e compassione, sia verso noi stessi che verso gli altri. Significa anche riconoscere la connessione tra mente, corpo e spirito e cercare l'equilibrio in ogni aspetto della nostra esistenza.

Integrando lo Hatha Yoga nella nostra routine quotidiana, possiamo vivere una vita più piena, equilibrata e armoniosa ✨

05/12/2023

L'Hatha Yoga è un viaggio meraviglioso verso il benessere e la consapevolezza 🧘‍♀️

Vieni a provare una lezione e scopri il tuo potenziale interiore! 🚀

📍 Via Policarpo Petrocchi 8/A (zona Talenti)
📞 347 724 3285

27/11/2023

Lo Hatha Yoga non si concentra solo sul corpo fisico, ma anche sull'energia sottile che scorre attraverso di esso.

Questa energia si muove attraverso centri energetici chiamati "chakra". Ci sono sette chakra principali, situati lungo la colonna vertebrale, e ognuno di essi rappresenta aspetti diversi della nostra esistenza.

Attraverso specifiche asana e tecniche di meditazione, lo Hatha Yoga aiuta a bilanciare e attivare questi chakra, promuovendo salute e benessere a tutti i livelli 🧘🏻‍♀️

23/11/2023

Connettiti con te stesso attraverso l'Hatha Yoga 🧘‍♂️

Vieni a scoprire una pratica che nutre corpo, mente e anima in un ambiente accogliente e amichevole 🌟

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20/11/2023

Nella tradizione dello Hatha Yoga, il ruolo del maestro, o "guru", è fondamentale.

Un guru esperto non solo insegna le tecniche corrette, ma guida anche gli studenti nel loro percorso spirituale, aiutandoli a superare gli ostacoli e a raggiungere una comprensione più profonda della pratica.

Avere un maestro può arricchire notevolmente l'esperienza dello yoga, rendendola più profonda e significativa ❤️

17/11/2023

Hai mai provato l'Hatha Yoga? 🧘‍♀️

Vieni a scoprire come questa antica pratica può portare equilibrio e serenità nella tua vita quotidiana 🌸

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14/11/2023

Mentre molte persone associano lo Hatha Yoga esclusivamente all'attività fisica, è molto di più di una semplice serie di posizioni.

È uno stile di vita che incoraggia una dieta sana, uno stile di vita equilibrato e una mentalità positiva.

Attraverso la pratica regolare, gli individui possono connettersi profondamente con il loro vero sé e con l'universo che li circonda 🪐

09/11/2023

Esplora il tuo spazio interiore con l'Hatha Yoga! 🧘‍♂️

Unisciti a noi per una pratica che unisce corpo, mente e spirito in un'armonia perfetta 🌿

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07/11/2023

L'Hatha Yoga ha radici che risalgono a migliaia di anni fa in India.

Si ritiene che i primi testi a menzionare questa pratica siano stati i Veda. Tuttavia, fu con la comparsa degli Upanishad e successivamente della Bhagavad Gita che lo yoga iniziò a guadagnare popolarità.

Nel corso dei secoli, lo Hatha Yoga ha subito molte evoluzioni, ma il suo nucleo centrale, incentrato sull'armonia e l'equilibrio, è rimasto invariato 🧘🏻‍♀️

02/11/2023

Fai un respiro profondo e lascia fuori lo stress 🧘

Vieni a provare lo Hatha Yoga e scopri un'oasi di calma e forza interiore. Ti aspettiamo! 🤗

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30/10/2023

Terza puntata della mini guida sullo Hatha Yoga ❤️

L'Hatha Yoga si basa su una combinazione di asana (posizioni), pranayama (tecniche di respirazione) e meditazione. Una sessione tipica inizia con un riscaldamento, seguito da una sequenza di asana che vengono mantenute per un determinato periodo di tempo. La sessione si conclude spesso con una meditazione o un rilassamento profondo, noto come Savasana.

Indirizzo

Via Policarpo Petrocchi 8/A
Rome
00137

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 21:00

Telefono

+393290192991

Sito Web

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