Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

FISIO ROMA NORD

Casa
Italia
Rome
FISIO ROMA NORD

CENTRO SPECIALIZZATO NELLA RIABILITAZIONE DELLA SPALLA E DELLA COLONNA

05/01/2026

⚠️La connessione tra bocca e pavimento pelvico è una delle più sorprendenti e meno conosciute del nostro corpo.

Quando serriamo la mandibola, tratteniamo il respiro o usiamo una respirazione alta e superficiale, anche il pavimento pelvico si irrigidisce.

Quando invece la bocca si rilassa, la lingua riposa correttamente e il respiro scende in profondità, il pavimento pelvico risponde con un rilascio naturale.

Questo accade perché questi due distretti sono legati da catene muscolari, fasce e dal sistema respiratorio: il diaframma toracico fa da “ponte” tra l’alto e il basso, e qualsiasi tensione nella parte superiore viene trasmessa anche al bacino.

Scopri come l'osteopatia può aiutarti con problemi come:
➡️ Bruxismo e tensione mandibolare
➡️ Capacità respiratoria e stress
➡️ Disfunzioni del pavimento pelvico

📍 Studio Fisio – Roma Nord
Largo Maresciallo Diaz, 13 Roma (Ponte Milvio)

27/12/2025

Ti capita di avere mal di schiena, soprattutto zona dorsale e cervicale?

No, non è solo “sono rigido” o “ho dormito male”.

C’è un motivo… e spesso ha a che fare anche con quello che mangi.

🍝 In questo periodo stiamo seduti di più
🍰 mangiamo più del dovuto
🛋 e spesso non mangiamo solo il tavolo… ma direttamente tutto il divano 😅

Questo crea non solo un sovraccarico muscolare,
ma anche un sovraccarico viscerale, soprattutto a carico del fegato e dell’apparato digerente.

🧠 Quando una componente viscerale è affaticata, attraverso il sistema nervoso e il tessuto fasciale può riflettersi sulla colonna vertebrale, creando: – tensioni
– rigidità
– dolore muscolo-scheletrico
👉 E il corpo, quando è sovraccarico dentro, lo racconta fuori.

🎁 Quindi il consiglio per queste feste è semplice:
✔ muoviti un po’ di più
✔ limita (per quanto puoi 😅) il carico di cibo 🍕🍷
✔ e magari… invece del divano, mangia solo il tavolino
🎄 Buone feste e ascolta la tua schiena!

23/12/2025

😈 Spesso il paziente arriva convinto che il trattamento osteopatico sia doloroso, tra arnesi diabolici e manovre “da sopportare”…
In realtà, l’osteopata rispetta sempre il campanello d’allarme del dolore.

Soprattutto nelle fasi acute, aumentare il dolore durante il trattamento non è utile né corretto.
L’obiettivo è ascoltare il corpo, ridurre la tensione e accompagnarlo verso il recupero, non forzarlo.

🎥 Un reel scherzoso che sfata uno dei miti più diffusi sull’osteopatia.

📩 Scrivici in DM per informazioni o per una valutazione personalizzata.

📍 Studio Fisio – Roma Nord
Largo Maresciallo Diaz, 13 Roma (Ponte Milvio)

16/12/2025

🦶🏻Quando parliamo di rieducazione del piede, c’è un muscolo spesso dimenticato ma fondamentale: il flessore dell’alluce.

È lui che stabilizza l’arco plantare, controlla la spinta durante il passo e protegge dalle compensazioni che possono creare dolori a caviglia, ginocchio e persino alla schiena.

Un flessore dell’alluce debole significa un appoggio instabile: la spinta finale nella camminata si perde, il piede collassa e tutto il corpo deve compensare.

Anche se il dolore sembra minimo, non sempre il riposo da solo è sufficiente: distorsioni o traumi del piede richiedono sempre una valutazione da uno specialista per evitare complicazioni e favorire un recupero completo.

🦾Scrivici in DM se vuoi una valutazione personalizzata o consigli su come proteggere il piede durante l’attività sportiva.

📍 Studio Fisio – Roma Nord
Largo Maresciallo Diaz, 13 Roma (Ponte Milvio)

10/12/2025

🔍 Sciatica vera vs sciatica “mozza”: la differenza è clinica… e terapeutica

✅ Sciatica vera (radicolopatia)
C’è una sofferenza reale della radice nervosa (L4–L5–S1), spesso da:
– ernia del disco
– protrusione
– stenosi
Il dolore segue un decorso preciso lungo la gamba, con possibile:
✔ formicolio
✔ perdita di forza
✔ alterazione dei riflessi
✔ test neurologici positivi (Lasègue, Slump).

✅ Sciatica “mozza” (pseudoradicolare)
Non c’è compressione del nervo. Il dolore nasce da:
– spasmi muscolari
– disfunzioni articolari
– trigger point (piriforme, glutei, paravertebrali)
Il dolore è meno preciso, più variabile e meccanico.
I test neurologici sono negativi.

📚 EBM chiara:
👉 Non tutto il dolore che scende lungo la gamba è una vera sciatica.
Confondere queste due condizioni porta a trattamenti inefficaci… o potenzialmente rischiosi.

⚠ Punto fondamentale, soprattutto in ottica HVLA:
Noi richiediamo sempre una RM (risonanza magnetica) prima di eseguire manipolazioni ad alta velocità, per escludere il mimetismo clinico, come:
– ernie importanti
– stenosi severe
– fratture
– infezioni
– patologie tumorali
– problemi vascolari o viscerali
✅ Solo dopo un inquadramento corretto si può valutare se la HVLA è indicata e sicura.

💡 Messaggio chiave:
Prima la diagnosi, poi la tecnica.
La HVLA non si “prova”: si usa solo quando è davvero indicata.

📍 Studio Fisio – Roma Nord
Largo Maresciallo Diaz, 13 Roma (Ponte Milvio)

02/12/2025

Spesso la causa è un uso scorretto della catena crociata anteriore, molto comune in sport come padel e calcio, dove cambi di direzione, rotazioni e accelerazioni sono continui.

In questo video il Dott. Claudio Paolacci ti mostra un esercizio fondamentale: il Copenhagen, insieme a 2 varianti per adattarlo a diversi livelli e lavorare in modo mirato su adduttori, core e stabilità pelvica.

💡 Rinforzare questa zona è essenziale per:
✔️ ridurre il dolore,
✔️ migliorare il controllo,
✔️ prevenire ricadute durante l’attività sportiva.

📚 Nota scientifica:
In medicina moderna (linee guida europee e review recenti), il termine pubalgia è ancora utilizzato, ma indica semplicemente dolore cronico o sub-cronico nella regione pubica/inguinale.
⚠️ È una sindrome descrittiva, non una diagnosi: descrive il sintomo, non la causa.
Nelle review si parla anche di:
“Chronic groin pain”
“Athletic groin pain”

📩 Scrivici in DM per una valutazione personalizzata o per capire se questo esercizio è adatto al tuo caso.

📍 Studio Fisio – Roma Nord
Largo Maresciallo Diaz, 13 Roma (Ponte Milvio)

28/11/2025

🔥 Sciatica e HVLA: quello che davvero facciamo 🔥
Quando senti quel crack… NON stiamo “rimettendo le ossa a posto”

Le HVLA agiscono su qualcosa di molto più intelligente del semplice “spostare vertebre”:
✨ rilasciano gli spasmi muscolari,
✨ modulano il sistema neuro-muscolare,
✨ riattivano il microcircolo dove c’è stasi congestizia,
✨ riducendo dolore e migliorando la mobilità.

📚 Cosa dice la letteratura?

Le tecniche HVLA mostrano:
✔ Riduzione immediata del dolore tramite modulazione nocicettiva e attivazione degli interneuroni spinali
✔ Miglioramento della funzione grazie a effetti neurofisiologici sui recettori articolari
✔ Aumento del range di movimento con rilascio degli spasmi paravertebrali
✔ Effetti sul microcircolo locale, utili quando c’è edema o congestione tissutale
✔ Benefici comparabili a terapie convenzionali per lombalgia e radicolopatie in diversi studi controllati

⚠ Prima di tutto, sicurezza.
La sciatica può “imitare” altre condizioni (mimetismo clinico):
– ernie importanti
– stenosi
– patologie a carico dell’anca
– patologie neoplastiche
– patologie vascolari o viscerali
👉 Per questo servono esami adeguati e una valutazione clinica seria prima di usare HVLA.

💡 La manipolazione non è magia: è fisiologia.
Lavoriamo sul sistema nervoso, sul tono muscolare e sulla qualità dei tessuti — non sulle “ossa fuori posto”.

Se soffri di sciatica o lombalgia che non passa…
✨ Potremmo aiutarti davvero.

Scrivici per una valutazione dedicata.

📍 Studio Fisio – Roma Nord
Largo Maresciallo Diaz, 13 Roma (Ponte Milvio)

27/11/2025

I 😂 di .claudiopaolacci

📍 Studio Fisio – Roma Nord
Largo Maresciallo Diaz, 13 Roma (Ponte Milvio)

20/11/2025

Ti svegli con mal di testa e con un dolore fastidioso alla mandibola e alla mascella?
Potrebbe non essere “solo stress”… ma un segnale molto chiaro di bruxismo.

Sempre più pazienti arrivano in studio dicendo la stessa frase:
👉 “La mattina ho la testa pesante e la mandibola/muscoli della mascella indolenziti, ma non capisco perché.”

Il punto è che, quasi sempre, durante la notte stringono o digrignano i denti senza rendersene conto.
E i sintomi non tardano a farsi sentire:

• Mal di testa appena svegli
• Dolore a mandibola e mascella
• Sensibilità dentale
• Rumori articolari o “scatto” quando si apre la bocca
• Tensione al collo
• Usura dello smalto (che spesso non si nota subito)

Il problema? Molte persone non sanno nemmeno di soffrirne e ci convivono per anni… finché i segnali diventano troppo forti per essere ignorati.

💬 Ti capita di svegliarti con dolore a mandibola e mascella o mal di testa? Raccontamelo nei commenti!
Condividere la tua esperienza può aiutare anche altre persone a capirlo.

📩 Vuoi sapere se si tratta di bruxismo? Scrivimi “INFO” in DM e ti rispondo personalmente.

📍 Studio Fisio – Roma Nord
Largo Maresciallo Diaz, 13 Roma (Ponte Milvio)

18/11/2025

⚽️Quando dovrebbe andare dall’osteopata uno sportivo? 
Non solo quando compare il dolore!

L’osteopatia è fondamentale anche in prevenzione, soprattutto: 
🏃‍♂️ all’inizio della stagione sportiva, 🔄 quando si riprende dopo un periodo di stop, 🏥 se in passato hai avuto infortuni che possono aver lasciato compensi o rigidità.

Un check osteopatico ti aiuta a muoverti meglio, ridurre il rischio di ricadute e migliorare la performance prima che il corpo inizi a “lamentarsi”.

Nel video il .claudiopaolacci ti spiega come capire quando è il momento giusto per farti valutare.

📩 Scrivici in DM se vuoi un controllo preventivo o un percorso su misura per il tuo sport.

📍 Studio Fisio – Roma Nord
Largo Maresciallo Diaz, 13 Roma (Ponte Milvio)

13/11/2025

🎥 Ti fa male il ginocchio quando scendi le scale? 
Potrebbe non essere (solo) colpa del ginocchio! 👇
Spesso il dolore è legato a un indebolimento del grande e medio gluteo, muscoli fondamentali per la stabilità del bacino e l’allineamento della gamba. 
Quando non lavorano bene, il carico si sposta in modo scorretto… e il ginocchio protesta! ⚡️

Nel video il .claudiopaolacci spiega come riconoscere questa condizione e mostra alcuni esercizi utili per rinforzare la muscolatura e migliorare il controllo del movimento.

📩 Scrivici in DM per una valutazione personalizzata o per ricevere consigli mirati al tuo caso.

Indirizzo

Largo Maresciallo Diaz 13
Rome
00135

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.fisioromanord.com/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando FISIO ROMA NORD pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.