Dott.ssa Georgia Silvi-Psicologa e Psicoterapeuta

06/10/2024

“Una cosa è pensare di essere sulla strada giusta, ma tutt’altra è credere che la tua strada sia l’unica.”
P. Coelho

24/01/2024

“Dentro un raggio di sole che entra dalla finestra talvolta vediamo la vita nell'aria. E la chiamiamo polvere.”
S. Benni

22/01/2024

Avere il coraggio di stabilire dei limiti significa avere il coraggio di amare noi stessi, anche quando rischiamo di deludere gli altri. Brené Brown

16/01/2024

Si dice che le lacrime hanno il potere di lavare la nostra anima, di crearle spazio, di pulirla, di purificarla da emozioni trattenute troppo a lungo. Il pianto è un’emozione resa visibile. Vedere qualcuno che piange è un vero onore perché si sta ammirando la sua interiorità.

Ogni volta che i nostri occhi che si riempiono di lacrime vuol dire che un nostro nodo interiore si è sciolto. Ecco perché fa bene piangere: perché ricontattiamo la parte di noi più profonda e le permettiamo di agire indisturbata, senza l’interferenza della nostra mente.

Riuscire a collegarci con le nostre emozioni diviene così la forza di ogni uomo. Egli mediante il pianto dimostra di non avere paura dei propri sentimenti, di riconoscerli e di lasciarli agire per poter compiere la loro missione che altro non è che scorrere e passare.

Piangere fa bene. Diciamolo ai bambini, a chi sta vivendo una difficoltà, a chi è in lutto, a chiunque vuole farlo per mille ragioni o anche per nessuna. Le lacrime hanno il potere terapeutico di svuotarci, di farci rimanere nel nulla, di spazzare via ogni distrazione. E grazie a questo processo riusciamo finalmente a vedere cosa è bene per noi.
E. Bernabè

21/12/2023

I bambini non ricordano quando le cose sono andate bene, ma ricordano quando sono andate male, perché ricordano che la continuità della vita è stata bruscamente spezzata.
D. Winnicott

11/12/2023

02/12/2023

Da circa 10 anni i figli stanno crescendo meno intelligenti dei genitori. Mai successo prima.
«Il Quoziente Intellettivo medio della popolazione mondiale sta diminuendo nell’ultimo ventennio. Memoria e capacità di apprendimento.
Una delle cause è l'impoverimento del linguaggio. (Non unica causa principale)
Diversi studi (citati a fondo del testo) dimostrano infatti la correlazione tra la diminuzione della conoscenza lessicale (e l'impoverimento della lingua) e la capacità di elaborare e formulare un pensiero complesso.
La graduale scomparsa dei tempi (congiuntivo, imperfetto, forme composte del futuro, participio passato) dà luogo a un pensiero quasi sempre al presente, limitato al momento: incapace di proiezioni nel tempo.
Meno parole e meno verbi coniugati, meno capacità di ricordare e memorizzare il passato, implicano meno capacità di esprimere poi le emozioni e meno possibilità di elaborare un pensiero.
Gli studi hanno dimostrato come parte della violenza nella sfera pubblica e privata derivi direttamente dall'incapacità di descrivere le proprie emozioni attraverso le parole. Quando ti mancano le parole per spiegarti e per avere ragione … capita di ricorrere alla violenza fisica
Più povero è il linguaggio, più il pensiero scompare.
La storia è ricca di esempi e molti libri (1984, di George Orwell; Fahrenheit 451, di Ray Bradbury) hanno raccontato come tutti i regimi totalitari abbiano sempre ostacolato il pensiero attraverso una riduzione del numero e del senso delle parole.
Se non esistono pensieri, non esistono pensieri critici. E non c'è pensiero senza parole.
Coloro che affermano la necessità di semplificare l'ortografia, sfrondare la lingua dei suoi “difetti”, abolire i generi, i tempi, le sfumature, tutto ciò che crea complessità, sono i veri artefici dell’impoverimento della mente umana.»
Christophe Clavé

29/11/2023

I geni li riconoscete dalla semplicità.
Quando incontrate uno che cita 500.000 cose è un cretino totale. Ma proprio non c’è speranza.
I geni sono semplici. Poi hanno altre caratteristiche… sono curiosi, umili, hanno delle cose che non vanno di moda

~ Paolo Crepet ♥️

20/11/2023

❤️ "…I figli possono trovare il loro cammino quando la nostra mano ha la fede sufficiente per perderli.... Attenzione, nessuno ha verità. Non ci sono esperti, ma amare significa donare a lui il nostro ritrarsi, è il sacrificio della proprietà. Il dono più grande che possiamo fare ai nostri figli non è dargli tutte le risposte, non è spiegargli il senso della vita, ma dimostrargli, con il nostro esempio quotidiano - e non attraverso la retorica - che la vita ha senso... e mostrare loro tutta la nostra fragilità..... Il dono più grande della genitorialità è non ricondurre la vita del figlio a uno standard di normalità. Il dono più grande della genitorialità è amare le storture, le bizzarrie. Non raddrizziamo le viti storte, scommettiamo tutto invece sulle diversità.
Io genitore voglio che tu sia quello che desideri."

Massimo Recalcati

20/11/2023

“Le parole sono, per la mia opinione non tanto umile, la nostra fonte di magia più inesauribile, capace sia di ferire che di curare”
J.K. Rowling

09/10/2023

NELLE STANZE DEI TERAPEUTI

Quante storie, quanta vita.
Quanti conflitti, quanto non-detto.
Sussulti di libertà, sofferenze e lacrime.
Riflessi e specchi infranti,
Luci ed ombre.
Nelle stanze dei terapeuti,
battagliamo e sanguiniamo da ferite mai curate, ora urlando e sbraitando, ora silenziosamente annuendo...e poi, goccia dopo goccia si riempie il vaso della coscienza.
Finalmente il più grande dei nemici: il nostro autentico dolore..
si ridimensiona, sbiadisce.
E così, nelle stanze dei terapeuti
torniamo a respirare.

(A.La Tona, 2022)

26/09/2023

“I viaggi sono i viaggiatori. Quello che vediamo non è quello che vediamo, ma quello che siamo.”
F. Pessoa