Dott.ssa Antonia Florio

Casa
Italia
Rome
Dott.ssa Antonia Florio

Beck di Roma. Abilitazione: Ordine Nazionale Psicologi n.13140 iscritto il 12/07/2005.

La Dott.ssa Antonia Florio ha conseguito il diploma di Laurea in Psicologia Clinica e di Comunità nel 2003 con votazione di 110/110 e lode presso l’Università degli Studi “La Sapienza” di Roma. La Dott.ssa Antonia Florio ha conseguito il diploma di Laurea in Psicologia Clinica e di Comunità nel 2003 con votazione di 110/110 e lode presso l’Università degli Studi “La Sapienza” di Roma, il titolo di

Specialista in Psicologia clinica e di Psicoterapeuta presso la Scuola di Specializzazione in Psicologia Clinica dell’Università di Roma “ La Sapienza” con votazione 70/70 e lode e ha partecipato al Master di Alta formazione in Sessuologia Clinica e Disturbi sessuali presso l’Istituto A.T.

20/04/2026

LA TRISTEZZA ☹️ è un’emozione che tutti noi conosciamo e che si innesca ogni volta che ci troviamo a vivere una perdita.

Possiamo provarla in seguito alla perdita di una persona cara, per la fine di una storia d’amore, per la perdita di un lavoro, in seguito al fallimento di un progetto di vita e molto altro.

⚠️ Anche se la tristezza viene erroneamente considerata un'emozione spiacevole e quindi qualcosa da non provare, è in realtà necessaria come qualsiasi altra emozione. E, come qualsiasi altra emozione, sopraggiunge per dirci qualcosa. Ma che cosa? Essa ci trasmette un messaggio ben preciso e cioè: "Ehi tu, fermati! Cerca di capire cosa o chi hai perso e piangi tutte le lacrime necessarie."

👉🏼 La tristezza a volte occorre concedersela, perché sentirla dà la possibilità di vivere ed elaborare ciò che sentiamo. Essa serve a dare il giusto spazio al dolore, che va sentito e vissuto affinché non continui a fare male.

📱 3389706464
📍 Circonvallazione Appia, 37 – Roma
📧 antonia.florio@virgilio.it

16/04/2026

👉 La FOBIA fa parte dei disturbi d'ansia e consiste in una PAURA intensa, irrazionale e persistente di determinate attività, oggetti, situazioni o persone.
Questa paura può limitare gravemente l'autonomia e l'indipendenza di una persona.

📱 3389706464
📍 Circonvallazione Appia, 37 – Roma
📧 antonia.florio@virgilio.it

13/04/2026

L'ANSIA
La parola ANSIA deriva dal latino (➡️angere) e significa “stringere”. L'immagine del nodo comunica molto bene la sensazione di disagio vissuta da chi ne soffre, ovvero l’idea di COSTRIZIONE, di IMBARAZZO, di TENSIONE e di PREOCCUPAZIONE.

Quando sei assalito dall'ansia ti sembra di non riuscire a pensare ad altro che a quello. Il cuore batte forte, sudi, hai caldo, hai freddo, hai di nuovo caldo, tremi, hai nausea, perdi l'appetito...😖

⚠️ATTENZIONE PERÒ⚠️
L'ansia non è sempre negativa!!! Può aiutarci ad individuare minacce future e a reagire nel modo più appropriato 💪🏼 ➡️ANSIA ADATTIVA⬅️

Il DISTURBO D'ANSIA differisce dall'ansia adattiva perché è solitamente eccessivo o dura per un periodo di tempo molto lungo (dai 6 mesi in poi).

✔️C'è ansia quando evitiamo di parlare in pubblico, o quando evitiamo luoghi affollati perché ci sentiamo a disagio in mezzo alla folla;
✔️c'è ansia quando ci preoccupiamo ECCESSIVAMENTE per il raggiungimento di un obiettivo, o per la salute, o per la vita di qualcuno che amiamo;
✔️c'è ansia quando ci è impossibile rimanere soli.
✔️oppure quando l'idea di prendere un aereo ci terrorizza.

E tutto ciò è SPROPORZIONATO al reale pericolo esistente.

📱 3389706464
📍 Circonvallazione Appia, 37 – Roma
📧 antonia.florio@virgilio.it

09/04/2026

LA VERGOGNA 🙈> Definita l’emozione dell’autoconsapevolezza, la VERGOGNA nasce in seguito all’auto-valutazione di un fallimento personale rispetto a uno standard desiderato e socialmente condiviso.
L’individuo percepisce quindi un forte senso di fallimento, che è tipico di quest’emozione.

Si possono distinguere molti tipi di vergogna:
➡️del fare, in cui si compie un'azione che ci fa vergognare
➡️dell’essere, molto più profonda e dolorosa, riguarda l’essenza della persona, la sua identità;
➡️da svelamento o smascheramento, in cui la persona si trova ad affrontare una situazione contro la sua volontà;
➡️per le lodi, quando non si considerano meritate;
➡️ricorsiva, legata al circolo vizioso della vergogna stessa, quando ci si vergogna di vergognarsi;
➡️transitiva, quando per colpa del proprio comportamento si genera vergogna in un’altra persona;
➡️transpersonale, quando ci si vergogna della propria famiglia, istituzione, nazione, o nel gruppo nel quale ci si identifica;
➡️contagiosa, quando ci si vergogna di fronte all’improvviso vergognarsi di qualcuno.

Come ci comportiamo?
In situazioni di vergogna il primo comportamento messo in atto è quello di distogliere lo sguardo dall’altro, ripiegare la postura, voltare il viso dalla parte opposta, arrossire. Insomma, ci si nasconde poiché si vorrebbe diventare invisibili 🙈

Come reagiamo?
Solitamente si reagisce in un duplice modo: arrabbiandosi o isolandosi. Ciò dipenderà dal tipo di carattere della persona e dalla cultura di provenienza da cui derivano determinate regole o norme sociali.

📱 3389706464
📍 Circonvallazione Appia, 37 – Roma
📧 antonia.florio@virgilio.it

06/04/2026

LA FELICITA' 😃
Solitamente, quando parliamo di emozioni, ci vengono in mente soprattutto quelle negative, e che vorremmo evitare.

Ma che cos’è la FELICITA’? Difficile dirlo.

➡️Può essere una condizione soggettiva, legata ad un avvenimento specifico.
➡️Oppure, per qualcuno, può essere considerata una sorta di stato esistenziale di appagamento costante.
➡️Per altri ancora esser felici coincide con il possedere dei valori positivi.
➡️ Per altri essere felice è riuscire a raggiungere i propri obiettivi, ma è anche condividere del tempo con le persone che amiamo ❤️

📱 3389706464
📍 Circonvallazione Appia, 37 – Roma
📧 antonia.florio@virgilio.it

02/04/2026

AUTOSTIMA ➡️ è la valutazione e l'apprezzamento che una persona ha di se stessa, tramite l'auto-riconoscimento del proprio valore personale.

Alcuni autori sostengono che la stima di sé provenga dal confronto tra l'immagine che ciascuno ha di se stesso e l'immagine di ciò che effettivamente si vorrebbe essere.

📱 3389706464
📍 Circonvallazione Appia, 37 – Roma
📧 antonia.florio@virgilio.it

30/03/2026

🥰 Ascolta sempre le tue Emozioni…

📱 3389706464
📍 Circonvallazione Appia, 37 – Roma
📧 antonia.florio@virgilio.it

26/03/2026

💚 Abuso é anche…

📱 3389706464
📍 Circonvallazione Appia, 37 – Roma
📧 antonia.florio@virgilio.it

23/03/2026

🪻 Resilienza assume il significato di rialzarsi dopo un evento difficile o traumatico, di autoripararsi e di riuscire a riorganizzare positivamente la propria vita nonostante la situazione. 💪🏼😍

E tu, quanto ti senti resiliente?

📱 3389706464
📍 Circonvallazione Appia, 37 – Roma
📧 antonia.florio@virgilio.it

19/03/2026

AGORAFOBIA ➡️ La parola deriva dal greco e significa letteralmente "paura (Fobia) della piazza (agorà)".

È la sensazione di paura o grave disagio che una persona prova quando si trova in ambienti non familiari o in ampi spazi aperti o affollati, temendo di non riuscire a controllare la situazione.

L'agorafobia può essere un sintomo associato ad altri disturbi oppure un disturbo d'ansia a sé stante.

📱 3389706464
📍 Circonvallazione Appia, 37 – Roma
📧 antonia.florio@virgilio.it

16/03/2026

🌷La terapia è…

📱 3389706464
📍 Circonvallazione Appia, 37 – Roma
📧 antonia.florio@virgilio.it

12/03/2026

😴 Sonno: se dormiamo meno di quanto abbiamo bisogno saremo più irritabili ed ansiosi.
🚶‍➡️Movimento: anche 15/20 minuti di camminata possono migliorare il tuo umore
📱 Troppo tempo sugli schermi: prova a staccare uscendo all’aria aperta
🍲 Alimentazione: ascoltare i propri bisogni è fondamentale per avere uno stile di vita sano
👬 Relazioni sociali: passare del tempo di qualità con persone che ti apprezzano puó migliorare il tuo umore.

👉 Molto spesso pensiamo al nostro umore come qualcosa che “succede e basta”.
In realtà, molte abitudini quotidiane contribuiscono ad alimentare ansia, irritabilità, stanchezza mentale e tono dell'umore.

🥰 Non serve stravolgere la vita: basta iniziare da un piccolo passo sostenibile.

📱 3389706464
📍 Circonvallazione Appia, 37 – Roma
📧 antonia.florio@virgilio.it

Indirizzo

Circonvallazione Appia, 37
Rome
00179

Telefono

+393389706464

Sito Web

https://www.doctolib.it/psicoterapeuta/roma/antonia-florio/booking/availabilities?motiveIds%5B0%5D=3355255&placeId=pract

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Antonia Florio pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.