Sattva Yoga Roma

Sattva Yoga Roma Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Sattva Yoga Roma, Palestra yoga, Via Barletta, 29, Rome.

Sattva Yoga Roma è il primo Centro in Europa ad aver ricevuto il riconoscimento del maestro Anand Mehrotra fondatore della , di Rishikesh. È diretto da Francesca Maria Salerno, psicologa, insegnante di meditazione e yoga.

SABATO DUE PRE RIGENERANTI A SATTVA ROMA CON 16.30-18.30 MYOYIN E NIDRAUn momento insieme per rigenerarsi, prenderci c...
27/11/2025

SABATO DUE PRE RIGENERANTI A SATTVA ROMA CON

16.30-18.30 MYOYIN E NIDRA

Un momento insieme per rigenerarsi, prenderci cura e prepararci per l’inizio di un Nuovo Mese. Un pomeriggio da non perdere.

Esploreremo il *rilascio Miofasciale* attraverso l’*automassaggio* con le palline e la pratica dello *Yin Yoga* in cui le posizioni mantenute a lungo favoriscono il lavoro sulla fascia e i muscoli portando *rilassamento e consapevolezza*.

Per finire con un rilassamento profondo attraverso la pratica guidata di Yoga Nidra una pratica per entrare in contatto con noi stessi tra veglia e sonno, un *viaggio interiore* di *rigenerazione*, dove il corpo riposa e la mente resta consapevole.

Un’esperienza per tutti i livelli di pratica.
🙏🏼✨🎾😌

La potenza del canto ✨Cantare non è “saper cantare”.È lasciare che la tua essenza fluisca.È dare voce alla tua anima cre...
25/11/2025

La potenza del canto ✨
Cantare non è “saper cantare”.
È lasciare che la tua essenza fluisca.
È dare voce alla tua anima creativa.

Quando il canto incontra i mantra, tutto cambia:
il suono diventa guarigione,
la vibrazione diventa meditazione,
il cuore diventa tempio.
È Bhakti. È liberazione. È Moksha.

Il Kirtan non è un’esibizione:
è un cerchio sacro in cui ognuno porta la propria voce, così com’è.
E insieme… torniamo a casa.

Cantiamo insieme.
Scopri tutti gli eventi alla pagina KIRTAN sul sito.

NON PUOI MANCARE! 27 NOVEMBRE ORE 21.00 la nostra Bhakti Band, suonerà ad un altra serata del nella bellissima location...
24/11/2025

NON PUOI MANCARE!
27 NOVEMBRE ORE 21.00 la nostra Bhakti Band, suonerà ad un altra serata del nella bellissima location di .

Una serata di musica, e canto che libera!

Vieni a vibrare con noi!

Biglietti in bio e sul sito alla pagina KIRTAN.

✨✨✨

24/11/2025

Weekend 4 del corso di formazione per insegnanti Sattva Yoga della Globale atterrata in Italia alla sua seconda edizione.

Questo weekend ci siamo immersi nella parte finale delle asana, e abbiamo studiato Anatomia con la dott.ssa .valelime Biologa, Nutrizionista e parte del team di eccellenza di Master Teachers, della che ha guidato il nostro gurppo di insegnanti sattva “in divenire” in un viaggio nell’anatomia umana, biologia , ormoni e funzionamento della nostra meravigliosa macchina, e come le pratiche di sattva yoga e l’approccio integrato funziona per la guarigione, e la vitalità.

Un altro weekend intenso e trasformativo .

Se vuoi partecipare alla prossima edizione, seguici , presto le date 2026.

AMORE PER SÉ — Corso Avanzato di MeditazioneInizio: 26 novembre • Ore 21:00Online + In Presenza (Sattva Roma - Metro Ott...
20/11/2025

AMORE PER SÉ — Corso Avanzato di Meditazione

Inizio: 26 novembre • Ore 21:00
Online + In Presenza (Sattva Roma - Metro Ottaviano)
4 incontri con Francesca Maria Salerno
Tutte le lezioni vengono registrate e rese disponibili

In un mondo che corre, imparare ad amarsi davvero è un atto radicale.
Un ritorno alla tua verità, alla tua sensibilità, al tuo centro. Cosa vuol dire Amarsi?

AMORE PER SÉ è un percorso avanzato dedicato a chi ha già una base di pratica meditativa o si sente pronto e desidera andare più in profondità:

✨ trasformare la relazione con se stessi
✨ sciogliere ferite sottili e automatismi del sistema nervoso
✨ ritrovare presenza, centratura e autoregolazione
✨ aprire il cuore a una forma d’amore matura, consapevole e stabile
✨ portare più autenticità nelle relazioni e nella vita quotidiana

Ogni incontro integra meditazioni guidate, kriya, lavori interiori ed elementi di psicologia per comprendere cosa ci allontana dall’amore verso di noi — e come radicare un nuovo modo di essere.

Questo percorso è per te se vuoi:
💗 smettere di criticarti e iniziare a riconoscerti
💗 ascoltare la tua verità senza paura
💗 sciogliere schemi antichi e autosabotaggi
💗 coltivare relazioni più sane
💗 vivere con più fiducia, apertura e libertà

Praticità:
📍 Quando: da martedì 26 novembre, ore 21
📍 Dove: online + in presenza a Sattva Roma (Metro Ottaviano)
📍 Durata: 4 incontri
🎥 Registrazioni disponibili per tutti i partecipanti

Posti limitati.
👉 Scrivimi in DM per informazioni e iscrizioni oppure commenta AMORE e ricevi il link di prenotazione

🪷 Corso Base di Meditazione – Focus Mindfulness🗓 Da martedì 19 novembre, ore 19:30📍 Sattva Yoga RomaCon Un percorso in ...
07/11/2025

🪷 Corso Base di Meditazione – Focus Mindfulness
🗓 Da martedì 19 novembre, ore 19:30
📍 Sattva Yoga Roma

Con

Un percorso in 5 incontri per scoprire le basi della meditazione e dell’approccio mindful, semplice e accessibile a tutti.

Attraverso pratiche di respiro, consapevolezza del corpo e osservazione dei pensieri, impariamo a ritornare al momento presente — uno spazio di calma e chiarezza che esiste sempre, anche nel pieno del movimento della vita.

La mindfulness ci insegna ad accogliere ciò che c’è, senza giudizio, a coltivare gentilezza verso noi stessi e a trasformare l’abitudine dell’automatismo in un atto di presenza.

✨ Un corso per chi desidera iniziare a meditare, ritrovare equilibrio, o semplicemente imparare a “stare” con sé con più leggerezza.

💫 Aperto a tutti – nessuna esperienza richiesta
📩 Info e iscrizioni su www.francescamariasalerno.com/eventi/corsomindfulnessbase

Ganesh — colui che rimuove gli ostacoliSimbolo di saggezza, prosperità e nuovi inizi, Ganesha è l’energia che apre i cam...
06/11/2025

Ganesh — colui che rimuove gli ostacoli

Simbolo di saggezza, prosperità e nuovi inizi, Ganesha è l’energia che apre i cammini e dissolve ciò che blocca il fluire della vita.
Il suo corpo unisce forza e dolcezza, la testa d’elefante rappresenta la coscienza che ascolta, che vede oltre le apparenze e resta stabile di fronte alle sfide.

Evocare Ganesha significa riconnettersi alla fiducia, alla capacità di affrontare gli ostacoli con cuore aperto e mente chiara.
Non per evitarli, ma per trasformarli in opportunità di crescita e risveglio.

Ogni volta che lo invochiamo — con un mantra, un respiro, un gesto — ricordiamo che anche noi possiamo diventare canali di saggezza, centratura e amore.

✨ Om Gam Ganapataye Namaha ✨
Il suono che apre le porte, dissolve la paura e guida verso nuovi inizi.

🌌 Bagno di Gong con Sonia 🗓 Sabato 16 novembre alle 18:00📍 Sattva Yoga RomaUn viaggio sonoro che ti conduce oltre la me...
05/11/2025

🌌 Bagno di Gong con Sonia
🗓 Sabato 16 novembre alle 18:00
📍 Sattva Yoga Roma

Un viaggio sonoro che ti conduce oltre la mente,
dove il corpo si rilassa, il respiro si apre e l’energia torna a fluire.

Le vibrazioni del gong agiscono in profondità, riequilibrando il sistema nervoso, sciogliendo tensioni e rigenerando ogni cellula.
È un’esperienza che purifica, armonizza e ti riconnette a uno stato naturale di pace e presenza.

Chiudi gli occhi, lascia che il suono ti attraversi e risvegli il silenzio dentro di te.
Un momento prezioso per ritrovare centratura, benessere e quiete.

✨ Posti limitati — prenotazione consigliata

La Danza Odissi — il corpo come preghieraAl Sattva Yoga Fest abbiamo danzato con il cuore, guidati da Livia, in un’esper...
04/11/2025

La Danza Odissi — il corpo come preghiera

Al Sattva Yoga Fest abbiamo danzato con il cuore, guidati da Livia, in un’esperienza di profonda connessione e grazia.
La danza Odissi, una delle più antiche danze sacre dell’India, nasce come atto di devozione: ogni gesto, ogni sguardo, ogni passo è un’offerta.

Attraverso il movimento consapevole impariamo ad abitare il corpo, ad ascoltarlo, a sciogliere le tensioni e ad aprirci all’incontro con l’altro.
È un linguaggio universale di bellezza e presenza, che unisce corpo, spirito e comunità.

💫 Danzare insieme significa incontrarsi, riconoscersi e sentirsi parte di qualcosa di più grande.
Un’esperienza che rimane nel cuore — come il ricordo vivo del Sattva Yoga Fest.

🌿 I biglietti per il Sattva Yoga Fest 2026 saranno disponibili entro la fine dell’anno!
Segui la pagina ufficiale 👉 per non perderti le novità.

🕊️ The Art of Restoring the Selfcon Lavina ✨ Sabato 15 novembre alle 16:30📍 Sattva Yoga RomaUn viaggio dolce e profondo...
03/11/2025

🕊️ The Art of Restoring the Self
con Lavina

✨ Sabato 15 novembre alle 16:30
📍 Sattva Yoga Roma

Un viaggio dolce e profondo verso la quiete.
Una pratica di restorative yoga per ritrovare spazio, ascolto e fiducia nel corpo.

Attraverso posizioni morbide, respiri lenti e presenza gentile, impariamo l’arte di riparare, accogliere, rigenerare.
Non c’è nulla da raggiungere — solo da tornare a sé, da lasciare che il corpo ricordi il suo ritmo naturale di guarigione.

Un’ora in cui il tempo rallenta, e tutto dentro di te può finalmente riposare.

Una classe di profonda bellezza, guidata con la sensibilità e la grazia di Lavina.

Prenotati sul sito! Posti limitati!

Indirizzo

Via Barletta, 29
Rome
00192

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00

Telefono

+393391181283

Sito Web

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Sattva Roma è lo yoga completo e originario del Sattva Yoga per la prima volta a Roma.

Il centro di meditazione e yoga SATTVA ROMA nasce con l’intenzione più autentica e profonda di diffondere gli antichi insegnamenti originari e potenti del Sattva Yoga e renderli accessibili a Roma ed Online.

Sattva vuol dire “completo”, è la pratica originaria dello yoga che veniva tramandata come una tecnologia per il benessere ed il funzionamento del corpo e mente nella sua forma ottimale, vitale ed in armonia con la vita.

Gli studenti di Sattva Yoga, sono in tutto il mondo, è una grande community dai 10 anni ai 90 e non ci sono limiti di età o fisici per partecipare a questa pratica che ti incontra dove sei.

Chi pratica Sattva Yoga, è nel mondo e partecipe ad esso come parte attiva, ed impara ad incarnare la sua più vera natura per potersi esprimere come meglio può nel suo contesto.