Forest Therapy Lazio

Forest Therapy Lazio Promozione della salute attraverso Bagno di Foresta, Forest Therapy, Mindfulness in natura, Yoga nel bosco Dr Barbara Loffari - Dr Giorgio Conti

E se esistesse un luogo dove puoi ricaricarti quando vuoi di salute, relax, vigore, longevità, equilibrio e molto altro? Gli amanti della natura hanno sempre saputo che il bosco fa bene ed ora anche la scienza ha confermato questa intuizione. A partire dagli anni ‘80 in Giappone è stato coniato il termine “Shinrin-Yoku” (Bagno di Foresta) per indicare la totale immersione nel bosco, pratica che st

a conquistando anche l’Occidente. Camminare nel bosco, respirarne i profumi ed ammirarne i colori, sintonizzarsi sui ritmi lenti della natura disconnettendosi per un po’ dai tempi accelerati del quotidiano, ha indubbi benefici a livello psicofisico supportati da molte ricerche. Utilizzando le nostre competenze di psicologi e psicoterapeuti vogliamo facilitare sia processi di apprendimento e di consapevolezza mediante immersione nel bosco e bagno di foresta, sia mirare a favorire processi di ristrutturazione e di trasformazione della personalità mediante apposito protocollo di Terapia Forestale Forestfulness® studiato per medici e psicologi. Con noi sperimenterai attività in natura che comprendono la camminata consapevole, il barefooting, la meditazione attraverso elementi naturali, l’ascolto del silenzio, l’uso consapevole dei cinque sensi, l’abbraccio agli alberi, esercizi di bioenergetica e silvoterapia ed altro, tutto questo scoprendo posti bellissimi nella nostra regione; collaboriamo con esperte guide escursionistiche per lo studio dei percorsi nel bosco. Le nostre attività di facilitazione al contatto con la natura possono essere rivolte ad individui - gruppi - aziende (team building) - insegnanti e scuole - personale sanitario per prevenzione della sindrome da burnout. Collaboriamo con il gruppo Forest&Go costituito da medici e psicologi italiani alla sperimentazione e diffusione della Terapia Forestale in Italia.

21/07/2025

📜🌿 Tolfa onora il leggendario Dante Alighieri, simbolo immortale della cultura italiana, in collaborazione con l'Associazione Culturale Archeo Thetron con il PROGETTO NAZIONALE DI PROMOZIONE E VALORIZZAZIONE 2025 nello speciale Set della Necropoli Etrusca di Pian della Conserva


23 - 24 - 25 luglio - Ore 21.00
Spettacolo Teatrale GRATUITO
✨📖 𝐋A D𝐈V𝐈N𝐀 𝐂O𝐌M𝐄D𝐈A
regia ed adattamento 𝘈𝘨𝘰𝘴𝘵𝘪𝘯𝘰 𝘋𝘦 𝘈𝘯𝘨𝘦𝘭𝘪𝘴
📍Necropoli Etrusca di Pian Conserva - TOLFA

Info e Prenotazioni (per le tre serate)
𝟑𝟒𝟗𝟒𝟎𝟓𝟓𝟑𝟖𝟐 - 𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐨𝐭𝐡𝐞𝐚𝐭𝐫𝐨𝐧.𝐚𝐬𝐬@𝐠𝐦𝐚𝐢𝐥.𝐜𝐨𝐦

Meravigliosa Rocca: trekking storico-culturale tra le vie del borgo ed esperienza alla Rocca sui 5 elementi - Suoni, pro...
11/07/2025

Meravigliosa Rocca: trekking storico-culturale tra le vie del borgo ed esperienza alla Rocca sui 5 elementi - Suoni, profumi, gusto, poesia, meditazione, colori…
Un viaggio dove protagonista sarai tu !
Sei pronto a meravigliarti?

.locotolfa

21/06/2025

𝐓𝐄𝐒𝐎𝐑𝐈 𝐍𝐀𝐓𝐔𝐑𝐀𝐋𝐈 𝟐𝟎𝟐𝟓🌳: 𝐅𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚® 𝐢𝐧 𝐅𝐚𝐠𝐠𝐞𝐭𝐚: 𝐛𝐚𝐠𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐞 𝐇𝐚𝐭𝐡𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐅𝐚𝐠𝐠𝐞𝐭𝐚 𝐔𝐧𝐞𝐬𝐜𝐨 𝐝𝐢 𝐎𝐫𝐢𝐨𝐥𝐨 𝐑𝐨𝐦𝐚𝐧𝐨
Evento GRATUITO promosso dal Parco Naturale Regionale Bracciano-Martignano e gestito da realtà del territorio nell'ambito del cartello regionale Tesori Naturali 2025, programma Giorni Verdi - Regione Lazio.

Lo Yoga è una disciplina molto antica in grado di generare armonia, equilibrare corpo, mente ed emozioni, apportare un benessere psico-fisico. La Natura ci invita a riscoprire la connessione mente-corpo-spirito, movimento e respiro, pause e azione. In natura ci sentiamo più liberi, meno condizionati da schemi e pregiudizi, e possiamo entrare in contatto più facilmente con la parte più intima di noi, per raggiungere consapevolezza.

Immaginiamo allora la bellezza ed il potere curativo di praticare Yoga nella Natura, in una faggeta vetusta o vicino ad un fiume o fonte di acqua: gli elementi naturali ci ispirano e permettono di entrare maggiormente in risonanza con una dimensione di calma, di movimento lento, di respiro profondo.

L’attività è adatta a praticanti esperti così come a persone alla prima esperienza. La conduzione è a cura di psicologi/psicoterapeuti con specifica formazione in Forest Therapy che sapranno preparare i partecipanti ad una immersione sensoriale nell’ambiente naturale prescelto di volta in volta, in linea col tema trattato, e da insegnanti di Hatha Yoga. L’esperienza immersiva e meditativa sarà amplificata dalla bellezza dei luoghi, dalla loro incontaminatezza e dal potere terapeutico delle sostanze benefiche rilasciate dagli alberi che potenzieranno il nostro sistema immunitario (fitoncidi – bvoc).
Pausa tisana durante l’esperienza.

E’ consigliato un abbigliamento comodo, a strati, scarpe antiscivolo, asciugamano, tappetino yoga, acqua, snack e pranzo al sacco che condivideremo alla fine insieme.

Organizzazione: La Casa nel Bosco ets

Info e prenotazioni:
Tel: 3393341172 Email:lacasanelboscoets@gmail.com
Prenotazione obbligatoria

Appuntamento: ore 09:00 . Piazza Claudia - Faggeta di Oriolo Romano (Viterbo)

Quota di partecipazione: GRATUITO

Partecipanti: minimo 8 massimo 25

Accessibilità: no

Difficoltà: bassa

Durata: 3 ore e 30 (09:30 – 13:00)

Grazie ParchiLazio
16/06/2025

Grazie ParchiLazio

Evento GRATUITO promosso dal Parco Naturale Regionale Bracciano-Martignano e gestito da realtà del territorio nell'ambito del cartello regionale Tesori Naturali 2025, programma Giorni Verdi - Regione Lazio

Lo Yoga è una disciplina molto antica in grado di generare armonia, equilibrare corpo, mente ed emozioni, apportare un b...
16/06/2025

Lo Yoga è una disciplina molto antica in grado di generare armonia, equilibrare corpo, mente ed emozioni, apportare un benessere psico-fisico. La Natura ci invita a riscoprire la connessione mente-corpo-spirito, movimento e respiro, pause e azione. In natura ci sentiamo più liberi, meno condizionati da schemi e pregiudizi, e possiamo entrare in contatto più facilmente con la parte più intima di noi, per raggiungere consapevolezza.
Immaginiamo allora la bellezza ed il potere curativo di praticare Yoga nella Natura, in una faggeta vetusta o vicino ad un fiume o fonte di acqua: gli elementi naturali ci ispirano e permettono di entrare maggiormente in risonanza con una dimensione di calma, di movimento lento, di respiro profondo. L’attività è adatta a praticanti esperti così come a persone alla prima esperienza. La conduzione è a cura di psicologi/psicoterapeuti con specifica formazione in Forest Therapy che sapranno preparare i partecipanti ad una immersione sensoriale nell’ambiente naturale prescelto di volta in volta, in linea col tema trattato, e da insegnanti di Hatha Yoga. L’esperienza immersiva e meditativa sarà amplificata dalla bellezza dei luoghi, dalla loro incontaminatezza e dal potere terapeutico delle sostanze benefiche rilasciate dagli alberi che potenzieranno il nostro sistema immunitario (fitoncidi – bvoc).
Pausa tisana durante l’esperienza.
E’ consigliato un abbigliamento comodo, a strati, scarpe antiscivolo, asciugamano, tappetino yoga, acqua, snack e pranzo al sacco che condivideremo alla fine insieme.

Evento gratuito - obbligo prenotazione 3393341172

Portare acqua abbigliamento comodo a strati. Tappetino
Appuntamento ore 9.15 a piazza Claudia Oriolo Romano

Indirizzo

Rome

Sito Web

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