Kijuré Esercizi per il Rilassamento

13/08/2024

Un saluto a tutti gli Equilibristi
In attesa di riprendere con gli incontri di Yoga della Risata vi invito a prendere in considerazione di partecipare all'evento di Yoga della Risata nazionale ma con ospiti internazionali e con i fondatori del movimento il dott. Kataria con sua moglie Maduri dall'India.

Leggi tutte le info nel link, IO CI SARØ !

[...] Ci siamo, mancano solo 2 mesi al IV° Congresso italiano di Yoga della Risata: 11-12-13 ottobre, Peschiera Del Garda!
E abbiamo già la sala piena per metà (su 200 posti, quasi 100 posti sono stati già presi!) e non vediamo l'ora di dare vita all'evento n.1 per il Movimento dello Yoga della Risata.

Prenota le giornate del Congresso e del Festival di Yoga della risata e l'Hotel che ospita l'evento, il Parc Hotel di Peschiera del Garda

04/08/2024

Uno strumento davvero efficace somministrato dagli psicologi in Italia.
Inventato per i traumi dei reduci in USA e poi migliorato nel tempo, prosegue la sua applicazione e ricerca da molti anni.
Utile anche per sbloccare i traumi intergenerazionali

E' infatti usato regolarmente da terapeuti con formazioni diverse che partono da approcci differenti e da teorie della mente diverse - illustra Fernandez - ma ...

23/01/2024

È iniziato il trasferimento verso una nuova pagina facebook, perchè questa è stata limitata dal sistema, per errore è stata hackerata e limitata.
Potete proseguire a partecipare al progetto su Stefano Varano / Kijuré . Ci vediamo di la' !

13/12/2023

Questa è la situazione italiana?
tante le cause, poche le risorse, il singolo medico ci rimette e deve trovare una soluzione da solo. Me è possibile questa situazione?
Ormai è statistica, e non si fa nulla di strutturale?
Io proseguo con le mie attività gratuite. Che posso fare altro? sapere che ci sono professionisti che potrebbero nuocere a qualcuno , che si reca da loro per guarire, guarire

Soffre di sindrome da burnout, quell'insieme di sintomi determinati da uno stato di stress permanente con il quale devono vivere il proprio lavoro, il 52% dei medici e il 45% degli infermieri che prestano la loro opera nei reparti ospedalieri di medicina ... (ANSA)

13/12/2023

Buongiorno e bentrovati! 🌺

Volevo suggerirvi gli appuntamenti di questa settimana a Roma presso il Centro Benessere La Strada Verso Casa:
🎁 Merende in compagnia, accompagnate da un originale mercatino dove troverete molte idee per i vostri pensierini natalizi: oggi pomeriggio e domenica prossima.
💚 Allineamento Divino e Atlas Zone con Francesco Zordan: da domani a sabato 16. Ci sono ancora tre posti disponibili.
Accludo anche i volantini, condivideteli con chi volete!
Vi auguro una buona giornata, a presto! 🤗
Puoi contattare Victoria al 349-3264324

Un abbraccio
Stefano

01/12/2023

Supportare il territorio in ogni modo.
Vi aspettiamo domani 2 dicembre un'occasione di incontro, festa e acquisti solidali💛

🎅🏿𝗡𝗢𝗡 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗦𝗧𝗔𝗡𝗗... il mercatino di Natale di è molto di più! 🎁

Vi abbiamo ampiamente invitatə ad approfittare del nostro mercatino per fare i vostri regali, oltre che belli anche etici e solidali, ma il sabato ormai alle porte riserva anche tante altre sorprese! Scopriamone qualcuna...

📖 La Libreria Ponteponente intratterrà i più piccoli con letture dedicate ai bambini... per crescere futuri divoratori di pagine!

🌱 Emanuela Olini aiuterà i nostri pollici a colorarsi sempre più di verde grazie al suo , lo scambio gratuito di piante, vasi, libri a tema... scoprite i dettagli di questa bellissima iniziativa sul suo profilo 🪴

📚 Ancora libri e ancora libero scambio con Monica Maggi - Una libraia felice! Che tra quelli che offre gratuitamente a tuttə non ci sia proprio quel romanzo perfetto da leggere in poltrona alle porte di questo inverno?

❄️ E sarà a breve inverno per tutti, anche e soprattutto per chi non ha la fortuna di passarlo al caldo tra quattro mura. Sarà presente al nostro mercatino anche uno stand di raccolta di Sant'Egidio, dove potrete portare le vostre coperte da donare ai senza fissa dimora, costretti a dormire in strada. Natale è anche e soprattutto questo, no? ♥️

🎤 A scaldarci torna al Giardino Confucio anche la performance rap più amata dell'Esquilino, quella della MateMusik Crew con i ragazzi e le ragazze dello Spazio Giovani e Scuola D'arte di Matemù Cies Onlus ...fatevi trovare carichi 🎶

💆🏽 ...e per scaricarsi e rilassarsi invece infine abbiamo il magico tocco di Kijuré Esercizi per il Rilassamento, che offre trattamenti speciali per spalle, collo...e anima! 🪷

Ci vediamo sabato, dalle 10.30 alle 15, con possibilità di pranzare con il cibo dal mondo di Baobab Street Food e Slow Food Roma e la comunità Mama's Spoon, l’ottimo vino di Wine art e la birra di BierLab Sabina! 🍛🍷🍻

Noi ve lo abbiamo detto, voi non fatevelo raccontare!

30/11/2023

Bentrovati 🙏

Immaginare, ricordare, fantasticare sul proprio passato, entrare in contatto con la forza che arriva dal sostegno degli antenati.
Mi fermo a sentire che dietro le mie spalle, sento l'appoggio il contatto dei genitori, dei nonni e degli antenati, visualizzandoli come in fila dietro di me che mi vogliono sostenere. Qualcosa succede dentro...

Ora lo chiamano Imaginery, una tecnica moderna derivata dalle esperienze di Jung. È possibile ricostruire qualcosa di noi che sentiamo indebolito, creando o ricordando una storia che ci sostiene💛 una coccola, un balsamo per tutte le nostre parti fragili.

⭐ Oggi ore 22 appuntamento online di esercizio di rilassamento

Un abbraccio
Stefano

17/11/2023

Buongiorno 🌸

Yoga Nidra è un esercizio usato per due obiettivi: raggiungere un rilassamento profondo e programmare la mente con un intento, una piccola auto ipnosi.
Viene usato con regolarità nelle sessioni di cura del dolore, Yoga della Risata e classi di yoga.
A Luglio è stata pubblicata una revisione di 29 studi che hanno usato questo esercizio in ambito clinico. C'è bisogno di continuare gli studi, ma già ne sono stati evidenziati i benefici.

Ho pubblicato una sessione registrata nel podcast qui
https://www.kijure.it/benessere/specchi-per-riflessioni-sul-corpo/

Un abbraccio
Stefano

19/10/2023

Bentrovati 🙏

Sono Stefano Varano. Tra le cose che porto, oggi vi suggerisco alcuni consigli se avete necessità di maggiore concentrazione nello svolgere un'attività, che può essere per hobby, per studio di esami o concorsi, o per un task di lavoro.

Chi già li conosceva queste indicazioni ? Quale vi è piaciuta di più ?
Vi aspetto nei commenti sotto il video

Maggiore Concentrazione - 7 consigli per migliorare concentrazione e rimanere nel flusso di lavoro
LINK NEI COMMENTI

Un abbraccio,
Stefano

15/10/2023

Bentrovate Anime🙏

quando siamo in situazioni di stress negativo e la sensazione è di non avere via d'uscita, forse è che siamo stati in attesa, in mano alla procrastinazione, in balia di altri. Già che siete qui è un passo, un segnale che avete desiderio di mettere mattoncini per la vostra gioia.

La nostra propria scelta, la volontà, esercitiamola, questa abbiamo di vita. Questi giorni in cui sono nella formazione di Yoga della Risata ufficiale, ri-scopro quanto è importante mantenere in equilibrio la propria energia, per non scendere sotto una certa soglia, che ci annulla la volontà.

Qual'è l'attività che già ti riesce meglio tra queste? E quale vorresti migliorare? Scegli ora di sognare

Un abbraccio
Stefano