dr.dilaratekdenkirgiz

dr.dilaratekdenkirgiz Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di dr.dilaratekdenkirgiz, Ostetrico-ginecologo, Viale Asia, 40 / 44, Rome.

02/04/2026

Meme kanseri öyküsü olan kadınlarda menopoz süreci daha zorlayıcı olabilir. Özellikle sıcak basmaları, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen en sık şikayetlerden biridir.

Ancak önemli bir nokta var:
📌 Meme kanseri geçirmiş hastalarda, kanser tipi hormon pozitif ya da negatif olsa da hormon tedavisi genellikle tercih edilmez.

Bu durum, hastaların şikayetlerinin çözümsüz olduğu anlamına gelmez. Günümüzde sıcak basmalarını kontrol altına almaya yönelik alternatif ilaç tedavileri ve yeni yaklaşımlar giderek gelişmektedir.

Bununla birlikte yaşam tarzı da sürecin yönetiminde önemli bir rol oynar:
• düzenli egzersiz
• stresin kontrolü
• kilo yönetimi

bu belirtilerin hafiflemesine katkı sağlayabilir.

📌 Doğru yaklaşım, kişiye özel planlama ve düzenli takip ile menopoz süreci daha konforlu hale getirilebilir.

💬 Siz menopoz sürecinde en çok hangi şikayeti yaşıyorsunuz?
👇🏻Yorumlarda paylaşabilirsiniz

‼️İçeriklerimiz bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

30/03/2026

Özellikle yoğun stres altında, böbrek üstü bezlerinin çalışma düzeni değişebilir ve bu durum DHEA üretimini etkileyerek testosteron seviyelerinde düşüşe yol açabilir.

Bu süreçte kişilerde:
• enerji düşüklüğü
• kas gücünde azalma
• cinsel isteksizlik
• kuruluk ve haz azalması

gibi şikayetler ortaya çıkabilir.

🌸 Bu belirtiler çoğu zaman sadece yaşam tarzı ya da geçici durumlar olarak değerlendirilse de, altta yatan neden hormonal dengesizlik olabilir. Bu nedenle yalnızca takviyelerle ilerlemek yerine, hormonal değerlendirme ve hekim kontrolü büyük önem taşır.

💬 Siz bu belirtilerden herhangi birini yaşıyor musunuz? Yorumlarda paylaşabilirsiniz.

✨Videonun tamamını YouTube kanalımdan izleyebilirsiniz.

‼️İçeriklerimiz bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

28/03/2026

Ge***al kararma sık gördüğümüz bir tablo. Ancak bazen normal karşılanıp geçilse de bazı kişilerde evlilik hayatını etkileyebilecek, özgüven kaybına sebep olabilecek ya da rahatsızlık yaratabilecek boyutta olabiliyor.

🤔 Peki ge***al kararma kendiliğinden mi oluyor, yoksa bizim bilmeden neden olduğumuz sebepler var mı?

Evet, var.

Lazer epilasyon, insülin direnci ve hormonlar başta gelen üç sebep…

Renk açma tedavisi ise kök sebep bulunduktan sonra güvenle uygulanabiliyor. 🌸

❗️İçeriklerimiz bilgilerme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

***alkararma

26/03/2026

Şiddetli adet sancısı, ilişki sırasında ağrı ve gebe kalamama…

Bu belirtiler endometriozis (çikolata kisti) ile ilişkili olabilir.

Endometriozis halk arasında çikolata kisti olarak bilinir.
Adı her ne kadar masum ve “tatlı” gibi gelse de, aslında erken tanınması ve farkında olunması gereken önemli bir durumdur.

🩺 İlerledikçe:
• ağrılar artabilir
• yumurtalık rezervi azalabilir
• gebelik zorlaşabilir

📌 Erken tanı ve doğru takip ile süreç kontrol altına alınabilir. Gecikildiğinde ise daha ciddi sorunlara yol açabilir.

💬 Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyor musunuz?
👇🏻Yorumlarda paylaşabilirsiniz

‼️İçeriklerimiz bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

25/03/2026

Takviye seçerken bilinçli olmak sandığınızdan daha önemli 👇

İçerik etiketini mutlaka inceleyin
👉 Etken maddeden çok katkı maddesi varsa temkinli olun

Tanımadığınız içeriklere karşı dikkatli yaklaşın
👉 Uzun ve karmaşık formüller her zaman daha iyi anlamına gelmez

Kapsül formunu göz önünde bulundurun
👉 Bitkisel (vegan) kapsüller genellikle daha çok tercih edilir

Katkı oranı düşük, içeriği sade ürünleri önceliklendirin
👉 Ne aldığınızı net şekilde bilmek en sağlıklısıdır

Son kullanma tarihini kontrol etmeyi unutmayın
👉 Güvenli kullanım için kritik bir adımdır

💫 Doğru seçimler, sağlığınızı desteklemenin temelidir.

💬 Siz bir takviye alırken ilk olarak neye bakarsınız? Yorumlarda buluşalım👇🏻

🎥 Videonun tamamı YouTube kanalımda!

‼️Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza danışın.

24/03/2026

🧠 Son yıllarda yapılan çalışmalar, östrojen ve progesteron hormonlarının beyin sağlığıyla yakından ilişkili olduğunu göstermektedir. Özellikle menopoz sürecinde bu hormonların dengesi, bilişsel fonksiyonlar üzerinde etkili olabilir.

Ancak unutulmaması gereken önemli bir nokta var:
Hormonlar tek başına yeterli değildir.

💫 Beyin sağlığını korumak için:
• yeni şeyler öğrenmek
• kitap okumak ve anlamaya çalışmak
• zihni aktif tutan aktiviteler yapmak

büyük önem taşır. Çünkü kullanılmayan zihinsel fonksiyonlar zamanla zayıflayabilir.

💬 Siz zihninizi aktif tutmak için neler yapıyorsunuz?
👇🏻Yorumlarda bizlerle paylaşabilirsiniz

👉🏻 Videonun tamamını YouTube kanalımdan izleyebilirsiniz.

‼️İçeriklerimiz bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

21/03/2026

Hormon tedavisi sırasında kilo almamak için:👇

1. Şeker ve karbonhidrat (unlu gıdaları) azaltın
2. Uyku düzenine dikkat edin. (6-8 saat arası kesintisiz uyku ve 00:00 den önce uyumuş olmalısınız.)
3. Haftada en az 150 dk orta yogunlukta (direnç ve ağırlık iceren) aerobik (açık havada) egzersiz yapın
4. MUTLU, HUZURLU HİSSETTİĞİNİZ DOSTLARINIZ ARKADAŞLARINIZ OLSUN
5. Çevresel toksinlerden ve plastiklerden uzak durun.

💫Bu adımlar sürecin daha dengeli ilerlemesine yardımcı olur. 🌸

💬 Siz bu süreçte en çok neye dikkat ediyorsunuz? Bizlerle yorumlarda paylaşabilirsiniz👇🏻

🎥 Videonun tamamını YouTube kanalımdan izleyebilirsiniz.

‼️İçeriklerimiz bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

19/03/2026

Reformer tek başına yeterli değildir.

💫Düzenli egzersiz; açık havada yürüyüş, hafif tempoda koşu, ağırlık ve direnç egzersizleri şeklinde kişiye uygun planlama ile ancak etkili olabilir. Özellikle kilo problemi olan kişilerde egzersiz seçimi önemlidir ve uzman eşliğinde başlanması önerilir.

💬 Siz egzersiz rutininizi nasıl planlıyorsunuz?
👇🏻Yorumlarda bizlerle paylasabilirsiniz

👉🏻Videonun tamamını YouTube kanalımdan izleyebilirsiniz.

‼️İçeriklerimiz bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

17/03/2026

“Hastalık yoktur, hasta vardır.”

Artık biliyoruz ki her hastalık herkeste aynı şekilde ilerlemez. Bu yüzden önemli olan sadece hastalığı değil, kişiyi bütüncül değerlendirebilmektir.

Çünkü gerçek çözüm çoğu zaman kök sebebi anlamaktan geçer.

💬 Siz bu yaklaşım hakkında ne düşünüyorsunuz?

Videonun Tamamını YouTube Kanalımdan İzleyebilirsiniz.

İçeriklerimiz bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

14/03/2026

💫14 Mart Tıp Bayramımız Kutlu Olsun.

💫Bilimin izinde çalışmaya öğrenmeye devam...

💫Cenab-ı Allah sağlık sıhhat versin; bizler de başka insanların şifalarına vesile olabilmek için çalışalım inşallah🙌



💫 Happy **March 14th Medicine Day**.

💫 Continuing to work and learn in the light of science...

💫 May Allah grant health and well-being; and may we continue striving to be a means of healing for others. 🙌

13/03/2026

Östrojen ve progesteron vücutta birlikte çalışan iki önemli hormondur. Bu hormonların dengesi yalnızca üreme sağlığını değil, beyin fonksiyonlarını da etkiler. Bu nedenle tedavi planlanırken hormonların birlikte değerlendirilmesi büyük önem taşır.

Videonun tamamını YouTube kanalımdan izleyebilirsiniz.

11/03/2026

Ge***al kaşıntı ve peynir kesiği gibi akıntı çoğu zaman Candida ile ilişkilendirilir.
Ancak Candida yalnızca vajinanın değil, vücuttaki genel mikrobiyal dengenin bozulmasının bir göstergesi olabilir.

Şeker, basit karbonhidratlar ve bazı fermente gıdalar mantarın çoğalması için uygun bir ortam oluşturabilir. Bu nedenle tekrarlayan enfeksiyonlarda sadece belirtileri değil, beslenme ve yaşam tarzını da değerlendirmek önemlidir.

Videonun Tamamını YouTube Kanalımdan İzleyebilirsiniz.

Benzer şikayetleri siz de yaşıyor musunuz?
💬 Deneyimlerinizi yorumlarda paylaşabilirsiniz.

***alsağlık

Indirizzo

Viale Asia, 40 / 44
Rome
00144

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando dr.dilaratekdenkirgiz pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare