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De-Sidera Home Wellness

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De-Sidera Home Wellness

De Sidera è una Home Wellness dedicata al benessere della persona. Nutrizione, Psicoterapia, Fisioterapia, Yoga, Pilates, Mindfulness, Osteopatia.

Il termine Welness fa riferimento ad una certa filosofia di vita che ha come punto cardine il benessere psicofisico della persona. Questa terminologia comprende al suo interno tutta una serie di attività che riguardano l’uomo nel suo intero. Si va dalla cura per l’alimentazione ad attività orientate all’ aumento della conoscenza di sé stessi tramite la psicoterapia, passando per attività più fisiche come lo yoga o il pilates, proseguendo con l’osteopatia, la podologia, i massaggi fino ad arrivare alla meditazione e più in generale a tutte quelle attività che favoriscono uno stato di benessere ed equilibrio psicofisico. Equilibrio e moderazione sono infatti le parole chiave che distinguono l'approccio del wellness dall'attività fisica sic et simpliciter. All’interno di quest’ottica, in De-Sidera tutte le attività sono volte a liberare la persona dagli aspetti stressanti o traumatici a cui spesso la società attuale le espone, aspetti che rappresentano poi l’inizio della patologia. Nata da una idea del dott. Antonio Galatà e del dott. Enrico Maria Bellucci, De-Sidera porta il Wellness dentro una casa nella quale venire accolti da professionisti pronti ad aiutarvi a riprendervi cura di voi stessi. La parola chiave di tutti i professionisti di De-Sidera è sinergia, le persone che scelgono De-Sidera infatti hanno la possibilità di approcciarsi al proprio benessere psico-fisico in maniera completa, sentendosi sempre a casa.

22/03/2023

📌Quando cresciamo nell’inibizione della nostra libera espressione, da adulti potremmo sentire un’insopportabile carico di responsabilità, di colpa o inadeguatezza ogni volta che affermiamo qualcosa.

È importante partire dalla consapevolezza e lavorare su tali blocchi per ritrovare una delle qualità più importanti per il nostro fluire armonioso nell’esistenza: la spontaneità.

👉Acquista il mio videocorso “Verità e Menzogna” e inizia a porre i tuoi primi passi.

Sono Francesca Ferrari e sono la tua prossima insegnante di .�💻 Puoi seguirmi online o a studio (Zona Eur, a Roma).�📆 Tutti i venerdì dalle 19:00 alle 20:00 su meet.�Per maggiori informazioni, scrivimi su WhatsApp: 3206186189

02/02/2023

Lo yoga al DeSidera

Proviamoci insieme!

Entra a far parte della classe di Mindfulness Yoga.
Ogni venerdì una lezione online, per sondare insieme le profondità del nostro essere.

Quando?
Dalle 19.00 alle 20.00 tramite link meet.

Ti aspetto!

Sono Francesca Ferrari e sono la tua prossima insegnante di .
💻 Puoi seguirmi online o a studio (Zona Eur, a Roma).
📆 Tutti i venerdì dalle 19:00 alle 20:00 su meet.
Per maggiori informazioni, scrivimi su WhatsApp: 3206186189

19/11/2022

Oggi è il sesto abbucarsarii del DeSidera!

De Sidera è una Home Wellness dedicata al benessere della persona.
Nutrizione, Psicoterapia, Fisiot

23/01/2022

The International Plum Village Community of Engaged Buddhism announces that our beloved teacher Thich Nhat Hanh has passed away peacefully at Từ Hiếu Temple in Huế, Vietnam, at 00:00hrs on 22nd January, 2022, at the age of 95. We invite our global spiritual family to take a few moments to be still, to come back to our mindful breathing, as we together hold Thay in our hearts in peace and loving gratitude for all he has offered the world.
More official news will be coming shortly.
Please sign up for email updates here: https://bit.ly/3fJx7pd

25/12/2021

27/10/2021

Ho pubblicato un nuovo video sulla Cacio e Pepe 👩‍🍳
Chi si siede a tavola con me?

👉🏻 🎬 https://youtu.be/HmpQDn-9EXA

Un piatto di pasta cacio e pepe è salutare, sostenibile e super gustoso.Sono tante le rinunce che facciamo ogni giorno nel tentativo di mantenerci in forma e...

06/10/2021

L'AGRICOLTURA BIOLOGICA è un metodo di produzione che consente di disporre di cibi più sani e sostenibili 🌱

 In questo breve video 🎬 riassumo perché è importante scegliere prodotti Bio.

👉🏻 https://youtu.be/8MUkhWL96rg

L'agricoltura biologica è veramente così importante per la nostra salute?Qual' è l'impatto sui nostri corsi d'acqua, sulle piante e sull'ambiente?Ho sintetiz...

13/09/2021

Nuovo anno e nuove interessanti iniziative! 🤩

20/07/2021

Cibo, cucina, ristoranti e ricette: secondo il Censis sono 29,4 milioni gli Italiani appassionati, in pratica 1 su 2

👩‍🍳 Allora perché non fare un viaggio tra gli strumenti che rendono i cuochi gli alchimisti di questo secolo!

Buon viaggio 🎬

👉 https://youtu.be/NYHj4pnJE0A
Condivi per alimentare la cultura sana! 🙏

Oggi vi porto nella cucina di un ristorante per parlarvi degli strumenti che i cuochi hanno a disposizione per cucinare. Aprite bene le orecchie e rubate con...

16/07/2021

"Consolati.
Non mi cercheresti se non mi avessi già trovato."

Pascal

Ci vediamo sul tappetino!

15/06/2021

Abitare il corpo.
Residenziale di yoga e rebirthing transpersonale

31/05/2021

👩‍🍳 La friggitrice ad aria spopola tra le mura domestiche, ma siamo proprio sicuri che è più salutare della frittura tradizionale?

NEL VIDEO QUI SOTTO TROVI TUTTO QUELLO CHE TI OCCORRE SAPERE SULLA FRIGGITRICE AD ARIA.

🎬 Clicca per vedere il video e iscriviti al canale

>> https://youtu.be/K9t0gv7Eyw0

La friggitrice ad aria spopola tra le mura domestiche, ma come funziona?E soprattutto siamo proprio sicuri che frigga?Nel video tutto quello che ti occorre s...

05/05/2021

Abitare il corpo è un seminario esperienziale di Rebirthing transpersonale, Yoga e meditazione.
Contattateci per info e prenotazioni.

08/03/2021

I dolci hanno più zuccheri o grassi?
vai al video https://youtu.be/6LsXKszVx3c 😃

In una piacevolissima intervista con Luisa Vaccaro, giornalista radiofonica, è venuta fuori la domandona da un milione di euro: i dolci hanno più zuccheri o ...

01/11/2020

Perché ti senti solo , cause psicologiche e relazionali della solitudine , dinamiche che la rafforzano e che la indeboliscono, in che modo ci si ritrova in r...

24/10/2020

Chi di voi ha voglia di castagne?https://api.spreaker.com/v2/episodes/41617830/download.mp3

Oggi parliamo di castagne quali sono i valori nutrizionali? Quando e quanto possiamo mangiarne? Ne parliamo con la Dott.ssa Arianna Mura

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00144

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