Dott.ssa Claudia Brufani Specialista in Endocrinologia e Diabetologia

06/09/2025

✨ Dimmi che tipo di obesità hai e ti dirò come dimagrire!
Non tutte le obesità sono uguali.
👉 C’è chi non si sente mai sazio, chi cerca conforto nel cibo quando è giù di morale, chi ha sempre fame poco dopo un pasto e chi, pur mangiando poco, non riesce a dimagrire a causa di un metabolismo lento.
🔬 Un gruppo di ricercatori della Mayo Clinic (USA) ha classificato queste differenze in 4 fenotipi dell’obesità.
Capire a quale gruppo appartieni è il primo passo per scegliere la strada giusta verso il dimagrimento.
📖 Scopri i 4 fenotipi nel mio nuovo articolo
👉 https://www.medisocial.it/endocrinologiaediabete/2025/09/03/dimmi-che-tipo-di-obesita-hai-e-ti-diro-come-dimagrire/

01/09/2025

🔥 Fame, emozioni e metabolismo: i veri motori dell’obesità 🔥
L’obesità non è solo “mangiare troppo”.�Dietro c’è un intreccio complesso di fame, emozioni e metabolismo.
🍽️ La fame: non sempre è quella fisiologica. Spesso a spingerci verso il cibo sono le emozioni – stress, ansia, tristezza – che trasformano il cibo in una consolazione.
💙 Le emozioni: quando non sappiamo come gestirle, finiscono per riflettersi sul nostro comportamento alimentare. Non si tratta di “mancanza di volontà”, ma di un bisogno di ascolto e cura.
⚡ Il metabolismo: ogni corpo funziona in modo diverso. Stress, sonno, ormoni e sedentarietà possono rallentarlo, rendendo ancora più difficile mantenere il peso in equilibrio.
👉 L’obesità nasce spesso da questi tre motori che agiscono insieme.�La buona notizia? Con consapevolezza, strategie personalizzate e il giusto supporto, si può ritrovare l’equilibrio.
🌱 Prendersi cura di sé significa ascoltare corpo e mente, senza colpevolizzarsi. Ogni passo conta, anche il più piccolo.
💡 Vuoi capire meglio come fame, emozioni e metabolismo influenzano il peso?�📖 Leggi l’articolo completo sul mio sito https://www.medisocial.it/endocrinologiaediabete/2025/08/28/fame-emozioni-e-metabolismo-i-veri-motori-dell-obesita/
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20/08/2025

Oggi giornata da amaca e lettura divulgativa

16/08/2025

💊 GLP-1 e obesità: il farmaco non basta!

I nuovi farmaci agonisti del GLP-1 aiutano a perdere peso (–5% fino a –18%) e migliorano la salute cardiometabolica. Ma per ottenere risultati duraturi servono anche:

✅ Valutazione iniziale completa di dieta, composizione corporea, patologie concomitanti, fattori psicologici.
✅ Alimentazione di qualità: più frutta, verdura, legumi, proteine magre; meno zuccheri, farine raffinate e cibi ultraprocessati.
✅ Protezione di muscoli e ossa: apporto adeguato di proteine + allenamento contro resistenza e attività aerobica.
✅ Gestione effetti collaterali gastrointestinali con pasti piccoli e idratazione.
✅ Supporto psico-sociale: affrontare stress, disturbi del sonno, isolamento sociale.

🔑 Messaggio chiave: gli analoghi del GLP-1 sono un aiuto potente, ma funzionano al meglio se integrati in uno stile di vita sano e personalizzato.

11/08/2025

Semaglutide e Tirzepatide: nuovi alleati contro demenza e ictus nei pazienti con diabete e obesità
Uno studio su oltre 60.000 adulti con diabete di tipo 2 e obesità ha rilevato che Semaglutide e Tirzepatide, oltre a migliorare glicemia e peso, riducono il rischio di demenza del 37%, di ictus ischemico del 19% e la mortalità del 30% rispetto ad altri antidiabetici. I benefici sono maggiori negli over 60, nelle DONNE e in chi ha un BMI tra 30 e 40. Nessun effetto significativo sul Parkinson o sulle emorragie cerebrali.

Questi effetti potrebbero essere legati a riduzione dell’infiammazione cerebrale, protezione delle cellule nervose, miglioramento della salute vascolare e modulazione di processi metabolici chiave. I ricercatori parlano di potenziale azione neuroprotettiva e vascolare, da confermare con studi clinici mirati.

23/05/2025

Corso per infermieri…vi aspettiamo giovedì prossimo a Roma

08/02/2025

⚠ 𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐥𝐚 𝐒𝐞𝐦𝐚𝐠𝐥𝐮𝐭𝐢𝐝𝐞 𝐞̀ 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐢𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐭𝐭𝐨 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐧𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐫𝐢𝐞𝐦𝐩𝐢𝐭𝐚 𝐨𝐩𝐩𝐮𝐫𝐞 𝐢𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐨𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞. Come si fa il passaggio da Semaglutide iniettiva a Semaglutide in compresse? Scoprilo nel mio articolo che puoi leggere su https://www.medisocial.it/endocrinologiaediabete/2025/02/07/passaggio-da-semaglutide-iniettiva-a-semaglutide-in-compresse/
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Passaggio da Semaglutide iniettiva a Semaglutide in compresse. Il popolare farmaco è oggi disponibile in formulazione iniettiva e in compresse

09/01/2025

La perdita di peso in corso di terapia con si può associare a perdita di massa magra, in modo particolare a perdita di massa muscolare ( ). Segui alcune semplici regole:
🔵aumenta apporto proteico a 1.2gr/kg/die (ma solo se la funzione renale è normale)
🟢pratica esercizio fisico di potenza (contro resistenza)
❌ultimo, ma fondamentale, no al fai da te (utilizza farmaci per il trattamento dell’obesità solo sotto stretto controllo medico)

02/01/2025

Grazie per la poesia arrivata oggi!

Nel cuore di Roma, la Dott.ssa Brufani,
con dolcezza e scienza, cura ogni affanno.
Endocrinologa esperta, nel suo cammino,
guida i pazienti verso un destino.
Con passione e dedizione, affronta il diabete,
insegna a vivere, a trovare le mete.
Tra studi e ricerche, il sapere si espande,
la salute dei giovani, nelle sue mani si rende.
Dott.ssa Claudia, faro di speranza,
nel mondo della medicina, danza con costanza.
Con amore e competenza, il suo nome risuona,
una stella brillante che mai si abbandona

28/12/2024

Un bel augurio per il 2025
“Quella italiana potrebbe essere la prima legge nel suo genere al mondo a riconoscere l’obesità come una vera e propria malattia, affrontandola come una priorità nazionale e inserendola nei Livelli prioritari di assistenza”.
Da qui potrebbero arrivare i farmaci per il trattamento medico dell’obesità a carico del Servizio Sanitario Regionale 🤞🏻

05/11/2024

Si è parlato molto in questi giorni della nuova "𝐈𝐧𝐬𝐮𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞". Ma che cos'è? Perchè viene chiamata "Insulina intelligente"? E quali saranno i vantaggi per il paziente con questa nuova scoperta? A questo proposito, vi invito a leggere il mio nuovo articolo su https://www.medisocial.it/endocrinologiaediabete/2024/11/05/nnc2215-la-prima-insulina-intelligente-si-apre-una-nuova-era/ e se avete domande in merito, scrivetele nei commenti e vi risponderò. Buona lettura!
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22/10/2024

Attenzione, sono disponibili per uso terapeutico solo alcuni dei farmaci riportati nella foto. Dall’alto
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Gli altri sono in fase sperimentale o non in commercio in Italia )