Dott.ssa Valentina Mercuri - Psicologa e Psicoterapeuta

13/04/2026

“L’unica persona che può ritenersi istruita è quella che ha imparato come si fa ad imparare a cambiare”
Carl Rogers

Cosa ne pensi?

Tu sei pronto a cambiare?

Comincia il tuo percorso di cambiamento e benessere personale!

26/10/2025

Fermati un attimo… respira… ascoltati 💭💝

19/09/2025

⚠️Attenzione alle parole che utilizzi con gli altri e con te stesso ⚠️

Possono innescare una serie di emozioni che hanno effetti concreti sul corpo, sui pensieri e sull’immagine di sé stessi.

Il rischio è muoversi nel mondo seguendo quell’immagine appresa quindi perdere di vista i propri bisogni e sogni.

Dott.ssa Valentina Mercuri

30/08/2025

Chiunque continua ad imparare resta giovane ed ogni volta che impariamo qualcosa di nuovo, noi stessi diventiamo qualcosa di nuovo!

📚🧶🛠️

11/08/2025

Lo studio resterà chiuso per ferie dall’11 al 24 agosto.
Buone vacanze! ☀️⛱️

15/05/2025

11/12/2024

❤️‍🩹

È solo quando il nostro cuore è rotto che scopriamo qualcosa di inaspettato: il cuore non si rompe. Può solo aprirsi. Quando sentiamo sia l’amore che abbiamo che il dolore – insieme – nello stesso momento, il cuore esce dalla sua corazza. Vivere con il cuore aperto è sperimentare pienamente la forza della vita.

15/08/2024

10/08/2024

21/01/2024

Le citazioni del giorno - dal web -

🌿Prenditi cura di te, se non lo fai tu non può farlo nessun altro!

Rispettarsi e far rispettare i propri limiti è qualcosa che spesso non viene insegnato... a volte ci si abitua a mettere i bisogni degli altri prima dei propri e si rischia di perdere se stessi...
Comincia a rispettare i tuoi bisogni!

➡️Crescita personale
➡️Benessere psicologico
➡️ Responsabilità
➡️Cura di sé

15/01/2024

"Vincente è colui che, seguendo le proprie indicazioni interne, riesce a navigare nella vita con le proprie leggi, col proprio vento e col proprio timone, mentre navigare con il vento altrui significa abbandonarsi alla corrente"
Aldo Carotenuto