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Niva Studio benessere

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Niva Studio benessere

💥Ti forniremo tutti i servizi necessari per ritrovare il tuo benessere psicofisico attraverso👇

per Ben-essere “stare bene”, si intende uno stato di massima salute fisica, mentale e spirituale. Possiamo definirci in salute quando riusciamo a svegliarci riposati, quando svolgiamo tutte le nostre attività quotidiane senza accusare dolori fisici, quando sappiamo reagire agli stressor esterni senza lasciarci demolire o quando ci sentiamo forti fisicamente e non abbiamo bisogno di integratori miracolosi per raggiungere i nostri obiettivi. In base a quanto ti occupi del tuo benessere, definisci la qualità della tua vita (più te ne occupi, più alta sarà la qualità)

16/03/2026

Liberati dalle tensioni: il potere del "vuoto" 🏺

Quello che vedi nella foto non è magia, ma una tecnica potentissima chiamata Cupping (o Coppettazione).

All'interno di un trattamento Shiatsu, la coppettazione agisce dove la pressione manuale non arriva da sola. Utilizzando il calore per creare il vuoto, la coppetta solleva delicatamente i tessuti, richiamando sangue ossigenato e drenando le tossine accumulate.

I benefici per chi riceve Shiatsu:

Decontratturante profondo: Perfetta per chi soffre di spalle rigide e dolori alla schiena.

Detox naturale: Stimola la circolazione linfatica e sanguigna.

Sblocco emotivo: Spesso le tensioni fisiche nascondono stress accumulato; liberare il muscolo aiuta a liberare la mente.

L'integrazione di queste tecniche complementari mi permette di creare un percorso su misura per te, accelerando i benefici del trattamento e donandoti un sollievo duraturo.

📩 Curioso di provarla? Contattaci in DM per scoprire come lo Shiatsu, la Coppettazione e la Medicina Cinese possono aiutarti a ritrovare il tuo EQUILIBRIO ✨

15/12/2025

🎁 “Cosa regalo quest’anno?? 😱”
Tranquilli… le idee ve le diamo noi 😁

Sapevi che lo yoga non è una semplice ginnastica?
È una disciplina millenaria nata in India, il cui scopo va ben oltre il “fitness” a cui siamo abituati.

È un percorso che unisce corpo e mente, respiro e movimento, azione e consapevolezza.

Attraverso posture, respirazione, meditazione e rilassamento, lo yoga aiuta a rallentare, ascoltarsi e ritrovare equilibrio.

✨ Per questo lo yoga è un regalo speciale🎄
È perfetto per:
🤯chi è sempre di corsa
🫠chi fa fatica a lasciar andare
🧐chi pretende che tutto sia perfetto
😞chi si sente perso o sta perdendo il contatto con sé

Lo yoga insegna che la perfezione non è nella posizione, ma nel rispetto dei propri tempi,
senza fretta, senza giudizio.. Sola e pura costanza.
Un mattoncino alla volta.

Ti è già venuto in mente a chi regalare questo percorso? 🥰

Per info e regali scrivici al 351 6588348 ☎️
Ti aspettiamo!

07/12/2025

Altri regali in vista per questo Natale! 🤩

Ecco altri 2 PACCHETTI SPECIALI pensati per sciogliere le tensioni, illuminare il viso e ricaricare l’energia:

Pacchetto NO STRESS 🌿 — Shiatsu per sciogliere tensioni profonde + coppettazione schiena per liberare blocchi e restituire leggerezza. Ideale per chi vuole lasciarsi alle spalle lo stress di giornate intense.

Pacchetto RINASCITA ✨ — Ritual completo: Shiatsu per armonia psicofisica, riflessologia + coppettazione viso per riattivare energia e illuminare i lineamenti, e Gua Sha in omaggio per un viso più disteso e radioso. Perfetto come “nuovo inizio” per corpo e mente.

È il momento perfetto per rallentare, respirare e ritrovare armonia.

"Regala, regalati o fatti fare un regalo che ti potrà realmente cambiare la giornata!🎁"

🛍️Per info e prenotazioni scrivici al 351 6588348 🥂🥰

01/12/2025

Se hai bisogno di qualche idea per questo Natale forse hai bisogno di sapere che..

Anche un solo massaggio può regalare benefici fisici e mentali sorprendenti, attivando il Sistema Nervoso parasimpatico per migliorare il sonno, la digestione e l'umore ✨

Un piano alimentare personalizzato, può migliorare in modo significativo energia, vitalità ed equilibrio favorendo un microbiota più sano, un migliore assorbimento dei nutrienti e un sistema immunitario più efficiente 🥙🧆

L’allenamento mirato non solo ti fa sentire più forte, sicuro e senza dolori, ma stimola anche la produzione di endorfine, regalando un naturale senso di euforia 🤸🤹
.. Leggendo tutto questo, quante persone ti sono venute in mente che potrebbero averne bisogno? 🎄

Scopri le nostre Gift Card di Natale ecologiche e regala benessere a chi ami — o a te stesso.
👉 Scrivici al 351 6588348 per promo e info!

16/09/2025

✨ YOGA 2025/26 ✨ Pensato per tutti, e per tutte le esigenze dalle più meditative per il Sistema Nervoso alle più dinamiche per un'evoluzione interiore 💚

Insegnante :
Prenota il tuo tappetino 🪷

10/09/2025

È ufficialmente partita la nuova stagione 2025-2026 dei corsi scelti da Niva come supporto al benessere psico-fisico! 🤩

Hai bisogno di un ritmo lento? ➡️ Prenota un tappetino per lo Yin Yoga del Giovedì ✨

Hai bisogno di danzare ma allo stesso tempo rinforzarti? ➡️ Prenota un tappetino per Fitness Flow 💫

Se invece vuoi esplorare i mille benefici del Vinyasa Yoga allora non perderti nessuna lezione di Chiara Marino 😍

Ti aspettiamo!🏡

09/09/2025

Lei è Moira 🌞
Dal tocco delicato ed efficacie, vi farà scoprire il mondo dello Shiatsu, dell'estetica Olistica e della Kinesiologia Quantica 🤩

Potrete conoscerla Giovedi 11 e Sabato 13 all'anniversario del nostro, e vostro, rifugio Niva💚

🤫Pssss: Solo per questa settimana speciale, potrai prenotare 30 minuti di trattamento con lei a soli 30€ ✨🫢

28/08/2025

Ci sono momenti che meritano di essere celebrati con lentezza. Cinque anni fa, il 12 Settembre 2020, Niva Studio Benessere apriva le sue porte in un periodo dove la parola distanza era all'ordine del giorno 💚

Avevamo un sogno semplice: creare un luogo dove ogni persona potesse sentirsi accolta, ascoltata, compresa e guidata. Un rifugio in una città come Roma, che corre sempre troppo e distrattamente ..... Continua a leggere sul sito🌼

https://shorturl.at/wzEKq

🎂 Vi aspettiamo per brindare insieme
Sabato 13 Settembre, a questa nuova stagione ricca di novità 🎂

22/08/2025

🤩 Ci siamo! Si avvicina quel periodo dell'anno 🎊
Sai già di cosa stiamo parlando?? Indovina scrivendolo nei commenti ⬇️

17/06/2025

🌿✨ Rituale di Luce e Intenzione ✨🌿
📅 Lunedì 23 Giugno 2025 | 🕰️ 20.15 – 21.30
📍 NIVA Studio Benessere – Via Ferruccio Amendola, 8

La notte di San Giovanni è da secoli considerata un momento di passaggio, in cui la natura esprime il suo massimo potere rigenerante.
Secondo la tradizione, in questa notte si prepara una speciale acqua con erbe raccolte al tramonto, lasciata sotto la luce delle stelle e del sole nascente.
L’Acqua di San Giovanni purifica, protegge e apre simbolicamente le porte a un nuovo ciclo, grazie alla forza sottile delle piante e all’intenzione che le accompagna. 🌕🌸

Durante questo incontro, prepareremo insieme quest’acqua sacra e la caricheremo con le vibrazioni profonde del Bagno Sonoro.

🔔 Perché uniamo suono e acqua?
L’acqua è un elemento vivo, capace di recepire e memorizzare frequenze: ogni suono che emettiamo modifica la sua struttura interna.
Le onde armoniche degli strumenti ancestrali agiscono sul corpo fisico, sul campo energetico e sull'acqua che berremo o useremo per rituali, amplificando il potere dell’intenzione.

✨ Un momento per:
🌱 Radicarti nella natura e nelle tradizioni
🌀 Sintonizzarti con il potenziale trasformativo del solstizio
💧 Purificare, benedire e rinascere

🎟️ Posti limitati – prenota il tuo tappetino sacro!
🌠Costo: 20€
📞 +39 351 658 8348
🌐 www.nivastudiobenessere.it

16/06/2025

🌿 Un viaggio in 2 tappe tra aromi, emozioni e gusto, per riconoscerti, ascoltarti e creare il tuo rituale personale 🌀

Hai mai pensato che un profumo o un sapore possano parlarti di te?

In questo mini-percorso sensoriale esploreremo olfatto, gusto ed emozioni attraverso il riconoscimento di aromi e sapori, per trasformare ciò che senti in uno strumento di benessere quotidiano.

🔍 ESPLÒRATI – 1° Incontro
📅 Martedì 24 giugno – ore 20:30

Inizieremo con una breve introduzione su come olfatto e gusto influenzano le emozioni attraverso il sistema limbico e l’amigdala.

Poi esploreremo oli essenziali e sapori botanici, annotando passo passo le emozioni, immagini e memorie che evocano in te.

🌺 CREA – 2° Incontro
📅 Martedì 1 luglio ore 20.30

Partendo da ciò che hai vissuto nel primo incontro, creerai il tuo rituale sensoriale personale:

✨ Realizzerai un roll-on con oli essenziali
🍵 Lo abbinerai a una tisana botanica fredda
💚 Leggeremo insieme il significato emotivo del tuo rituale

E se lo vorrai, potrai condividerlo con il gruppo in un momento di ascolto e scambio autentico.

📲 10 posti disponibili – Costo: 10€ a incontro Prenota il tuo posto al 351 6588348

🎟 Puoi partecipare anche a un solo incontro (ma farli entrambi è un’altra magia 💫)

27/05/2025

🌙 Le braccia sono i vettori dell’intento, i primi messaggeri del cuore che si protendono verso il possibile 🌸

Le mani, strumenti sacri dell’incontro, plasmano, afferrano, trattengono o rilasciano ciò che la vita offre. In psicosomatica, esse sono il riflesso della nostra capacità di cogliere le opportunità, di costruire connessioni, di prendere il nuovo o lasciare andare il superfluo. Ogni rigidità, ogni dolore che le attraversa racconta l’esitazione o il coraggio con cui danziamo con il destino 🌊

Attraverso un approccio fisico possiamo influenzare il nostro approccio mentale al mondo esterno, alle occasioni, ai cambiamenti e al nostro modo di relazionarsi ❤️

Questa masterclass fa per te se hai bisogno di rafforzare il tuo coraggio e prenderti ciò che ti spetta ✨

Prenota il tuo tappetino al 351 6588348 ☎️
Durata: 2 ore
Costo: 35€

Prenota il tuo tappetino e riscopri la tua forza 💪
Ti aspettiamo Sabato 7 Giugno ore 17.30 con la nostra insegnante Chiara Marino

Indirizzo

Via Ferruccio Amendola, 8
Rome
00139

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 18:00

Telefono

+393516588348

Sito Web

http://www.nivastudiobenessere.it/

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