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15/11/2025

Quando l’amore si lega alla performance, nasce confusione tra valore e risultato.
Riconoscere il linguaggio d’amore performativo è il primo passo verso relazioni più sane. 🌿

13/11/2025

Dietro tante frasi quotidiane si nasconde un linguaggio d’amore che lega il valore personale alla performance. Un linguaggio che confonde l’essere con il fare, e che insegna — spesso senza volerlo — che l’amore si merita.

Il linguaggio d’amore performativo non nasce dalla cattiveria, ma da mancanza di consapevolezza.
Riconoscerlo è il primo passo per trasformarlo in un linguaggio più accogliente, che non giudica ma comprende.

💬Ti rivedi in questo tipo di messaggi, come figliə o come genitore?
Condividi nei commenti cosa ne pensi 👇

✔

07/11/2025

Quante volte hai misurato il tuo valore attraverso gli occhi dell’altrə?
Oggi prova a cambiare prospettiva: non chiederti se hai fatto abbastanza, chiediti se ti sei notatə.
➡️ Salva questo post per ricordartelo in quei giorni in cui ti senti “non abbastanza”
💬 Se ti va, condividi nei commenti una cosa di te che oggi vuoi riconoscerti, anche se piccola

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05/11/2025

📚A volte puoi non renderti conto di quanto la scuola abbia modellato il tuo modo di sentirti “abbastanza” e riconoscere il tuo valore.
🪞Sei statə abituatə a ricercare e aspettare lodi e approvazione altrui, ma nessuno ti ha insegnato a riconoscerti da solə.
⚡️La buona notizia? Puoi ancora impararlo.

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14/10/2025

🔍 Ti sei mai chiestə perché alcune cose ti appassionavano così tanto da adolescente?
Quello che ti piaceva fare “allora” può dirti molto su chi sei oggi.

Il modello RIASEC (Holland, 1997) ci aiuta a capire come i nostri interessi influenzano le scelte scolastiche, professionali e personali.
Scopri le 6 tipologie di interesse e prova a riconoscerti.
💬 Spoiler: non c’è un profilo giusto o sbagliato, prova solo ad conoscerti meglio

✨ Se ti senti in un momento di transizione, indecisione o cambiamento, puoi parlarne in una consulenza psicologica. Insieme possiamo esplorare ciò che ti muove e supportarti nel (ri)trovare la direzione che più ti assomiglia.

📩 Scrivici in DM o prenota sul nostro sito (link in bio)

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09/10/2025

✨ Ti ricordi cosa ti faceva brillare gli occhi da adolescente?
Un team di ricerca ha seguito 1700 ragazzi per 12 anni e ha scoperto che le passioni giovanili possono anticipare chi diventeremo: il lavoro che faremo, quanto ci piacerà, e persino il nostro livello di soddisfazione.

🎨 Smontavi le cose per capire come funzionavano?
✏️ Disegnavi ovunque?
🗣️ Organizzavi giochi o raccontavi storie?

Magari lì c’era già una parte di te, che oggi è ancora presente.
💡 O magari c’era una parte di te che oggi devi ritrovare: se ti senti confusə o fuori rotta, prova a guardare indietro: potresti trovare indizi preziosi sul futuro che desideri costruire.

👇 Raccontaci nei commenti: cosa ti appassionava da piccolə?

02/10/2025

👗 “Se stringe, non è la tua taglia.”

Non si tratta solo di vestiti… ma di tutto ciò che dovrebbe starti comodo: relazioni, amicizie, lavoro, famiglia.
Spesso ci adattiamo, pur di non perdere.
Ma cosa perdiamo, quando non siamo più noi stessi?
In questo post ti raccontiamo perché smettere di forzare le cose può essere l’inizio della tua libertà emotiva.

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25/09/2025

I miglioramenti sono per salto di qualità - J. Velasco -
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