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La "medicina di precisione" ci consente di analizzare gli ecosistemi che convivono nel nostro corpo

29/08/2025

🥤 Bibite gassate e microbioma 🦠

Quel sorso frizzante può sembrare innocuo, ma non lo è per intestino e bocca:

⚡ La CO₂ genera gonfiore, eruttazioni e fastidi digestivi.
⚡ Lo zucchero nutre i batteri “cattivi” → rischio di disbiosi e infiammazione.
⚡ Gli acidi (fosforico, citrico) irritano lo stomaco e peggiorano il reflusso.
⚡ L’equilibrio del microbiota intestinale può alterarsi → colon irritabile e disturbi gastrointestinali.
⚡ Zucchero e acidità danneggiano anche il microbioma orale, favorendo carie e problemi gengivali.

✅ Meglio limitare le bibite gassate e scegliere acqua, tisane o bevande con probiotici per un microbioma in equilibrio.

03/02/2025

🦠 Health gut, happy life! 🌿✨

Il microbiota è un vero e proprio universo invisibile, popolato da triliardi di microorganismi che influenzano profondamente la nostra salute. Non si tratta solo di batteri(nonostante rappresentano quasi 80%) ma anche di funghi, protozoi, virus e fagi (virus che infettano i batteri).

📢 In una recente intervista, il prof. Giovanni Scappagnini, ordinario di Nutrizione Clinica all’Università del Molise, ha parlato dell’importanza del microbiota e di come il suo equilibrio sia cruciale per il benessere dell’intero organismo.

🔍 Cosa succede quando il microbiota è alterato?
✔️ È collegato a obesità e malattie metaboliche
✔️ Può influenzare il nostro umore e le capacità cognitive
✔️ Incide sulla nostra salute immunitaria e l’invecchiamento

💡 Possiamo migliorarlo? Assolutamente sì! 🌱
✅ Alimentazione sana e varia
✅ Attività fisica regolare
✅ Riduzione dello stress
✅ Limitare l’uso non necessario di antibiotici

📖 Il microbiota è molto più di una “flora batterica”: è un vero e proprio alleato della nostra salute! Mantenerlo in equilibrio significa vivere meglio e più a lungo.

🔄 Condividi questo post con chi vuole prendersi cura del proprio microbiota!

28/01/2025

📢 Probiotici & Longevità: Un Piccolo Gesto, Un Grande Impatto! 🦠💙

✨ Lo sapevi? Un recente studio pubblicato su Scientific Reports ha evidenziato che un consumo regolare di probiotici è associato a una riduzione del rischio di mortalità per cancro! 🔬💪

🥗 Dove trovi i probiotici ?
✔️ Yogurt e kefir
✔️ Kimchi , crauti e altre verdure fermentate
✔️ Miso e tempeh
✔️ Kombucha

🔎 Perché fanno bene? I probiotici aiutano a rafforzare il microbiota intestinale, migliorare la digestione e modulare il sistema immunitario, contribuendo a una vita più lunga e sana.

💡 Consiglio pratico: Integra nella tua dieta alimenti fermentati e supporta il tuo benessere ogni giorno!

❤️ La salute parte dall’intestino! Sei pronto a prendertene cura? Scrivici nei commenti ⬇️👇

🔗 Fonte: Scientific Reports - DOI: 10.1038/s41598-024-83722-8

27/01/2025

🧘‍♀️ Combatti lo stress alla radice!

Lo stress è ormai diventato un compagno indesiderato per molti di noi. Che si presenti all’improvviso o che persista nel tempo, può lasciarci esausti e fuori fase. Questo non è solo un problema mentale: il cortisolo, noto come “ormone dello stress”, gioca un ruolo chiave nel modo in cui il nostro corpo risponde alle sfide quotidiane.

📊 Ma quanto stress stai accumulando? I segnali possono essere sottili: difficoltà a dormire, affaticamento, irritabilità o quella sensazione di essere sempre “sotto pressione”.

💡 La buona notizia? Puoi prendere il controllo! Conoscere i tuoi livelli di cortisolo e altri ormoni attraverso i test ormonali salivari è un passo fondamentale per riprendere in mano la tua vita.

🌟 Visita Genes4You per scoprire come i nostri test possono aiutarti a ritrovare equilibrio, energia e serenità.

Non lasciare che lo stress ti domini. Affrontalo con consapevolezza, strategie mirate e le giuste informazioni sul tuo corpo. Prendi oggi il controllo del tuo benessere!

24/01/2025

🌱 Il tuo intestino, la tua salute: il potere del microbioma 🌟

Gli studi, come quello pubblicato su Cell Host & Microbe (https://www.cell.com/action/showPdf?pii=S1931-3128%2817%2930440-7) hanno dimostrato come fattori legati allo stile di vita, come la dieta, gli antibiotici, l’apporto energetico e l’esercizio fisico, possano influenzare in modo significativo il microbioma intestinale, sia nella composizione che nella funzionalità. 🧬💡

Inoltre, la ricerca sottolinea una connessione bidirezionale tra il microbioma intestinale e i sistemi del corpo umano, che influisce direttamente sulla salute metabolica e sul benessere generale.

Con GeneS puoi scoprire il tuo microbioma e intraprendere un percorso di modulazione della salute globale. 🌿
👉 Scopri il nostro test Probiome Gut: https://genes4you.it/prodotto/probiome-gut-analisi-del-microbiota-intestinale/

Prenditi cura del tuo intestino, il tuo corpo ti ringrazierà! 💪✨

21/01/2025

🎯 Microbiota Intestinale: Il Futuro della Medicina Personalizzata

🔍 Un attore chiave per la salute e i farmaci
Il microbiota intestinale gioca un ruolo cruciale nella salute e nell’efficacia dei farmaci. Secondo recenti ricerche (Nature), i batteri intestinali influenzano il metabolismo, l’assorbimento e persino la tossicità dei farmaci. Alcuni, come Enterococcus hirae, potenziano l’efficacia di trattamenti specifici, mentre altri, come Eggerthella lenta, possono inattivare farmaci essenziali come la L-dopa per il Parkinson.

💡 Medicina personalizzata e il test microbiota GeneS
Il test del microbiota GeneS offre uno strumento avanzato per analizzare la composizione unica del microbiota di ogni persona, identificando gli squilibri e supportando un percorso personalizzato. Attraverso l’integrazione di alimentazione mirata, probiotici, prebiotici e postbiotici specifici, è possibile ottimizzare la modulazione del microbiota e migliorare l’efficacia dei trattamenti.

🍎 Il ruolo dell’alimentazione e dello stile di vita
• Dieta personalizzata: La nutrizione è fondamentale per nutrire batteri benefici e ridurre gli squilibri. Fibre, polifenoli e alimenti fermentati sono essenziali.
• Gestione dello stress: Lo stress può alterare il microbiota, quindi tecniche di rilassamento e una routine equilibrata sono indispensabili.
• Integrazione mirata: Probiotici, prebiotici e postbiotici selezionati in base ai risultati del test possono rimodellare il microbiota per sostenere il benessere complessivo.

🌱 Un approccio scientifico per tutti !
Il microbiota non è solo il futuro della medicina personalizzata, ma anche uno strumento essenziale per migliorare la salute a 360°. Investire nel suo equilibrio significa garantire risultati migliori per i propri pazienti.

📖 Fonte: Nature Portfolio – Gut Microbiota and Drug Efficacy

20/01/2025

🌱 Cos’è il microbiota intestinale? 🌱
Il microbiota intestinale è un universo invisibile ma fondamentale per la nostra salute. Comprende trilioni di microrganismi, come batteri, funghi ,virus e archei, che vivono principalmente nell’intestino e svolgono ruoli chiave nel nostro benessere.

👩‍🔬 Curiosità scientifiche:
• Nel corpo umano ci sono 40 trilioni di cellule batteriche contro 30 trilioni di cellule umane.
• Il microbiota pesa circa 200g in una persona di 70kg e contiene oltre 3 milioni di geni, contro i 23.000 del genoma umano.

💡 Perché è importante?
• Supporta la digestione .
• Regola il sistema immunitario e protegge da infezioni.
• Può influenzare il nostro cervello e il peso corporeo.

⚠️ Segnali di squilibrio:
Gas, gonfiore, sbalzi d’umore, sonno disturbato, eruzioni cutanee, cambiamenti di peso e altro possono essere indizi di disbiosi intestinale.

🔍 Come proteggerlo?
Una dieta bilanciata, probiotici e uno stile di vita sano sono alleati preziosi per mantenere in equilibrio questo ecosistema unico!

✨ Prenditi cura del tuo microbiota attraverso un percorso personalizzato e lui si prenderà cura di te.

13/01/2025

🧬 Il microbioma e l’epigenetica: come i batteri influenzano il nostro DNA

Sapevi che il microbioma (la maggior parte batteri) può influenzare il nostro DNA? 🤔

🔍 Secondo il recente studio “Unraveling host regulation of gut microbiota through the epigenome-microbiome axis” (Michael L. Pepke et al., Trends in Microbiology, Dicembre 2024), ci sono diversi meccanismi attraverso i quali il microbioma interagisce con il nostro epigenoma, modificando l’espressione genica e influenzando il nostro benessere.

Ecco come funziona:
1️⃣ Metaboliti bioattivi: I batteri producono sostanze che regolano i geni legati all’immunità e alla barriera intestinale.
2️⃣ Modifiche al DNA: Contribuiscono alla metilazione del DNA, un processo che controlla quali geni vengono attivati o spenti.
3️⃣ RNA non codificante: Regolano l’espressione di microRNA e altri RNA non codificanti, influenzando infiammazione e tolleranza intestinale.
4️⃣ Vescicole extracellulari: I batteri rilasciano molecole che comunicano direttamente con il nostro epigenoma, modificando l’attività genica.
5️⃣ Cromatina: Cambiano l’accessibilità del DNA, influenzando la sua lettura e l’attività genetica.

✨ Un equilibrio sano nel microbioma non solo aiuta l’intestino, ma ha un impatto positivo sul nostro benessere generale!

📖 Riferimento: Pepke, M. L., et al. (2024). Unraveling host regulation of gut microbiota through the epigenome-microbiome axis. Trends in Microbiology, Dicembre 2024.

Questo formato include il riferimento e semplifica le informazioni per un pubblico di Instagram.

09/01/2025

🌟 La tua salute è il tuo potere! 🌟
Il 2025 è l’anno per prendere in mano la gestione del tuo benessere. Grazie a test genetici, ormonali e del microbioma , Genes tfornisce le informazioni di cui hai bisogno per scoprire come funziona il tuo corpo e come valorizzarlo al massimo.

🎯 Non lasciarti guidare dal caso: investi in te stesso, comprendi la tua unicità biologica e fai scelte consapevoli per vivere una vita più lunga e sana.

📌 Inizia oggi il tuo viaggio verso la salute personalizzata.
✨ La scienza è al tuo fianco, tu sei al centro. ✨

21/12/2024

✨ 2024: Un anno di crescita e trasformazione ✨

Con il cuore colmo di gratitudine, vogliamo condividere con voi quanto speciale sia stato questo anno per GeneS®. Nel 2024 abbiamo fatto passi avanti straordinari, non solo come azienda, ma come comunità dedicata a migliorare la qualità della vita delle persone.

Ogni innovazione, ogni progetto e ogni risultato raggiunto ha avuto un unico obiettivo: mettere la scienza al servizio della salute. Grazie alla nostra ricerca nel campo delle biotecnologie, abbiamo potuto esplorare nuove frontiere con le tecnologie biomolecolari più avanzate, supportando chi si affida a noi nel prendersi cura del proprio benessere e guardare al futuro con maggiore speranza.

Un ringraziamento speciale va a chi ci ha accompagnato in questo cammino: i nostri collaboratori, partner e, soprattutto, voi, che credete nella nostra visione. Siete il motore della nostra crescita e la ragione per cui lavoriamo ogni giorno con passione.

Il 2024 è stato solo l’inizio. Guardiamo al 2025 con entusiasmo, pronti a continuare il nostro impegno per una vita più sana e consapevole, insieme a voi.

🌟 Grazie di cuore. Insieme, verso un futuro migliore. 🌟

#2024 #2025

11/12/2024

💡 Scienza e tecnologia al servizio del tuo benessere! 💡

👉 Oggi, grazie ai progressi scientifici e alle analisi avanzate, possiamo agire su quegli stimoli che ogni giorno influenzano il nostro equilibrio, migliorando non solo il nostro stato di salute, ma anche la qualità e la durata della nostra vita.

✨ Con Genes hai la chiave per:
• Conoscere meglio il tuo corpo
• Intervenire in modo mirato
• Massimizzare il tuo potenziale

🌱 Il benessere inizia da qui: analizza, comprendi e trasforma la tua salute con test su misura.

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🔬 Genes: più consapevolezza, più vita.

10/12/2024

Come la salute intestinale può influenzare il mal di schiena?

Studi recenti hanno messo in luce una connessione sorprendente: l’asse intestino-disco e il suo impatto sulla degenerazione dei dischi intervertebrali (IDD) e sul mal di schiena. La modulazione della microbiota intestinale si sta rivelando una possibile strategia per migliorare la salute della colonna vertebrale.

🔍 Cosa dice la scienza?
Squilibri nella microbiota intestinale possono contribuire all’infiammazione e alle alterazioni nell’ambiente interno dei dischi intervertebrali. I ricercatori hanno individuato tre meccanismi principali:
1️⃣ Traslocazione di batteri attraverso la barriera intestinale.
2️⃣ Alterazioni nel sistema immunitario.
3️⃣ Impatto sull’assorbimento di nutrienti e sulla produzione di metaboliti essenziali.

💡 Perché è importante?
Una microbiota equilibrata potrebbe ridurre i marcatori infiammatori e migliorare la funzione immunitaria, offrendo nuove prospettive per il trattamento del dolore cronico e la prevenzione della degenerazione discale. Questi risultati sottolineano l’importanza di includere il benessere intestinale nella gestione della salute della colonna vertebrale.

🌿 Prendersi cura della propria microbiota potrebbe essere la chiave per prevenire il mal di schiena e promuovere una migliore qualità di vita! Visita www.genes4you.it

Fonte: Li et al., European Spine Journal, 2022.

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