14/11/2025
✨ 14 novembre: Giornata Mondiale contro il diabete!
Ozempic, Mounjaro, Wegovy… cosa fanno davvero?
Lo sapevi che questi farmaci imitano un ormone naturale (GLP-1) che:
🧠 riduce la fame
🍽️ rallenta lo svuotamento gastrico
💉 regola la glicemia
Risultato? Meno fame e perdita di peso.
👉 Ma attenzione: agiscono sul sintomo, non sulla causa.
Una sana alimentazione invece:
⚡ migliora la sensibilità all’insulina
🧘♀️ regola gli ormoni della fame e della sazietà
🔥 riduce infiammazione e picchi glicemici
💬 In sintesi: i farmaci possono aiutare, ma non sostituiscono le buone abitudini. Il cibo giusto può fare lo stesso effetto — ma in modo naturale, stabile e sostenibile.
💚 Ricorda: non serve “spegnere” la fame con una molecola, se impari a nutrire il corpo nel modo giusto.
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