Ilaria Polzonetti Shiatsu&Benessere

31/07/2025

🎯 Forse è, anche, questo che cerchiamo?

Con lo shiastu ho affinato ancora di più quella che è, penso, la mia dote primaria, l'empatia.

🤫 Ascolto in silenzio e senza giudizio quello che mi racconti ma soprattutto, ascolto le parole non dette che il tuo corpo trattiene.
In questi momenti sono consapevole che dietro ad ognuno di voi/noi c'è un cuore che cerca ascolto.

☯️ Il dialogo silenzioso che nasce tra Te, me e lo Shiastu è la cosa più preziosa che ci sia, perché si crea uno spazio dove tu puoi lasciarti andare e far fluire la tua energia.

Empatia, professionalità e competenze, ingredienti fondamentali nel trattamento, inviano stimoli al tuo corpo/mente che li raccoglie ed elabora per un benessere a 360°

▶️ Partiamo da noi, impariamo ad ascoltarci attraverso lo Shiatsu.

Ti aspetto,
Ilaria ⛩️

01/07/2025

🚄 Milano 25-26 giugno 2025

Due giorni pieni, intensi, tanta teoria ma soprattutto pratica.
Incontrato e rincontrato una trentina di colleghi da ogni parte dell'Italia e un'amica/ collega per condividere, confrontarci e praticare.

⛩️ Cosa mi ha spinto a vivere questi giorni?
Il ritorno del Maestro Haruhiko Masunaga a Milano.
Ho prenotato questo corso circa un anno fa.
Approfondimento dello Zen Shiatsu del M° Shizuto Masunaga.

🔥 Tornata a casa, si, stanca, affaticata dal caldo ma con un arricchimento personale e professionale che solo chi si nutre di passioni lo comprende.

Eppoi, farsi trattare dal Maestro, lascia senza parole e una straordinaria sensazione di gratitudine.

Vorrei avere la possibilità di fare un lungo viaggio in Giappone non so quando ma so che lo farò.

🎋 Porto con me l'emozione di riscoprire e di innamorarmi dello Shiastu come il primo giorno e tu lo vedi e lo vivi attraverso i miei occhi felici.

Nuove "tecniche" meravigliose ci aspettano.

05/06/2025

Ci vediamo il 28 giugno, ti aspettiamo 🐾💖

Durante il nostro Aperitivo a 4 zampe 🐾 Facciamo Festa al Rifugio - potrai scoprire il potere rigenerante dello Shiatsu con Ilaria Polzonetti Shiatsu&Benessere operatrice shiatsu esperta in questa straordinaria tecnica e arte giapponese 💆‍♀️💆‍♂️

Un’esperienza unica per ascoltare il tuo corpo e regalarti il momento di Benessere che meriti.

🎯 Prenota i tuoi 15 minuti per sperimentare una sensazione di leggerezza, centratura e quiete interiore.
Un momento dedicato a te, per ritrovare equilibrio, vitalità e una nuova consapevolezza del tuo corpo.

Attraverso pressioni delicate ma profonde, lo Shiatsu scioglie le tensioni, favorisce il rilassamento e riattiva l’energia vitale.
☯️ Tu ricevi benessere e nello stesso tempo ne doni altrettanto agli amici pelosi del rifugio, grazie al tuo contributo libero!

📍 Ti aspettiamo al Rifugio Franca Valeri
🗓 Sabato 28 giugno – dalle ore 17
📞 Posti limitati – Prenota al 338 2728091

21/05/2025

Il privilegio è il mio 🙏

Quando incontri lo Shiatsu per la prima volta e già comprendi il suo e il tuo potenziale di Benessere.

Emozioni che non mi fanno trattenere la commozione.

Grazie 🥰

12/05/2025

"In palestra da mia moglie parlano tutte bene di lei"

È quello che mi sono sentita dire dal Sig. M. durante la telefonata che mi ha fatto per fissare il suo trattamento shiatsu.

🥰 Questa "celebrità", che non può che riempirmi il cuore, ha origine dalla Sig.ra C, che ha compreso l'importanza di concedersi del tempo per se e investire nel suo benessere.

ℹ️ Mi ha trovato su Google nel 2023, durante una casuale ricerca, ed è stata la mia foto (professionale) a colpire la sua attenzione e ad ispirarla.

In effetti quante volte scegliano un professionista anche in base alla foto?

Comunque, tornando a noi, l'altro giorno appena arriva in studio mi dice:
"Ilaria, ti ha chiamata il marito della mia amica? Ah, guarda, ormai in palestra da me, sei famosa, ti conoscono tutte.....io non ti mollo più. Sto meglio e mi sento così bene con lo Shiatsu..."

🙏 Voglio dire un Grazie, non solo alla Sig.ra C ma anche a tutte/i voi che coltivate il vostro benessere attraverso il mio Shiatsu.

🙏 Ringrazio i Grandi Maestri, Shizuto Masunaga e Wataru Ohashi che hanno fondato il loro metodo dello Shiatsu e tutti i miei insegnanti che lo hanno e lo trasmettono ancora ad oggi.

🔝 In più sto studiando un approccio innovativo dello Shiastu, quello del Kochi Method.
Una tecnica che sostiene e amplifica il beneficio del trattamento con il lavoro del rilassamento muscolare.

💯 Lo Shiatsu merita di essere sempre più famoso e io posso solo continuare ad essere la professionista che studia e migliora affinché tu possa stare meglio attraverso questa meravigliosa arte giapponese.

Insieme per il Tuo Benessere

Ilaria ⛩️
www.ilariapolzonetti-shiatsu.it

17/04/2025

Un 2°livello davvero interessante 🤩

Presto ti racconterò su cosa abbiamo lavorato.

08/04/2025

✅️ Interessante, vero?

Pochi giorni fa, ho pubblicato un video dove ti facevo vedere solo alcune manovre dell'Anpuku Zukai, l'antica arte del trattamento dell'addome.

⬆️ Se lo hai perso, ti invito a guardare, nel post precedente, questa meravigliosa tecnica.

☯️ Agisce rilassando la pancia e liberando la tensione che accumuliamo in questa zona, sopratutto emotiva, nonché è ricca di collegamenti energetici e fisici/muscolari, il bacino torna a "respirare" e le gambe si riequilibrano.

Lo Shiatsu con l'Anpuku Zukai è un'ottima combinazione che dona leggerezza al tuo corpo.

🪂 Vuoi vedere e sentire i benefici?

Sono ben felice di farteli scoprire, non riviare a dopo e scrivimi subito,
Ilaria ⛩️

02/04/2025

🤫 Il dialogo silenzioso che fa bene,
che cos'è?

Ogni movimento che compio sul tuo corpo è guidato dall'ascolto silenzioso.

"Dove sento rigidità?
Quanto posso andare?"

🔸️Rispetto
🔸️Amore
🔸️Feedback

Sono i 3 elementi che valorizzano il tuo trattamento.

Vuoi saperlo ascoltare?

Scrivimi per riservare il tuo momento di ascolto silenzioso ⛩️

21/03/2025

"Ilaria, oggi mi sento la pancia tesa, contratta..."💣

Ecco due situazioni che sto riscontrando ultimamente quando ascolto il tuo hara/addome e come posso aiutarti con lo Shiatsu.

🚨 la pancia è così contratta che il solo contatto con la mia mano crea fastidio/insofferenza

🌋 sento una "forte" pulsazione, è come se spingesse via la mia mano.

Ecco in aiuto la meravigliosa tecnica dell'Anpuku Zukai, l'antica arte del trattamento dell'addome.

Le manovre che mi piacciono moltissimo e che trovo efficaci sono:

🪂Bun Pai - Apertura del torace.

È uno scivolamento consapevole che parte da hara e sale verso il centro del torace fino alle spalle/braccia.

🎈Bun Roku - Separare le costole
È uno scivolamento consapevole dal centro al lato di tutto il costato fino ai fianchi.

Beh, già solo con questi due passaggi, il tuo hara/addome ti ringrazierà perché si sentirà
Aperto
Rilassato
Detensionato
E Tu, finalmente, respiri.

Se vuoi ricevere questa antica tecnica giapponese, scrivimi info qui sotto e condividila con chi secondo te ne ha bisogno 💓

Fai un regalo al tuo Hara.
Insieme per il Tuo Benessere ⛩️

Benvenut* sulla mia pagina 🪷
Il mio nome è Ilaria Polzonetti e sono un'operatrice shiatsu professionista iscritta alla Fisieo dal 2002

Il mio obiettivo è quello di farti ritrovare l'energia e l'armonia che senti di aver perso, attraverso l'antica arte giapponese dello Shiatsu.

13/03/2025

Sai perché la primavera, in medicina cinese, è associata all'elemento Legno? 🌳
(con dei consigli per te)

Questa considerazione nasce dall'osservazione millenaria verso il mondo naturale, comprendendo i meccanismi che regolano la vita stessa.

🌱Hai presente un germoglio che sta per nascere?
La sua energia è
forte,
vigorosa,
prorompente,
insomma vuole nascere, uscire fuori per crescere e per diventare quello per cui è.

Per la medicina cinese, se la nostra energia legno è in equilibrio, in armonia ci sentiremo
⬆️ attivi,
⬆️ pronti a fare nuovi progetti,
🌴 sciolti e flessibili.

Se invece sentiamo
🛑 il corpo contratto, le spalle e collo tesi,
e avvertiamo
🚨 nervosismo, apatia, rabbia...
questo è un segnale che la nostra energia legno, alla quale sono associati i nostri organi di fegato e vescica biliare, è in disarmonia.

Cosa possiamo fare per aiutarci?

👘 Vestiamoci con indumenti comodi, non stretti, così da permettere al nostro corpo e alla nostra energia di muoversi liberamente.
👟 Facciamo delle passeggiate, così da stimolare l'energia attraverso il corpo e
portiamo attenzione al nostro respiro, ascoltiamone il ritmo.

⛩️Fare Shiatsu, ci fa bene?
(Sempre 😉 ma sono di parte)

Il contatto, attraverso lo Shiatsu, sulla nostra energia Legno, porta armonia ed equilibrio e lavorare su punti specifici significa dare maggior input al libero fluire della e nella nostra energia.

Ad esempio, un punto che mi piace molto è sul dorso del piede

🪄 F3 Taichōng, grande assalto

È un punto che regola e tonifica l'energia del fegato e della vescica biliare ma si utilizza anche quando abbiamo tensione al petto, nausea, gonfiore, dolore al ginocchio...

Ecco perché la primavera è associato all'elemento Legno, come un albero si erige con i suoi rami verso l'alto ma ben saldo con le sue radici per nutrirsi 💖

03/02/2025

13/01/2025

Stai affrontando un periodo intenso o il freddo ti blocca?

Lo Shiatsu offre un importante aiuto per migliorare e a rinforzare la tua vitalità ed energia.

Scrivimi qui per saperne di più,
Ilaria ⛩️