Dr.ssa Gloria Rossi - Psicologa Roma EUR Torrino

24/09/2025

Quante volte ti sei chiesto: "Perché, nonostante i miei sforzi o l'aiuto dei farmaci, alcuni sintomi (ansia, vuoto, angoscia) continuano a tornare?"

Spesso, cerchiamo in una pillola quello che possiamo trovare solo in una 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.

Le nostre sofferenze più profonde – le 𝗳𝗲𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲 o i traumi non elaborati – nascono e si sviluppano all'interno delle relazioni. Per questo, la vera cura profonda non può che avvenire in un contesto relazionale sicuro: la 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮.

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Questo è l'argomento dell'ultimo articolo del blog.

I farmaci alleviano i sintomi, ma la psicoterapia guarisce la sofferenza. Scopri perché la psicoterapia è la via regia per curare le ferite emotive.

13/09/2025

È un'esperienza che molti conoscono: torni in terapia con lo stesso problema di sempre e ti senti in colpa o frustrato. Forse pensi che non stai facendo progressi, o peggio, che il tuo psicologo si stia annoiando o ti stia giudicando. Se ti è capitato, sappi che è del tutto normale.

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La 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲, ma un luogo sicuro dove puoi prenderti tutto il tempo che ti serve.

Nel mio nuovo articolo parlo proprio di questo: perché la terapia è una "relazione differente" e come superare la frustrazione di non progredire.

Pensi: «In terapia parlo sempre delle stesse cose» e ti senti in colpa o che sia inutile? Scopri perché la terapia è uno spazio sicuro e non una performance.

09/09/2025

CENA PSY- Algarve edition 🇵🇹

Ci sono voluti otto mesi per riuscire a organizzare una pizza a San Giovanni, ma è bastata una serata d'estate per incontrarsi in Portogallo. A conferma non solo del fatto che a volte è più facile vedere un collega all'estero che mettersi d'accordo per un caffè a Roma, ma, soprattutto, che 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝘃𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗶 𝗰𝗿𝗲𝗮𝗻𝗼 𝗼𝗳𝗳𝗹𝗶𝗻𝗲.

Il "𝗣𝗿𝗮𝗻𝘇𝗼 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶 𝗱𝗶 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺", ideato nel 2021 dal , ha varcato i confini nazionali e il caso ha voluto che ci rivedessimo in una sera d'agosto, non sulle rive del Tevere ma lungo le coste dell'Atlantico.

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Questo, in fondo, è il bello del nostro lavoro: 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝘂𝗺𝗮𝗻𝗲, con 𝗮𝘂𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁𝗮̀. E a proposito di connessioni, dove c'è il Dott. Michele Spaccarotella c'è sempre una "reunion psy" pronta a partire. Anche improvvisata, anche in tre.

Soprattutto: anche in vacanza, quando è la spontaneità a guidarti! 🏝️

A dimostrazione che "Il Piacere Digitale" non regge il confronto: dal vivo è sempre tutta un'altra cosa.

22/07/2025

In un’epoca in cui il benessere psicologico è finalmente riconosciuto come fondamentale, sempre più persone si avvicinano alla psicoterapia. Tuttavia, un dubbio comune riguarda i costi: 𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗲𝘀𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗱𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶? Scopriamolo insieme in questo articolo, che risponde alle domande principali: 𝗱𝗲𝘁𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗜𝗥𝗣𝗘𝗙 e 𝗕𝗼𝗻𝘂𝘀 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼.

Il benessere psicologico è accessibile! Scopri le agevolazioni per le spese sostenute per la psicoterapia: detrazione IRPEF e Bonus Psicologo.

09/07/2025

AIGA SUMMER PARTY - Tre psicologi a una serata di avvocati

Qualche sera fa, con il e la dottoressa , abbiamo partecipato all'AIGA Summer Party, una serata organizzata da che ci ha portato dritti nel mondo dei giovani avvocati romani.

Si vede che non abbiamo portato il lettino da studio, ma le capacità d'ascolto erano sempre attive!

Psicologia, Criminologia e Sessuologia si sono fuse col Diritto penale, in una serata nel cuore del mondo legale.

È stato un piacere scambiare due chiacchiere e sfatare qualche mito sulla nostra professione.

PH:

25/06/2025

«Come capire quand'è il momento d'iniziare?»
«Ci dev’essere qualcosa che scatena?»
«È qualcosa che tutti dovrebbero fare?». Questo articolo risponde a tutte queste domande, ma soprattutto: "𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚?"

Scopri quando e perché iniziare un percorso di psicoterapia. Questo breve articolo risponde alle tue domande e sfata i miti.

23/05/2025

https://www.rossigloria.it/emdr/

Scopri che cos'è l'EMDR, una stimolazione bilaterale del cervello riconosciuta dall'OMS per il trattamento dei ricordi traumatici.

15/05/2025

È online l'articolo della mia intervista su Serenis, in cui sono stata chiamata a condividere la mia esperienza con la 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗘𝗠𝗗𝗥. Buona lettura!

In questo articolo approfondiamo l'EMDR grazie alle testimonianze di alcuni professionisti che ci hanno raccontato la loro esperienza con questa tecnica.

19/02/2025

Ci sono sedute in cui si vorrebbe una risposta immediata, una frase che possa rimettere tutto a posto.

Ma non arriva.

La risposta è nella 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.

A volte, capita di tornare a casa da una seduta di terapia e pensare che sia stata inutile. In realtà, non è mai così...

23/12/2024

Il sito è online!
Colgo l'occasione per augurarvi a tutti un buon Natale 🎅

Psicologa clinica, criminologa e formata in EMDR. Aiuto le persone a innescare una trasformazione del proprio funzionamento psichico fin dal primo colloquio.

30/09/2024

𝗧𝗘𝗗𝘅 𝗥𝗼𝗺𝗮 '𝟮𝟰- "𝘛𝘪𝘮𝘦"

Quattro ore di riflessioni sul 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼 declinate attraverso la danza, la musica, la tecnologia, la fisica, la cosmologia, l'archeologia, la storia, l'ingegneria. La mia materia non c'era, ma alcuni concetti sono stati comunque affascinanti:

▫️Arrendersi non significa rinunciare, ma lasciare ciò che non possiamo cambiare, per abbracciare ciò che possiamo diventare.

▫️Il tempo è un contenitore, siamo noi che lo riempiamo.

▫️Se ci fosse qualcuno perfetto, sarebbe estremamente noioso. "𝘗𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵𝘶𝘮" è il participio passato di "𝘱𝘦𝘳𝘧𝘪𝘤𝘦𝘳𝘦", cioè colui che ha fatto tutto. E chi ha fatto tutto, annoia se stesso e gli altri.

▫️Spesso, per imparare qualcosa di nuovo, dobbiamo rivolgere lo sguardo altrove rispetto al punto in cui stanno accadendo troppe cose.

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Dal mio punto di vista, ciò che ho tratto da questa esperienza è stato:

▫️È bello avere quell'amico che ti chiama per invitarti a un TED.

🤍 Ancora di più, avere quella persona disposta a partire da casa a mezzanotte per venirti a prendere dall'altra parte di Roma, perché al tuo amico si è improvvisamente rotta la macchina...

10/07/2024

𝗟'𝗶𝗺𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗼𝗻𝗮𝗿𝘀𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲 𝗶𝗻 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮𝘁𝗼 è una questione che, negli ultimi giorni, ho incontrato spesso durante le terapie.

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Il potere 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲 di questa colpa è molto potente. Oltre ai risvolti depressivi, il rischio è quello di rimanere incastrati in un passato che, gradualmente, arriva a prosciugare ogni possibilità d'azione. Non a caso, la paura che ne consegue è quella di prendere la decisione sbagliata e quindi 𝘭'𝘪𝘮𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢̀ 𝘥𝘪 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘳𝘴𝘪 𝘪𝘯 𝘨𝘳𝘢𝘥𝘰 𝘥𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘥𝘦𝘤𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯𝘪.

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In seduta, 𝘴𝘰𝘴𝘵𝘦𝘯𝘶𝘵𝘪 dalla mente del terapeuta, si possono esplorare aspetti come, ad esempio, i vissuti legati all'evento, le motivazioni che hanno portato a imboccare quella strada, i conflitti del prima e del dopo, con l'obiettivo di giungere a una piena integrazione. E, finalmente, 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗼𝗻𝗮𝗿𝘀𝗶.

Prima di iniziare il lavoro di elaborazione, la mia risposta solitamente inizia proprio con la frase che ho scritto sul post: è importante mettere a fuoco che una decisione è presa in una circostanza specifica, dove si hanno esigenze precise, pressioni peculiari, risorse determinate.

In un altro momento, magari, si sarebbe scelto qualcosa di diverso, ma le decisioni si prendono quando la necessità si presenta.

Col 𝘴𝘦𝘯𝘯𝘰 𝘥𝘪 𝘱𝘰𝘪 siamo tutti bravi.