Dott. Giuseppe Cerasari - Epatologo Infettivologo

27/08/2025

La sindrome di Gilbert è una condizione genetica benigna in cui il fegato smaltisce più lentamente la bilirubina. Non richiede cure specifiche, ma alcune attenzioni nella nutrizione possono aiutare a tenere i valori stabili e prevenire fastidi:

Pasti regolari: evitare digiuni prolungati.

Buon apporto di carboidrati complessi (cereali integrali, legumi).

Evitare eccesso di alcol e grassi saturi.

Idratazione costante, soprattutto in estate.

Dieta equilibrata ricca di frutta e verdura.

Stress, disidratazione e digiuni lunghi possono peggiorare temporaneamente i valori di bilirubina.
💬 Se hai la sindrome di Gilbert e vuoi un piano nutrizionale personalizzato, scrivi a .giuseppecerasari per prenotare una consulenza.

20/08/2025

Il fegato non “fa male” come un muscolo o un’articolazione, ma quando è sotto stress può mandare segnali sottili:

costante, anche dopo il riposo.

Gonfiore addominale o sensazione di pesantezza.

Pelle o occhi giallastri ( ).

Nausea o digestione lenta.

Urine scure o feci chiare.

Questi sintomi possono avere molte cause, ma è importante non ignorarli: un affaticato influisce sul , sull’energia e persino sull’umore.

💬 Se riconosci uno o più di questi segnali, prenota una visita con il .giuseppecerasari : insieme possiamo approfondire e fare gli esami giusti.

13/08/2025

Fegato: la centrale chimica del tuo corpo

Il fegato è uno degli organi più straordinari e sottovalutati che possiedi.
Lavora 24 ore su 24 per:

- Depurare il sangue da scorie e sostanze tossiche.
- Produrre la bile, indispensabile per digerire i grassi.
- Regolare zuccheri e grassi nel sangue.
- Produrre proteine plasmatiche fondamentali per la coagulazione e il trasporto di sostanze.
- Metabolizzare farmaci e ormoni, aiutando a mantenere l’equilibrio interno.

Un fegato sano è essenziale per la tua energia, la digestione e il benessere generale. Ma è un organo silenzioso: quando si ammala, i sintomi compaiono tardi.

28/05/2025

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Fai uso di questi alimenti nella tua quotidianità?
Fammelo sapere nei commenti!

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