Dott.ssa Francesca Pagliara Psicologa- Psicoterapeuta

10/08/2025

"Riemergere da se stessi è tanto difficile quanto più si è profondi"

Oggi ci lasciava Michela Murgia

10/08/2025

✍️ Il dolore fisico di una ferita, per quanto acuto, è legato a qualcosa di concreto e visibile: la pelle si lacera, sanguina, e poi, con il tempo, si ricuce e guarisce.
La cicatrice che rimane è un promemoria, ma il dolore acuto svanisce.

👉 Le parole, al contrario, agiscono in modo più subdolo e penetrante. Non lasciano un segno visibile, ma possono infliggere un dolore che si radica profondamente nella nostra mente e nel nostro cuore.

👉 Un'offesa, una critica ingiusta o una frase detta con cattiveria può riaffiorare inaspettatamente, anche a distanza di anni, e riaprire una ferita emotiva che non si rimargina mai completamente.

👉 È un monito a usare le parole con consapevolezza e responsabilità. Hanno il potere di costruire o distruggere, di incoraggiare o ferire in modo indelebile.
Quindi, prima di parlare, è fondamentale riflettere sull'impatto che le nostre parole avranno sugli altri, perché mentre il tempo cura le ferite del corpo, alcune ferite dell'anima sono destinate a durare per sempre.
🌹🌹🌹
Una serena giornata a tutti voi
🌹🌹🌹
Dott.ssa Roberta Michelotto Psicologia per vivere meglio

10/08/2025

14/07/2025

Moto di rivoluzione.
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14/07/2025

14/07/2025

✍️ Il rispetto non è solo una parola, ma il valore cardine che definisce un vero stile di vita sostenibile e appagante.

👉 In un mondo sempre più interconnesso, promuovere il rispetto significa costruire relazioni sane, favorire la crescita personale e contribuire a una società inclusiva.

👉 Dal rispetto per sé stessi, base per l'autostima e il benessere psicofisico, a quello per gli altri, essenziale per la comunicazione efficace e la collaborazione, fino al rispetto per l'ambiente, fondamentale per la sostenibilità futura. Integrare il rispetto in ogni scelta quotidiana – dal consumo consapevole alle interazioni sociali – significa adottare un approccio etico che genera un impatto positivo a cascata.

🌱Scegliere il rispetto come guida è scegliere l'armonia, l'empatia e un futuro migliore.
🌻🌻🌻
Una gioiosa giornata a tutti voi
🌻🌻🌻
Dott.ssa Roberta Michelotto Psicologia per vivere meglio

14/07/2025

14/07/2025

𝐍𝐎𝐍 𝐈𝐍𝐒𝐄𝐆𝐔𝐈𝐑𝐄. 𝐀𝐓𝐓𝐈𝐑𝐀.

Impariamo a smettere di rincorrere
ciò che ci sfugge.

Smettiamola di cercare la pace fuori di
noi, la gioia nei riconoscimenti,
l’amore nei bisogni,
la libertà nella fuga.

Ogni cosa inseguita con brama si allontana.
Come riflesso di un sogno,
come un fiore che muore
appena viene strappato.

Chi corre dietro al mondo,
si perde.
Chi insegue l’amore,
ne fa una gabbia.
Chi rincorre la felicità,
ne fa un miraggio.

Ma chi custodisce il proprio fuoco…
chi coltiva l’anima come
un giardino sacro…
chi si affina, si purifica, si conosce…
non ha più bisogno di inseguire.

Perché diventa egli stesso calamita.
Diventa fonte.
Diventa centro di gravità spirituale.

La vera legge non è del predatore,
ma del sole.
Non caccia. Irradia.
E attira a sé ogni cosa bella, buona, vera.

Vuoi amore? Diventa amore.
Vuoi libertà? Sii libero dentro.
Vuoi armonia? Ordina il tuo cuore.

Quando il tuo mondo interiore
sarà accordato alla Verità,
la vita stessa ti offrirà ciò che cerchi,
senza lotta, senza sforzo,
come farfalle che si posano
sulle mani di chi è in pace.

Ricorda:
Ciò che è nobile non si prende.
Si diventa.

Sii tu l’inizio.
Sii tu la fiamma.
Sii tu la sorgente.

~ Alessandro D'Adamo ~

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06/07/2025

Buonanotte

06/07/2025

✍️ Nella vita, cadere non è la fine, ma un passaggio inevitabile.

La vera misura del tuo potenziale umano non è l'assenza di ostacoli, ma la capacità di rialzarsi, ogni volta, con rinnovata determinazione. Non importa quante volte la strada ti metterà alla prova; ciò che conta davvero è la resilienza con cui affronti ogni caduta e la volontà di emergere più forte di prima.

👉 Ogni errore, ogni insuccesso, è un'opportunità di crescita personale. Non sono fallimenti, ma lezioni preziose che affinano le tue competenze e rafforzano la tua mentalità. Imparare a superare gli ostacoli ti rende non solo più abile, ma anche più saggio.

👉 È in questi momenti che si forgia il vero carattere, e la tua autostima ne esce rafforzata.

👉 Questo è il segreto del successo : non arrendersi mai. Che si tratti di innovazione, di un progetto lavorativo o di una sfida personale, la chiave è la perseveranza.

👉 Trasforma le difficoltà in opportunità per migliorare, per affinare le tue strategie e per scoprire una forza interiore che non sapevi di possedere.

🌱 Dimostra che la vera determinazione non risiede nell'evitare le cadute, ma nel coraggio di ricominciare, di affrontare la prossima sfida con la certezza che ogni esperienza ti rende invincibile. Rialzati, più consapevole, più preparato e con una voglia ancora maggiore di conquistare i tuoi obiettivi. Il tuo futuro brillante ti aspetta, costruito su ogni volta che hai scelto di rialzarti.
☀️☀️☀️
Una splendida giornata a tutti voi
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Dott.ssa Roberta Michelotto Psicologia per vivere meglio