Nefrologia&Ipertensione Prof Rosario Cianci

27/08/2025

SETTEMBRE: RIPARTIRE IN SALUTE SI PUÒ!
•
Le vacanze ci hanno regalato relax e leggerezza, ma il rientro alla routine può mettere a dura prova corpo e mente.
Settembre è il momento perfetto per prenderci cura di noi con piccoli gesti di prevenzione che fanno una grande differenza.
•
✅ Controlli di routine: un semplice check-up può svelare squilibri prima che diventino problemi. Pressione arteriosa, esami del sangue, funzionalità renale e metabolica: meglio monitorare che rincorrere.
•
🥦 Alimentazione equilibrata: dopo qualche eccesso estivo, privilegia cibi semplici, stagionali e ricchi di fibre. Riduci sale e zuccheri aggiunti, idratati bene e rispetta i ritmi dei pasti.
•
🚶‍♂️ Attività fisica regolare: anche una camminata veloce di 30 minuti al giorno aiuta a riattivare il metabolismo e proteggere cuore e reni.
•
🧘‍♀️ Gestione dello stress: ripartire con gradualità, dormire bene e ritagliarsi spazi di respiro mentale è fondamentale per non sovraccaricare l’organismo.
•
🩺 Prevenzione mirata: se hai familiarità per ipertensione, diabete, malattia renale o cardiovascolare, è il momento giusto per fare il punto.
•
➡️ Settembre è il mese della prevenzione intelligente. Riparti da te.
•
Prof. Rosario Cianci – Nefrologia ed Ipertensione
📍Via Tagliamento 25, Roma
📞 Per info o prenotazioni: 3516037112
👉Prenota con un click:
https://www.centronefrologicomalpighi.it/prenota/
https://www.ciancirosario.it/prenota-il-tuo-appuntamento-facile-e-veloce/
•

Prof Rosario Cianci Ipertensione e Nefrologia

20/08/2025

“LA PRESSIONE ALTA? MA IO STO BENE,NON SENTO NIENTE…”
•
Uno dei luoghi comuni più diffusi sull’ipertensione è che, se non si hanno sintomi, allora non sia un problema.
➡️ In realtà, l’ipertensione viene chiamata “killer silenzioso” proprio perché danneggia cuore, cervello e reni senza dare segnali evidenti per anni.
•
Alcuni numeri:
• Più del 30% degli italiani adulti soffre di ipertensione.
• Molti non lo sanno, o lo scoprono solo quando compaiono complicanze come ictus, infarto o insufficienza renale.
•
✅ Cosa fare?
~ Misurare regolarmente la pressione, anche se ci si sente bene.
~ Seguire uno stile di vita equilibrato (alimentazione, movimento, riduzione del sale).
~ Rivolgersi al medico per controlli periodici e, se necessario, impostare la terapia corretta.
•
Ricorda: non serve “sentire” la pressione alta per sapere che c’è. Serve misurarla!
•
Prof. Rosario Cianci – Nefrologia ed Ipertensione
📍Via Tagliamento 25, Roma
📞 Per info o prenotazioni: 3516037112
👉Prenota con un click:
https://www.centronefrologicomalpighi.it/prenota/
https://www.ciancirosario.it/prenota-il-tuo-appuntamento-facile-e-veloce/
•

Prof Rosario Cianci Ipertensione e Nefrologia

14/08/2025

Buon Ferragosto in salute da tutto il nostro staff 🌞🍉

07/08/2025

MARE O MONTAGNA?ANCHE LA PRESSIONE CAMBIA!
•
Con l’arrivo delle vacanze, molti pazienti ipertesi si chiedono se sia meglio il mare o la montagna.
Dipende… ma ci sono differenze importanti da conoscere.
•
🔵 Al mare:
✔️ Clima caldo e umido → può causare vasodilatazione e calo pressorio
✔️ Attenzione alla disidratazione: sudando si perdono liquidi e sali minerali
✔️ Occhio ai diuretici! Potrebbero abbassare troppo la pressione
•
🔴 In montagna (oltre i 1500 m):
✔️ L’altitudine può causare un aumento della pressione nei primi giorni
✔️ Meglio evitare sforzi intensi appena arrivati
✔️ Monitorare la pressione regolarmente, soprattutto se si è in terapia
•
✅ Consigli del Prof:
🔹 Misura la pressione ogni giorno, anche in vacanza
🔹 Non sospendere mai i farmaci senza indicazione medica
🔹 Idratati bene, limita gli alcolici e ascolta il tuo corpo
•
Che tu scelga mare o montagna, conoscere il tuo corpo è la prima forma di prevenzione.
Buone vacanze in salute!
•
Prof. Rosario Cianci – Medico Nefrologo
📍Via Tagliamento 25, Roma
📞 Per info o prenotazioni: 3516037112
👉Prenota con un click:
https://www.centronefrologicomalpighi.it/prenota/
https://www.ciancirosario.it/prenota-il-tuo-appuntamento-facile-e-veloce/
•

Ipertensione e Nefrologia Centro studi universitario per la nefrologia e l'ipertrensione arteriosa Portiamo la Medicina Specialistica nel Sociale Il Centro Medico Malpighi insieme al Prof. Rosario Cianci, specializzati nella cura dell'ipertensione e delle nefropatie, hanno come scopo primario quello...

04/08/2025

🧬 RIVOLUZIONE SILENZIOSA: NUOVI FARMACI,NUOVA SPERANZA!
•
Fino a pochi anni fa, curare la malattia renale cronica (MRC) voleva dire solo rallentarne la progressione…
❌ Poche armi, tanti limiti.
•
🔬 Oggi la medicina ha cambiato passo.
•
💊 SGLT2-inibitori, finerenone, GLP-1 agonisti:
nuove molecole che proteggono il rene, riducono il rischio cardiovascolare e migliorano la qualità di vita.
•
📉 Studi clinici lo dimostrano:
meno proteinuria, minor perdita di funzione renale, meno ospedalizzazioni.
•
💥 Il rene non è più solo un bersaglio da difendere, ma un organo da trattare attivamente!
•
Prof. Rosario Cianci – Medico Nefrologo
📍Via Tagliamento 25, Roma
📞 Per info o prenotazioni: 3516037112
👉Prenota con un click:
https://www.centronefrologicomalpighi.it/prenota/
https://www.ciancirosario.it/prenota-il-tuo-appuntamento-facile-e-veloce/
•

Prof Rosario Cianci Ipertensione e Nefrologia

25/07/2025

☀️ ESTATE E CALCOLI RENALI: SAI COME PROTEGGERE I TUOI RENI?
•
Con il caldo aumentano sudorazione e disidratazione… e cresce anche il rischio di calcoli renali!
I calcoli non sono solo un problema doloroso, ma possono anche danneggiare il rene se trascurati.
•
🔍 Chi è più a rischio?
• Chi beve poco durante il giorno
• Chi ha familiarità con la calcolosi
• Chi consuma eccesso di proteine o sale
• Chi soffre di infezioni urinarie ricorrenti
•
💧 La prima regola? Idratazione!
Bere almeno 2 litri d’acqua al giorno è fondamentale. Meglio se povera di sodio e con un buon residuo fisso.
•
🥗 Attenzione anche a dieta, integratori e farmaci: ogni paziente è diverso, e la prevenzione va personalizzata.
•
📌 Se hai avuto coliche in passato o sintomi sospetti, non aspettare. Una valutazione nefrologica può aiutarti a evitare recidive.
•
Prof. Rosario Cianci – Medico Nefrologo
📍Via Tagliamento 25, Roma
📞 Per info o prenotazioni: 3516037112
👉Prenota con un click:
https://www.centronefrologicomalpighi.it/prenota/
https://www.ciancirosario.it/prenota-il-tuo-appuntamento-facile-e-veloce/
•

23/07/2025

🌞ESTATE E SALUTE RENALE: 5 CONSIGLI PER PROTEGGERE I TUOI RENI DAL CALDO💧
•
Con le alte temperature, il rischio di disidratazione aumenta e i reni possono soffrirne.
Ecco i consigli del prof. Cianci per affrontare l’estate con leggerezza… e salute renale!
•
✅ Bevi regolarmente, anche se non hai sete (almeno 1.5–2 L al giorno, salvo diversa indicazione medica)
✅ Attenzione ai farmaci antinfiammatori: usali solo se prescritti, specialmente col caldo
✅ Limita il consumo di cibi salati e proteici in eccesso, affaticano i reni
✅ Controlla la pressione arteriosa: caldo e disidratazione possono farla oscillare
✅ Non sottovalutare sintomi come gonfiore, affaticamento o urine scure
•
📅 Se hai una patologia renale o sei a rischio (diabete, ipertensione, età avanzata), l’estate è il momento giusto per una visita di controllo.
•
Prof. Rosario Cianci – Medico Nefrologo
📍Via Tagliamento 25, Roma
📞 Per info o prenotazioni: 3516037112
👉Prenota con un click:
https://www.centronefrologicomalpighi.it/prenota/
https://www.ciancirosario.it/prenota-il-tuo-appuntamento-facile-e-veloce/
•

Prof Rosario Cianci Ipertensione e Nefrologia

14/07/2025

🧂 SALE E RENI: NON È SOLO UNA QUESTIONE DI PRESSIONE
•
Sappiamo tutti che troppo sale fa male alla pressione. Ma c’è molto di più.
Quando i reni non funzionano correttamente, eliminare il sodio diventa difficile.
🔁 Il risultato? Il sodio si accumula → trattiene acqua → ritenzione di liquidi.
•
Questo può portare a:
-Edemi (gonfiore a gambe, piedi, viso)
-Peggioramento della funzione renale nel tempo
•
📌Attenzione nascosta: il sale non è solo nella saliera. È ovunque: pane, affettati, formaggi, salse, snack, cibi pronti.
🔍 Leggi sempre le etichette. Il tuo rene ti ringrazierà.
➡️ Cerca la voce “sodio” o “sale” e considera che:
1 g di sodio = circa 2,5 g di sale
Meglio scegliere prodotti con meno di 0,3 g di sodio ogni 100 g
•
💡 Ridurre il sale è un gesto concreto per aiutare i tuoi reni. Anche se la pressione è sotto controllo.
•
Prof. Rosario Cianci – Medico Nefrologo
📍Via Tagliamento 25, Roma
📞 Per info o prenotazioni: 3516037112
👉Prenota con un click:
https://www.centronefrologicomalpighi.it/prenota/
https://www.ciancirosario.it/prenota-il-tuo-appuntamento-facile-e-veloce/
•
#

Prof Rosario Cianci Ipertensione e Nefrologia

07/07/2025

💊 NON TUTTI I FARMACI SONO AMICI DEI TUOI RENI: SCOPRI QUALI EVITARE
•
Molti farmaci, anche di uso comune, se assunti a lungo o senza controllo medico, possono compromettere la funzione renale, soprattutto in persone con ipertensione, diabete o già affette da malattia renale cronica.
•
I più a rischio?
🔹 Antinfiammatori non steroidei (FANS)
🔹 Alcuni antibiotici
🔹 Integratori e prodotti “naturali” assunti senza supervisione
•
👨‍⚕️ Se assumi più farmaci, o se hai familiarità per malattie renali, è consigliabile una valutazione specialistica.
Individuare precocemente eventuali rischi permette di proteggere i reni ed evitare danni irreversibili.
•
📍 Prof. Rosario Cianci – Medico Nefrologo
📞 Per info o prenotazioni: 3516037112
👉Prenota con un click:
https://www.centronefrologicomalpighi.it/prenota/
https://www.ciancirosario.it/prenota-il-tuo-appuntamento-facile-e-veloce/
•

Prof Rosario Cianci Ipertensione e Nefrologia

03/07/2025

GIORNATE ROMANE DELL’IPERTENSIONE
📍ROMA
📆 3-4 LUGLIO
•
Innovazione tecnologica e ricerca farmacologica per il futuro clinico che aspettavamo.
•
Prof Rosario Cianci
Responsabile Scientifico e Relatore

17/06/2025

🔬 Ipertensione e diabete: il rischio silenzioso per i tuoi reni.
•
Molti pazienti con ipertensione arteriosa o diabete non sanno che queste condizioni sono tra le principali cause di malattia renale cronica.
•
📊 Secondo le linee guida nefrologiche, almeno 1 paziente su 3 con ipertensione o diabete sviluppa danni renali nel tempo, spesso senza sintomi evidenti.
•
👉 Una valutazione nefrologica precoce consente di:
• Identificare alterazioni renali iniziali
• Intervenire con terapie mirate
• Ritardare (o evitare) la progressione della malattia
•
👨‍⚕️ Se sei affetto da ipertensione, diabete o entrambe, la visita nefrologica non è un’opzione, è una necessità clinica.
•
📅 Prenota una valutazione specialistica: la prevenzione renale inizia oggi.
Prof Rosario Cianci
📍Via Tagliamento 25,Roma
Per info e prenotazioni:
☎️3516037112
👉Prenota con un click:
https://www.centronefrologicomalpighi.it/prenota/
https://www.ciancirosario.it/prenota-il-tuo-appuntamento-facile-e-veloce/
•

Prof Rosario Cianci Ipertensione e Nefrologia

13/06/2025

Prevenire è vivere meglio!
Il Professor Rosario Cianci ci parla dell’importanza della prevenzione attraverso check-up mirati per la salute dei reni e non solo.
•
Scopri quali controlli puoi effettuare presso il suo studio e perché è fondamentale non aspettare i sintomi per prendersi cura di sé.
•
👉 Guarda il video e prenota il tuo check-up!
Per info e prenotazioni:
☎️3516037112
📍Via Tagliamento 25,Roma
•
Prenota con un click:
https://www.centronefrologicomalpighi.it/prenota/
https://www.ciancirosario.it/prenota-il-tuo-appuntamento-facile-e-veloce/
•