Nefrologia&Ipertensione Prof Rosario Cianci

11/01/2026

🩺 COME MANTENERE IL RENE IN SALUTE
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Pressione alta, sovrappeso e diabete possono danneggiare i reni nel tempo, spesso senza sintomi.
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La prevenzione e le terapie giuste possono fare la differenza
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Prof. Rosario Cianci - Nefrologia ed Ipertensione
📍Via Tagliamento 25, Roma
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24/12/2025

✨ Buone Feste! ✨
Auguriamo a tutti voi un sereno Natale e un felice Anno Nuovo.
Vi aspettiamo nel nuovo anno con rinnovata energia, sempre al vostro fianco per la salute e il benessere. 🎄🌟

23/12/2025

🎄SINDROME CARDIO-NEFRO-METABOLICA: ATTENZIONE ANCHE A NATALE
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Durante le feste natalizie cuore, reni e metabolismo sono più sotto stress.
È il motivo per cui oggi parliamo di sindrome cardio-nefro-metabolica.
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Un unico sistema, un unico rischio: prevenzione significa equilibrio, non rinuncia.
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🔗 Leggi l’approfondimento sul sito del Prof. Cianci:
https://www.ciancirosario.it/sindrome-cardio-nefro-metabolica/
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benessere salute

30/11/2025

CALCOLOSI RENALE: I CONCETTI CHIAVE
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La calcolosi renale non è solo un episodio acuto: è una condizione che richiede comprensione e prevenzione.
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Capire davvero la calcolosi renale è il primo passo per prevenirne le recidive.
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12/11/2025

🩺 Parliamo di rene, ipertensione e innovazione terapeutica.
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Il Prof. Rosario Cianci ti aspetta sul suo canale YouTube con video chiari e aggiornati per capire come la ricerca sta cambiando la cura delle malattie renali e cardiovascolari.
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🎥 Iscriviti e resta sempre informato sulle novità che migliorano la salute di oggi… e di domani.
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🔗 YouTube: https://www.youtube.com/.rosariocianci

03/11/2025

AUTUNNO E CAMBI PRESSORI: COSA SUCCEDE DAVVERO
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Lo sapevi che con l’arrivo dell’autunno la pressione arteriosa può cambiare? 🍂
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Le variazioni di temperatura influenzano i vasi sanguigni e i meccanismi che regolano la pressione.
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Il Prof. Rosario Cianci spiega cosa accade al nostro organismo in questa stagione e come mantenere valori stabili e in equilibrio.
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24/10/2025

XXIII congresso nazionale 2025 SIPREC - Societa Italiana di prevenzione cardiovascolare.
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Il prof Cianci parla del rallentamento della progressione della MRC nel 2025: Cosa abbiamo e cosa ci manca
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27/08/2025

SETTEMBRE: RIPARTIRE IN SALUTE SI PUÒ!
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Le vacanze ci hanno regalato relax e leggerezza, ma il rientro alla routine può mettere a dura prova corpo e mente.
Settembre è il momento perfetto per prenderci cura di noi con piccoli gesti di prevenzione che fanno una grande differenza.
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✅ Controlli di routine: un semplice check-up può svelare squilibri prima che diventino problemi. Pressione arteriosa, esami del sangue, funzionalità renale e metabolica: meglio monitorare che rincorrere.
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🥦 Alimentazione equilibrata: dopo qualche eccesso estivo, privilegia cibi semplici, stagionali e ricchi di fibre. Riduci sale e zuccheri aggiunti, idratati bene e rispetta i ritmi dei pasti.
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🚶‍♂️ Attività fisica regolare: anche una camminata veloce di 30 minuti al giorno aiuta a riattivare il metabolismo e proteggere cuore e reni.
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🧘‍♀️ Gestione dello stress: ripartire con gradualità, dormire bene e ritagliarsi spazi di respiro mentale è fondamentale per non sovraccaricare l’organismo.
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🩺 Prevenzione mirata: se hai familiarità per ipertensione, diabete, malattia renale o cardiovascolare, è il momento giusto per fare il punto.
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➡️ Settembre è il mese della prevenzione intelligente. Riparti da te.
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Prof Rosario Cianci Ipertensione e Nefrologia

20/08/2025

“LA PRESSIONE ALTA? MA IO STO BENE,NON SENTO NIENTE…”
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Uno dei luoghi comuni più diffusi sull’ipertensione è che, se non si hanno sintomi, allora non sia un problema.
➡️ In realtà, l’ipertensione viene chiamata “killer silenzioso” proprio perché danneggia cuore, cervello e reni senza dare segnali evidenti per anni.
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Alcuni numeri:
• Più del 30% degli italiani adulti soffre di ipertensione.
• Molti non lo sanno, o lo scoprono solo quando compaiono complicanze come ictus, infarto o insufficienza renale.
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✅ Cosa fare?
~ Misurare regolarmente la pressione, anche se ci si sente bene.
~ Seguire uno stile di vita equilibrato (alimentazione, movimento, riduzione del sale).
~ Rivolgersi al medico per controlli periodici e, se necessario, impostare la terapia corretta.
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Ricorda: non serve “sentire” la pressione alta per sapere che c’è. Serve misurarla!
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14/08/2025

Buon Ferragosto in salute da tutto il nostro staff 🌞🍉

07/08/2025

MARE O MONTAGNA?ANCHE LA PRESSIONE CAMBIA!
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Con l’arrivo delle vacanze, molti pazienti ipertesi si chiedono se sia meglio il mare o la montagna.
Dipende… ma ci sono differenze importanti da conoscere.
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🔵 Al mare:
✔️ Clima caldo e umido → può causare vasodilatazione e calo pressorio
✔️ Attenzione alla disidratazione: sudando si perdono liquidi e sali minerali
✔️ Occhio ai diuretici! Potrebbero abbassare troppo la pressione
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🔴 In montagna (oltre i 1500 m):
✔️ L’altitudine può causare un aumento della pressione nei primi giorni
✔️ Meglio evitare sforzi intensi appena arrivati
✔️ Monitorare la pressione regolarmente, soprattutto se si è in terapia
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✅ Consigli del Prof:
🔹 Misura la pressione ogni giorno, anche in vacanza
🔹 Non sospendere mai i farmaci senza indicazione medica
🔹 Idratati bene, limita gli alcolici e ascolta il tuo corpo
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Che tu scelga mare o montagna, conoscere il tuo corpo è la prima forma di prevenzione.
Buone vacanze in salute!
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Ipertensione e Nefrologia Centro studi universitario per la nefrologia e l'ipertrensione arteriosa Portiamo la Medicina Specialistica nel Sociale Il Centro Medico Malpighi insieme al Prof. Rosario Cianci, specializzati nella cura dell'ipertensione e delle nefropatie, hanno come scopo primario quello...