10/07/2025
🔹 Contratture muscolari da sforzo? Ecco come trattarle efficacemente.
Allenarsi in palestra è fondamentale per la salute, ma uno sforzo eccessivo, posture scorrette o movimenti bruschi possono causare contratture muscolari dolorose e limitanti.
👉 Le contratture sono contrazioni involontarie e persistenti del muscolo, spesso accompagnate da rigidità, dolore e difficoltà nei movimenti.
🔬 Come interveniamo nel nostro studio? Facciamo una valutazione sul paziente per decidere l'approccio ed il tipo di trattamento da effettuare, in questa particolare condizione possono essere utili singolarmente o combinate :
✅ Massoterapia decontratturante
Tecniche manuali profonde mirate a sciogliere le tensioni muscolari, favorendo il rilassamento dei tessuti e migliorando la circolazione locale.
✅ Tecarterapia
Una terapia fisica avanzata che stimola il metabolismo cellulare in profondità, riducendo infiammazione e dolore e accelerando i tempi di recupero.
✅ Laserterapia ad alta potenza
Agisce in profondità con effetto antinfiammatorio, analgesico e rigenerativo, particolarmente utile nelle fasi acute.
✅ Ginnastica posturale
Percorsi mirati per riequilibrare la postura, prevenire recidive e migliorare la funzionalità muscolare e articolare.
✅ Chinesiterapia
Esercizi terapeutici guidati dal fisioterapista per recuperare mobilità, rinforzare la muscolatura e migliorare il controllo motorio.
🎯 Il trattamento è personalizzato e adattato al tipo di dolore, alla zona coinvolta e al livello di dolore.
📞 Se dopo un allenamento senti dolore persistente o tensione muscolare, non aspettare. Intervenire subito fa la differenza!
📍 Fisioterapia Monteverde
📌 Via Ferdinando Palasciano, 70 – Roma (Monteverde)
📞 Tel: 3334490485
3396427917
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