Carlo Colantuoni Fisioterapista

02/04/2026

🤝 Oggi vi presento il Dott. Mattia Bertollini,
che fa parte del mio team per offrirvi un supporto ancora più completo.
Dalla riabilitazione della spalla alla fisioterapia sportiva, il nostro obiettivo rimane uno solo:
farvi tornare a muovere senza pensieri. ✨🩺
Mattia condivide il mio approccio e la mia visione,
ed è pronto ad accogliervi in studio! 🚀
Avete domande per Mattia o curiosità sul nostro metodo di lavoro?
Scrivetelo nei commenti! 👇
fisioterapista spalla sport rehabilitation nuoviarrivi professionalità

25/03/2026

🛑DOLORE ALLA SPALLA??
Smetti di fare questi errori

Spesso vedo pazienti che arrivano in studio dopo aver provato di tutto, ma senza risultati. Il motivo? Continuare a fare questi 3 errori comuni;

1️⃣ Infiltrazioni “miracolose:”: da sole sono solo un aiuto, ma se non riabiliti la struttura con la fisioterapia, il beneficio è solo temporaneo ed il dolore tornerà a bussare alla porta.

2️⃣ Esercizi copia-incolla: La tua storia clinica e i tuoi movimenti sono unici. Un esercizio generico trovato online può essere inutile o, peggio, dannoso. Serve un piano personalizzato sulla TUA anatomia!

3️⃣ Il mito del riposo assoluto: Fermarsi del tutto “addormenta” i processi di guarigione. La spalla ha bisogno di movimento,con un dolore basso e controllato è la giusta medicina per potersi riattivare!

✅ La soluzione? Una valutazione professionale per capire la causa e costruire un percorso su misura per te.

🚀 Ti aspetto a studio per una valutazione e tornare a muoverti con sicurezza
👇contattami o scrivi nei commenti se hai domande!

20/03/2026

Hai dolore alla spalla o problemi di postura?
Mi presento: sono il Dott. Carlo Colantuoni, fisioterapista specializzato. 👨‍⚕️🤝

Il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare il benessere attraverso percorsi personalizzati in:

🔹 Riabilitazione Ortopedica: post-trauma o
post-chirurgica (con focus specifico sulla spalla).

🔹 Posturologia Clinica: trattamento di scoliosi, atteggiamenti scoliotici, con un’attenzione particolare a piedi, occhi e bocca.

🔹 Terapia Manuale: per lombalgie, lombosciatalgie e cefalee tensive.

Ogni trattamento è studiato per risolvere la causa del dolore, non solo il sintomo.

📍 Ti aspetto in studio, Roma, Via Camillo Serafini,22
📩 Contattami per una consulenza!

benessere postura fisioterapista salute DottColantuoni

13/03/2026

13/03/2026

Ti spiego come ci prendiamo cura di te. 👇

Nel nostro centro, la forza è nel team! 🤝
Io, la Dott.ssa De Nisco e il Dott. Bertollini
uniamo le nostre competenze per offrirti trattamenti fisioterapici su misura.
Perché ogni paziente è unico. ✨

✅ Valutazione in équipe

✅ Trattamento personalizzato

✅ Focus totale sul paziente

Hai domande sul nostro metodo?
📍 Vieni a trovarci per una valutazione!

09/03/2026

Senti dolore alla spalla che scende lungo il braccio? 💥 Non ignorarlo.

Molte persone pensano che il riposo assoluto sia la cura,
ma quando si parla di tendinopatia della cuffia dei rotatori,
fermarsi del tutto potrebbe essere l’errore più grande. 🛑

Cosa fare in concreto?

Ecco su cosa lavoriamo in studio:

✅ Rinforzo mirato dei muscoli periscapolari per proteggere il tendine.
✅ Stabilizzazione della scapola per ottimizzare il movimento del braccio.
✅ Rieducazione posturale per “riaprire” lo spazio e liberare il tendine.

Se il dolore peggiora di notte o quando provi ad alzare il braccio
il tuo tendine ti sta inviando un segnale preciso:
lo spazio sotto l’osso della spalla (spazio subacromiale)
si sta riducendo e il tendine è sotto pressione.

Perché intervenire subito?
Studi dimostrano che un tendine in sofferenza può degenerare progressivamente
in circa 6 mesi se non curato, aumentando il rischio di rottura. ⚠️

Con il protocollo corretto, puoi ridurre il rischio di peggioramento fino al 70% già nelle prime 4-6 settimane. 🚀

Non aspettare che il dolore diventi cronico.
Riprendi il controllo dei tuoi movimenti!

👉 Salva il post per averlo a portata di mano.
👤 Seguimi per altri consigli sulla riabilitazione
e la salute della tua spalla.

03/03/2026

💥 tensione, pesantezza e affaticamento dei muscoli della scapola?

👉 Spesso uno dei motivi è che la scapola non si muove più in modo armonico con l’omero, che è l’osso del braccio.
Questo problema si chiama
discinesia scapolo-omerale:
in pratica scapola e braccio non lavorano più bene insieme.

➡️ La fisioterapia serve a rieducare questo controllo del movimento.
Attraverso esercizi mirati per i muscoli stabilizzatori scapolari, che tengono la scapola nella posizione giusta, e con un lavoro sulla postura e sulla colonna toracica, cioè la parte centrale della schiena.
migliorando così il movimento della scapola, ridurre il dolore e rendere più sicuri i gesti di tutti i giorni anche nello sport.

📍 Se il dolore persiste da settimane o ti limita nel sonno e nelle attività quotidiane, una valutazione specifica di spalla e scapola è il passo giusto per capire cosa non sta funzionando e impostare un programma personalizzato.
Ti aspetto in studio!

☎️ Chiama per informazioni o prenota la tua consulenza dal link in bio!

26/02/2026

IL DOLORE ALLA SPALLA
NON TI FA DORMIRE? 🌙🛌
Ecco perché succede.

Ti giri e ti rigiri nel letto, ma non esiste una posizione comoda? Molti pensano sia colpa del materasso o del cuscino, ma la causa è scientifica e riguarda il tuo corpo. 🧬

Perché fa più male di notte? 👇

1️⃣ I LIQUIDI SI SPOSTANO: Di notte i liquidi corporei si distribuiscono diversamente e tendono ad accumularsi nella spalla. Questo aumenta la pressione interna e, di conseguenza, il dolore.

2️⃣ MANCA IL DRENAGGIO: Di giorno, stando in piedi, la gravità aiuta il drenaggio naturale dei liquidi.

3️⃣ POSTURE SCORRETTE: Spesso la scapola non lavora bene o comprimiamo l’articolazione dormendo sul fianco, peggiorando l’infiammazione. ❌

LA BUONA NOTIZIA? Non devi rassegnarti. Il “semplice riposo” spesso non basta e può addirittura peggiorare le cose. Serve un’azione mirata.

✅ Con la fisioterapia e gli esercizi specifici, aiutiamo ogni giorno i nostri pazienti a liberarsi dal dolore notturno e a tornare a dormire finalmente sogni tranquilli.

📍 Ti aspetto in studio per trovare la causa del tuo dolore e la strategia di recupero più adatta a te!

☎️ 392-2653087
Chiama per informazioni o prenota la tua consulenza dal link in bio!

26/02/2026

Dolore notturno? Ti spiego perché!!

26/02/2026

Il dolore alla spalla non ti fa riposare bene?