Studio di Psicologia "Verso il tuo benessere" di V. Durante

09/11/2023

“Quasi la metà di tutte le nostre angosce e le nostre ansie derivano dalla nostra preoccupazione per l'opinione altrui.”
ARTHUR SCHOPENHAUER

08/11/2023

La conoscenza di sé e il tema fondamentale che tutti, prima o poi dobbiamo affrontare punto conoscere se stessi. Non è soltanto un'opportunità, è un dovere per chiunque voglia davvero riuscire a vivere una vita piena e soddisfacente. La conoscenza di sé deriva principalmente dalla capacità di auto osservazione, di stare con se stessi, di gestire sempre meglio i nostri processi interni.
psicologo👩🏼‍💼: aiuta le persone ad affrontare quei problemi che si inseriscono nella vita quotidiana e che le allontanano dal proprio .
🙆🏼‍♀️👍🤗

07/11/2023

La vita ci presenta situazioni, traumi e momenti difficili che non siamo costretti a saper gestire da soli. In questo senso, lo psicologo si offre come risorsa per aiutarci. ➡️ Quando siamo immersi nei nostri problemi, molte volte è difficile trovare una soluzione. In questo senso, lo psicologo può aiutarci ad ampliare il nostro ventaglio di opzioni e anche a capire perché alcune idee, pur essendo valide secondo un ragionamento logico, suscitano in noi un rifiuto. 👩🏼‍💼🔊 Sappiate, inoltre, che non ci conosciamo mai del tutto, vi sono sempre aspetti di noi stessi da esplorare e comprendere. A volte rifiutiamo, consapevolmente, alcuni nostri modi di essere e agire. Approfondire le nostre paure ed emozioni represse per portarle alla luce e iniziare ad esprimerle, rappresenta il modo giusto di reagire. In questo modo, non rappresenteranno più un problema. Spesso ci lasciamo offuscare così tanto da quello che non va per il verso giusto da dimenticare di dare valore alle cose davvero importanti, di godere del nostro presente, dei nostri affetti e delle persone a noi care. Lo psicologo, quindi, è un’ottima risorsa per rafforzare l’autostima e recuperare la sintonia con la nostra anima che spesso perdiamo nella voragine dello stress giornaliero. D’altro canto, a nostra disposizione abbiamo già numerosi strumenti per affrontare il problema, il sostegno psicologico ci aiuterà solo ad esserne consapevoli e a scegliere il più adatto in ogni momento.
RICHIEDI UN COLLOQUIO CONOSCITIVO.
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20/10/2023

La vita ci presenta situazioni, traumi e momenti difficili che non siamo costretti a saper gestire da soli. In questo senso, lo psicologo si offre come risorsa per aiutarci. ➡️ Quando siamo immersi nei nostri problemi, molte volte è difficile trovare una soluzione. In questo senso, lo psicologo può aiutarci ad ampliare il nostro ventaglio di opzioni e anche a capire perché alcune idee, pur essendo valide secondo un ragionamento logico, suscitano in noi un rifiuto. 👩🏼‍💼🔊 Sappiate, inoltre, che non ci conosciamo mai del tutto, vi sono sempre aspetti di noi stessi da esplorare e comprendere. A volte rifiutiamo, consapevolmente, alcuni nostri modi di essere e agire. Approfondire le nostre paure ed emozioni represse per portarle alla luce e iniziare ad esprimerle, rappresenta il modo giusto di reagire. In questo modo, non rappresenteranno più un problema. Spesso ci lasciamo offuscare così tanto da quello che non va per il verso giusto da dimenticare di dare valore alle cose davvero importanti, di godere del nostro presente, dei nostri affetti e delle persone a noi care. Lo psicologo, quindi, è un’ottima risorsa per rafforzare l’autostima e recuperare la sintonia con la nostra anima che spesso perdiamo nella voragine dello stress giornaliero. D’altro canto, a nostra disposizione abbiamo già numerosi strumenti per affrontare il problema, il sostegno psicologico ci aiuterà solo ad esserne consapevoli e a scegliere il più adatto in ogni momento.
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psicologo👩🏼‍💼: aiuta le persone ad affrontare quei problemi che si inseriscono nella vita quotidiana e che le allontanano dal proprio .
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- PREVENZIONE
- DIAGNOSI
- ABILITAZIONE/RIABILITAZIONE
- SOSTEGNO
- FORMAZIONE
Rivolti all'individuo,alla famiglia,al gruppo,agli organismi sociali.

13/10/2022

15/08/2022

Buon ferragosto!

19/04/2022

Le persone, di solito, desiderano essere in forma ed efficienti. ➡️Il rappresenta una delle risposte più immediate e dirette per soddisfare questi obiettivi. Anche se non basta! Una persona in sovrappeso, ad esempio, cercherà nell'esercizio fisico lo strumento per risolvere i suoi problemi, ma difficilmente riuscirà a intervenire sulla causa del ⏩ rapporto conflittuale con il cibo.‍ Si potrebbe pensare che curare il proprio aspetto fisico sia la condizione per risolvere ogni difficoltà… Attenzione, però, a non fermarsi ai muscoli....

Le persone, di solito, desiderano essere in forma ed efficienti. ➡️Il rappresenta una delle risposte più immediate e dirette per soddisfare questi obiettivi. Anche se non basta! Una person…

04/04/2022

Avete mai sentito parlare di SOCIAL EMOTIONAL LEARNING?

04/04/2022

Quando prepariamo da senza fretta, con amore e con l'intenzione di rendere il pasto un momento speciale con le persone che amiamo, ➡️ non è più un dovere, ma diviene un'espressione personale e una vera e propria risorsa terapeutica.‍Vediamo insieme quali sono i suoi benefici terapeutici:✔ coinvolge tutti i ⏩sensi, divenendo una sorta di arcobaleno delle ;...

Quando prepariamo da senza fretta, con amore e con l’intenzione di rendere il pasto un momento speciale con le persone che amiamo, ➡️ non è più un dovere, ma diviene un& #82…