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Dott.ssa Santamaria Federica, Psicologa Psicoterapeuta

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Rome
Dott.ssa Santamaria Federica, Psicologa Psicoterapeuta

Come l'araba Fenice risorge dalle sue ceneri, così paziente e terapeuta lavorano per trasformare i traumi del passato in forza e risorse per il futuro.FS

03/11/2022

"Dottoressa insieme a lei sto capendo che non è una colpa sentirsi in grado di tornare a vivere e sorridere..."

La perdita di una persona amata è un momento di dilaniante dolore, in cui inizialmente tutto, anche la più semplice azione quotidiana, ci sembra impossibile da gestire.
Ma la vicinanza di qualcuno che ci sostiene, che ci accompagna in questo momento è una risorsa fondamentale per rimettere insieme i pezzi e per prendere atto, dopo il giusto tempo, che possiamo andare avanti senza sensi di colpa, che possiamo semplicemente ricominciare a sorridere...

10/06/2022

La mia paziente durante un'elaborazione con EMDR:
"Mi sta venendo in mente solo adesso che quando io mi sento giù non è quasi mai un GIÙ VERO, ho solo bisogno di essere accolta, di sentire le persone di cui ho bisogno vicine...
So perfettamente che è una cosa che potrei affrontare da sola, ma in quei momenti voglio semplicemente affidare la mia fragilità agli altri..."

Quante volte ci capita di esagerare una richiesta solo perché vorremmo dire HO BISOGNO DI SENTIRE CHE CI SEI... HO BISOGNO DI SENTIRE CHE SONO SPECIALE PER TE...

A volte abbiamo solo bisogno di essere accolti nella nostra fragilità, nei nostri buchi neri e anche se siamo perfettamente in grado di affrontare i nostri mostri vorremmo solo che l'altro si prendesse cura di Noi...

26/02/2021

Ci si può commuovere in stanza di terapia?
Ho sempre creduto che fosse sbagliato mostrare un simile coinvolgimento al paziente...
Eppure noi chiediamo loro un tale livello di coinvolgimento,fiducia, affidamento, dedizione, chiediamo compiti a volte nemmeno immaginabili, che quando raggiungono obiettivi importanti che all'inizio della terapia non sarebbero stati nemmeno pensati, come dovremmo reagire?
Ebbene forse Semplicemente in modo autentico, accettando e un po mostrando quel groppo in gola che parla di attaccamento, accudimento, tenerezza e orgoglio... e forse mostrarlo a loro può aiutarli a SENTIRE fino in fondo la grandezza del percorso che stiamo facendo insieme...

29/01/2021

Una delle risorse più grandi per un terapeuta è il suo "sentire", e per sentire non intendo solo ascoltare e vedere le emozioni che il pazienti ci suscita in terapia ma sentire le parole che quel momento ci evoca.
Ho imparato e capito nel corso degli anni che quando una parola o un'immagine mi risuona in testa per tutta la durata della terapia è importante che io la condivida con il paziente... anche se lì per lì non mi è chiaro il motivo, insieme poi capiremo...

Ed è proprio questo quello che faccio in modo molto autentico, spiego che ho quella parola in testa e non so bene perché e chiedo al paziente di aiutarmi a capire o di riflettere sul perché quella parola o quell'immagine non vada via.
E fin'ora questa fiducia non ci ha mai traditi, anzi ci ha sempre aperto La Porta giusta da attraversare...

26/01/2021

Mi piace dare ai pazienti dei "compiti" che rappresentano il nostro percorso insieme, credo sia utile per farci capire da dove siamo partiti e dove stiamo andando insieme...
Questi sono i barattoli pieni di nodi da sciogliere, i primi due, che piano piano diventano vuoti da riempire con il futuro che scegliamo e costruiamo in terapia e non coj quello che i nostri traumi e i nostri nodi ci hanno imposto...

21/01/2021

La giornata dell'abbraccio...

10/10/2020

Tutti abbiamo una parte sana della nostra mente e una parte insana. Noi negoziamo tra queste due parti; questa è la mia convinzione.
Haruki Murakami, 2009

Nella giornata mondiale della salute mentale vorrei augurare a tutti di sapere fare pace con le nostre parti distinte e distanti e soprattutto di avere il coraggio di capire quando la parte "insana" ha preso il controllo su tutte le altre e decidere quindi di chiedere aiuto!

24/09/2020

Uno psicoterapeuta per uno non fa male a nessuno...

20/08/2020

Oggi la mia bambina mi ha regalato i suoi anelli... gli stessi che solo un paio di settimane fa la mamma le aveva comprato perché li desiderava tanto...
Noi insieme lavoriamo sui suoi traumi e sulla sua rabbia, che ancora ogni tanto è 10, anzi 10000 come in questo caso, ma nell'ultimo anno questi momenti sono diminuiti in modo importante e lei sta imparando a gestirli... credo che quegli anelli siano il suo modo per dirmi grazie e credo che non esista niente che abbia più valore del "grazie" dei tuoi piccoli e grandi pazienti...

13/08/2020

È strano come il dolore, se non te ne prendi cura, trova il suo posto "giusto" nel corpo...

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Rome

Orario di apertura

Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 21:00
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