Quali sono gli orari di apertura?

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Dott.ssa Paola Meo Nutrizionista

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Rome
Dott.ssa Paola Meo Nutrizionista

La Dott.ssa Paola Meo, biologa nutrizionista specializzata in patologia clinica riceve a Roma.

Da anni lavora come Nutrizionista in strutture sanitarie private, in stretta collaborazione con medici specialisti tra i quali il pediatra, per l’inquadramento alimentare infantile e della prima adolescenza. Prescrive regimi alimentari personalizzati basati su una dieta equilibrata senza l’utilizzo di farmaci o pasti sostitutivi. Corregge le cattive abitudini alimentari ed educa il paziente ad un corretto e sano stile di vita. Elabora diete per pazienti in condizioni fisiologiche o parafisiologiche (donne in gravidanza o in post-menopausa), volte al mantenimento o al miglioramento dello stato psico-fisico. Elabora diete anche per pazienti in condizioni patologiche, come componenti importanti della terapia. Si propone ai pazienti come una figura di riferimento completa attraverso un lavoro di costante aggiornamento, unito alla considerevole esperienza maturata nel campo delle analisi cliniche. Cardine imprescindibile del suo approccio terapeutico è la Persona nella sua totalità prima che il Paziente: la bilancia è solo il momento finale della prima visita, volta soprattutto a conoscere le abitudini alimentari e a cogliere i risvolti psicologici che così spesso influiscono nel rapporto alterato del paziente con il cibo. Stabilire un rapporto empatico è condizione essenziale perché si crei un atteggiamento di fiducia del paziente, che lo porti a seguire fino in fondo il programma dietetico da lei elaborato.

20/09/2025

Aggiornamento costante anche di sabato. Oggi si è parlato di alimentazione ecosostenibile e di riduzione degli sprechi. Il biologo nutrizionista ha una responsabilità importante nel raggiungimento degli obiettivi dell'agenda 2030 per la sostenibilità ambientale.
Ricordo che nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma. Ognuno può fare la sua parte nella lotta agli sprechi, tante gocce formano il mare...

16/09/2025

Settembre è il mese perfetto per ripartire! Ti aspetto per ritrovare insieme la giusta motivazione e costruire sane abitudini senza stress o sensi di colpa... nel frattempo ascolta qualche consiglio utile!

31/05/2025

💪✨

28/04/2025

Più le cose sono difficili e più mi appassiono! Grazie a voi sempre per la fiducia e per apprezzare l'elaborazione di un piano su misura, cucito addosso x voi!❤️

24/03/2025

Il vostro entusiasmo nel sentirvi e vedervi così bene è un motore importantissimo x me!

"La gioia di questo cammino è stato scoprire, passo dopo passo, una nuova versione di me. In 6 mesi -11 kg e una leggerezza ritrovata, dentro e fuori.
Grazie a una professionista attenta e motivante, questo percorso è diventato un vero atto d'amore verso me stessa".

22/03/2025

I cibi grassi saziano senza stimolare l'insulina! Li temiamo per le calorie, ma sono le calorie che nutrono e allungano la vita quelle dell'AVOCADO, un vero e proprio super food perché contiene grassi buoni, antiossidanti che ci sfiammano e tanto acido folico, ottimo per mantenere bassi i livelli di omocisteina nel sangue! In due parole contribuisce a proteggerci dal rischio cardiovascolare! Come resistere a tanta bontà e salute? 🌸🌸🌸

16/03/2025

Buona domenica! Io inizio così 🌸🌸

05/03/2025

I miei spuntini preferiti, il rosso accende e sfiamma grazie al licopene, potente antiossidante, il blu violetto dei mirtilli e dei lamponi ci apporta i preziosi antociani che contribuiscono a spegnere lo stress ossidativo e poi i grassi buoni del cocco e dei pistacchi la rendono una merenda saziante e a basso indice glicemico! Possiamo aggiungere due cucchiai di yogurt e il nostro intestino sfiammato e nutrito ci ringrazierà !! 😉😊😋😋😋

25/12/2024

Possiamo mangiare bene e sentirci appagati! Queste le mie ghirlande di hummus, feta e melograno e di avocado e salmone x Natale! E non può mancare un trionfo di colori come finale💖felice Natale a tutti✨✨✨

30/11/2024

Continuo il mio aggiornamento anche per voi.
Ricordo che una tiroide ben nutrita e cioè non carente di iodio e selenio si difende molto meglio dall'effetto negativo degli interferenti endocrini su di essa, interferenti che troviamo anche nei cibi e nei conservanti, nonché nell'ambiente in cui viviamo.
Assumiamo regolarmente pesce, sale iodato, uova e frutta secca come le noci per fare scorta di questi oligoelementi così preziosi e facciamo attenzione alle pellicole con cui conserviamo gli alimenti e ai loro imballaggi. Limitiamo anche i nitrati presenti negli insaccati (il prosciutto cotto ne contiene di più).
Gli interferenti endocrini come gli ftalati e i bisfenoli influiscono negativamente anche sulla fertilità riducendola drasticamente.
L'alimentazione ancora una volta fa la differenza sul mantenimento del nostro stato di salute.

03/09/2024

Bentornati e buon inizio!
Sono molto felice di riprendere o iniziare con voi questo "viaggio" affascinante verso un'alimentazione consapevole e aiutarvi a sentirvi meglio.
Spesso mi dite che è cambiata la qualità della vita o che non volete più smettere di mangiare così, e sentite il desiderio di ringraziarmi.
Vorrei ringraziarvi io per questi feedback, perché vuol dire che sono riuscita a trasmettervi che non esiste il cibo castigo, ma al contrario il piatto sano è un piatto felice ed equilibrato che include tutti i nutrienti, un piatto che gratifica occhi e mente. Del resto dieta significa "stile di vita!"
Vi aspetto!

Lun e ven San Giovanni
Mar Fleming

25/05/2024

Piatti equilibrati e felici. I colori sono forniti da molecole antiossidanti protettive dell'infiammazione. Il rosso delle fragole con il blu violetto dei mirtilli e il verde dell'insalata enfatizzano il potere detox di questa insalata di gamberi condita con una citronette di limone, olio sale e pepe. Il prosciutto, alimento salato ben si sposa con il melone, alimento drenante e ricco di potassio che contrasta il sodio dell'affettato e della ovolina. Nelle tartine invece il salmone (omega 3) poggia su una spuma di avocado per fare un pieno di grassi buoni e sfiammanti. Si può mangiare sano, godendo appieno i buoni sapori di una cucina semplice ed estiva❤️

Indirizzo

Via Saturnia, 49
Rome
00183

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 19:30
Martedì	10:00 - 15:00
Mercoledì	08:30 - 19:30
Giovedì	08:30 - 19:30
Venerdì	11:00 - 19:00

Sito Web

http://www.dietologanutrizionistaroma.it/

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