Roots Yoga Space

05/10/2025

🤰 A novembre inizia il percorso di yoga prenatale a Roots Yoga Space, appositamente ideato per accompagnare le donne in gravidanza.

Ogni incontro è dedicato a un tema specifico, per sostenere con delicatezza il corpo in trasformazione e prepararsi al parto attraverso movimento consapevole e respiro profondo.

Uno spazio sicuro per coltivare forza, stabilità e connessione durante la gravidanza.

📩 Per informazioni e iscrizioni, whatsapp 3929493436

28/05/2025

Vera e propria oasi lontana dalla frenesia di Roma, ma dentro Roma, lo spazio Roots Yoga offre un ambiente idilliaco immerso nella natura con un ampio spazio esterno.
Una scuola ideata per coccolarvi nei minimi dettagli.

20/04/2025

15/04/2025

Mission impossible?
No..! Qui da Roots Yoga Space riuscirai a trasformarti 🦋
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05/04/2025

Ci divertiamo, ci alleniamo e la nostra mente vola. Vuoi volare con noi?
Vieni al Roots Yoga Space e liberati in volo!
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29/03/2025

Scopri la lezione per te! Scarica il calendario e scegli.
www.rootsyogaspace.it

14/03/2025

Antigravity Pilates®️
è il nuovo programma di fitness in sospensione che rappresenta il connubio perfetto fra armonia, fluidità e precisione della famosa tecnica di Joseph Pilates e l’innovativo metodo Antigravity. Si eseguono, infatti, tutti i tipici esercizi e le ripetizioni della disciplina di Pilates, finalizzati agli effetti di allungamento assiale, mobilizzazione articolare e della colonna, potenziamento del core (addome, glutei e parte bassa della schiena), allungamento e rafforzamento muscolare caratteristici del Pilates.
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10/03/2025

Roots Yoga nasce dal sogno di Erika Martina di creare uno spazio dedicato a questa disciplina trasformativa che emana tranquillità e benessere in tutti i sensi, inspirata dagli ambienti dove ha iniziato il suo percorso di insegnante di yoga in Canada.
Scopri di più su www.rootsyogaspace.it o chiama il 388 105 2999 e vienici a trovare.

03/03/2025

Fly with to the moon!
Vieni a scoprire il nuovo modo di fare yoga.
Piccole classi in cui sarai seguito con attenzione e passione.