Silvia Picazio Psicologa e Psicoterapeuta

24/07/2025

Commissioni di Laurea

01/07/2025

Il nostro ultimo lavoro pubblicato sulla rivista Appetite su come le strutture cerebellari contribuiscono ad inibire e regolare gli impulsi innescati dalla visione del cibo.
Buona lettura, ad maiora e come sempre buon appetite 🍟🍕🧀🫜🍒🍅🍉🍣🎂🥠🍦🍇🥝https://lnkd.in/d9dAvpQW

15/03/2025

💜 Giornata del Fiocchetto Lilla 💜
Si moltiplicano le iniziative del nostro laboratorio per sensibilizzare sll’anoressia nervosa

Vuoi fare la tua parte? Contribuisci alla ricerca compilando il nostro questionario di screening al link qui sotto ⬇️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsv3u_T6QvdpP478pzD4wwyjI_l5HM0JPpGkUiV-QvmD4E0g/viewform
Diffondiamo consapevolezza, costruiamo un futuro di supporto e prevenzione. 💜✨

13/03/2025

Ecco il link per prenotarsi: https://forms.gle/bnMAwsZq4oRnYvST8

22/01/2025

https://www.facebook.com/share/p/12DXGU5PUAA/

"Fai partire la lavastoviglie due volte."

Quando ero in uno dei periodi più difficili della mia vita, mentalmente parlando, alcuni giorni non riuscivo nemmeno ad alzarmi dal letto. Non avevo energia né motivazione, e andavo avanti a stento.

Andavo in terapia una volta a settimana, e quella settimana in particolare non avevo nulla di significativo da "portare" alla seduta. Il terapeuta mi chiese come fosse andata la mia settimana, e io davvero non avevo nulla da dire.

"Qual è la tua difficoltà?" mi chiese.

Indicai intorno a me e risposi: "Non lo so, la vita."

Non soddisfatto della mia risposta, mi chiese:
"No, qual è esattamente il problema che ti preoccupa in questo momento? Cos'è che ti travolge? Quando tornerai a casa dopo questa seduta, quale questione ti fisserà dritto negli occhi?"

Lo sapevo bene qual era il problema, ma era così ridicolo che non volevo dirlo. Avrei voluto avere qualcosa di più sostanzioso, qualcosa di più profondo. Ma non ce l’avevo. Così gli dissi:
"Onestamente? I piatti. È stupido, lo so, ma più li guardo e più NON riesco a farli perché dovrei lavarli prima di metterli in lavastoviglie, dato che la lavastoviglie non funziona bene, e non sopporto di stare lì a lavarli a mano."

Mi sentivo un’idiota persino a dirlo. Che tipo di donna adulta si lascia abbattere da una pila di piatti? Ci sono persone là fuori con problemi veri, e io mi sto lamentando col mio terapeuta per dei piatti?

Ma il terapeuta annuì comprensivo e poi disse:
"Fai partire la lavastoviglie due volte."

Iniziai a dirgli che "non si fa così", ma lui mi interruppe.
"Perché diamine non si dovrebbe? Se non vuoi lavare i piatti a mano e la lavastoviglie non funziona bene, falla partire due volte. O tre, chi se ne importa? Le regole non esistono, smettila di creartene da sola."

Fu una rivelazione che non so descrivere appieno.

Quel giorno tornai a casa, buttai i piatti sporchi e puzzolenti in lavastoviglie alla rinfusa e la feci partire tre volte. Mi sentii come se avessi sconfitto un drago. Il giorno dopo, feci la doccia stando sdraiata. Qualche giorno dopo piegai il bucato e lo misi dove c’era spazio, senza un ordine preciso.

Non c’erano più regole arbitrarie da seguire, e questo mi diede la libertà di ricominciare a fare cose, a portare a termine piccoli obiettivi.

Ora che sto meglio, sciacquo i piatti prima di metterli in lavastoviglie, faccio la doccia stando in piedi e metto il bucato al suo posto. Ma in un momento in cui vivere era una lotta, invece che una benedizione, ho imparato una lezione incredibilmente importante:

LE REGOLE NON ESISTONO. FAI PARTIRE LA LAVASTOVIGLIE DUE VOLTE.

Credit ~ Kate Scott

15/01/2025

Se soffri di anoressia, ti invitiamo a compilare il seguente form: https://forms.gle/ge9Hsf16mTgMgcCZ9
gratuitamente e senza impegno.
Presso la Fondazione Santa Lucia di Roma è attiva una ricerca no profit sull’anoressia nervosa, che non prevede nessuna prescrizione alimentare per le partecipanti.

Il tuo aiuto è fondamentale, fai la tua parte.

La ricerca è promossa dal Ministero della Salute Italiano.
Associazione "La vita oltre lo specchio" -Dca NEVER GIVE UP Gruppo di autoaiuto anoressia e bulimia

05/01/2025

I poeti spiegano meglio di noi psicoterapeuti il significato dell'amore e della felicità

28/09/2024

Coordinare ed essere speaker del simposio "Food challenge to neurocognitive functions" al ### CONGRESSO dell'Associazione Italiana di Psicologia Sperimentale, nella splendida cornice della città di Noto è stato un grande onore. Ringrazio gli organizzatori, i colleghi speaker e la comunità scientifica per il grande riscontro ai nostri dati e gli interessanti feedback. Un mio speciale ringraziamento va alle nostre pazienti che accettano di collaborare alla ricerca per il bene del progresso scientifico. Senza di voi nulla di tutto ciò sarebbe possibile.

07/09/2024

Link al form ➡️ https://forms.gle/ge9Hsf16mTgMgcCZ9

14/07/2024

L'amenorrea è spesso correlata all'anoressia nervosa, ed è importante agire in fretta per evitare conseguenze anche gravi.
Se pensi di avere anche tu questo sintomo compila lo screening gratuito cliccando sul link qui sotto:

https://forms.gle/ge9Hsf16mTgMgcCZ9

23/06/2024

PARTECIPA AD UN ESPERIMENTO DI NEUROSCIENZE

Se sei interessata a partecipare ad un esperimento di neuroscienze e rientri nei criteri sopra elencati, compila il form e verrai ricontattata ➡️ https://forms.gle/ge9Hsf16mTgMgcCZ9

15/06/2024

Contattaci in privato per qualsiasi informazione!

Compila qui il tuo screening gratuito ➡️ https://forms.gle/ge9Hsf16mTgMgcCZ9