Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 09:00 - 15:00 15:30 - 19:00 Giovedì 09:00 - 14:00 15:00 - 19:00 Venerdì 15:30 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

Dott.ssa Giorgia Attioli - Nutrizionista

Casa
Italia
Rome
Dott.ssa Giorgia Attioli - Nutrizionista

- Il termine dieta non è sinonimo di rinuncia, ma indica l'approccio verso uno stile di vita sano ed equilibrato, senza escludere nulla-

21/01/2026

🗓️ Scaduto = da buttare? Non sempre.
La dicitura “da consumarsi preferibilmente entro” riguarda la qualità, non la sicurezza.

Nel carousel trovi esempi di alimenti che possono essere consumati anche dopo la scadenza, se ben conservati ♻️
👉 Scorri per saperne di più.

05/01/2026

🎄 Dopo le feste senti il bisogno di “rimediare”?

Saltare i pasti, fare detox improvvisati o allenarsi per punizione
non è la strada giusta.

Mangiare di più durante le feste è normale.
Il corpo non ha bisogno di restrizioni estreme,
ma di tornare gradualmente all’equilibrio.

👉 Niente diete drastiche
👉 Niente sensi di colpa
👉 Niente soluzioni magiche

✔️ Regolarità
✔️ Equilibrio
✔️ Costanza

È così che si ottengono risultati duraturi e in salute.

💛 Se vuoi ripartire senza estremismi, con un percorso personalizzato,
scrivimi in DM

11/12/2025

Bere abbastanza non è solo una cosa da “estate” 💧❄️
In inverno la sensazione di sete diminuisce, ma il nostro corpo ha comunque bisogno di essere idratato.
Té, brodi, tisane e zuppe diventano alleati perfetti per scaldarci e mantenere l’equilibrio idrico.

04/12/2025

Verde che più verde non si può 💚 Estratto antiossidante a base di:
💚mezzo fi*****io
💚una costa di sedano
💚2 foglie di cavolo nero
💚una mela verde

Sempre con il mio allenato Hurom H310A (adv) 💚

⚙️ Perché uso l’estrattore?
• La spremitura lenta di Hurom H310A preserva il contenuto nutritivo e il gusto naturale degli ingredienti
• Estrae più succo rispetto alle centrifughe
• Silenzioso, facile da pulire e ideale per un uso quotidiano
• Perfetto per creare succhi vitaminici e naturali

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➡️ L’estrattore Hurom è coperto da 10 anni di garanzia!

29/11/2025

✨ Il pieno di vitamina C in un solo sorso!
Nel reel di oggi preparo un estratto super fresco e naturale con il mio estrattore HUROM🍃✨(adv)

🥤 Ingredienti della ricetta (ricchissima di Vitamina C):
• 1 arancia
• 1 limone
• 1 mela
• 1 carota
➡️ Un mix energizzante che sostiene il sistema immunitario e dona una carica di freschezza immediata!

⚙️ Perché uso l’estrattore?
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28/11/2025

Colazioni invernali che scaldano il cuore ❄️
Sfoglia il carosello per scoprire le 5 idee e abbinale alla tua bevanda calda preferita: tè o tisana o caffè ☕✨.
Quale ti piace di più?

05/11/2025

Organizzare i pasti è il primo passo per un’alimentazione equilibrata.
Questo menu settimanale autunnale unisce stagionalità, varietà e gusto, con ingredienti che sostengono il benessere nelle giornate più fresche 🍂
📌 Salva il post e usalo come guida per pianificare la tua settimana!

28/10/2025

🌰 Le castagne non sono solo un piacere d’autunno: possono entrare a pieno titolo in una dieta equilibrata!
Ricche di fibre, potassio e carboidrati complessi, sono perfette per sostituire pane, cereali, patate ecc..
👉 Scopri come inserirle senza esagerare!

🍁

22/10/2025

Tutte le bontà e le bellezze di Palermo ☀️
Un piccolo riassunto dei giorni che ho trascorso in questa bellissima città, ricca di arte, cultura, sole e cose buone 😋.
Ci siete mai stati? Cosa vi é piaciuto di più?

08/10/2025

Spesso sottovalutato, il surgelato è una fonte eccellente di proteine magre e può diventare davvero gustoso con i giusti abbinamenti. 💡
Pomodorini e prezzemolo aggiungono colore, vitamine e freschezza a un piatto equilibrato e leggero.
Ricordati: mangiare sano non significa rinunciare al gusto! 💚

24/09/2025

🌱 Dopo la verdura, oggi parliamo di frutta ad alto contenuto di nichel 🍎🍐🍇
Conoscere questi alimenti è importante per chi segue una dieta a basso contenuto di nichel.
Tu li conoscevi già? 👇

15/09/2025

🥦❌ Non tutte le verdure sono adatte a chi ha allergia al nichel. Ecco quelle da evitare per stare meglio 🌱✨

Indirizzo

Via Niso 20 (Furio Camillo)-Via Sabotino 2A (Lepanto)
Rome

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 15:00
	15:30 - 19:00
Giovedì	09:00 - 14:00
	15:00 - 19:00
Venerdì	15:30 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

+393284349553

Sito Web

https://www.giorgiaattiolinutrizionista.it/, https://www.doctolib.it/biologo-nutrizionista/roma/giorgia-attioli

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