Victory - Yoga e Reiki

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Questa pagina ha lo scopo di promuovere le attività dell'Acrsd Victory, un luogo di benessere e di La visione stessa è trasformazione. Pamela Memè

La Mission del Victory: La Pratica della Conoscenza

Provo a spiegare, in poche righe, qualcosa di molto complesso, su cui secoli di filosofia - orientale e occidentale - si è interrogata ed espressa. La mission del Victory è, di fatto, quella di accompagnare i praticanti nell’atto di trasformare se stessi; un atto che dalla pratica di vita porta alla conoscenza e dalla conoscenza porta alla pratica di vita.

“Trasformare” se stessi inteso come sinonimo di “osservare” se stessi: andare sempre più a fondo dentro di noi per cercare di cogliere e vedere ciò che finora non abbiamo visto e incluso. Una trasformazione che porta a un diverso modo di percepire se stessi e il mondo intorno, ma anche a un diverso modo di agire nel mondo. Un modo che parte dall’ascolto e si muove verso l’ascolto, di sè e degli altri; un ascolto che, per definizione, è un modo aperto, inclusivo e non violento, di relazionarsi. Conoscenza di sè che è già cura di sè, dove ognuno è l’artista, l’opera e lo strumento.

“Dalla pratica alla conoscenza e dalla conoscenza alla pratica” riassume, nella forma di un aforisma, il metodo di tutte le discipline olistiche scoperte e ri-scoperte nel corso dei secoli: lo yoga, il reiki, la pratica filosofica e, ormai, possiamo includere anche la fisica quantistica e le nuove scoperte delle neuroscienze e dell’epigenetica. Si tratta di produrre conoscenza attraverso l’esperienza di vita e di produrre l’esperienza di vita attraverso la conoscenza. Si tratta di integrazione, di una visione, appunto, olistica dell’uomo e del luogo nel quale è immerso. La filosofia è teoria che nasce dalla pratica e che viene arricchita dalla pratica, rendendo ogni praticante una nuova fonte di conoscenza per tutti. La pratica è stasi e movimento dettati dalla filosofia, è atteggiamento di vita. La filosofia nasce dalla vita e si muove per la vita e con la vita. Il Victory cerca quindi di offrire al praticante delle tecniche, degli strumenti - pratici e teoretici - per conoscersi e per permanere e muoversi più agevolmente nella propria vita e nelle vite che giunge a toccare, grazie al flusso stesso della Vita nel quale siamo immersi.

02/09/2025

🌞 Non so per te, ma per me l’estate è sempre stata un momento di grande trasformazione.
Durante i mesi in cui l’attività umana rallenta e la natura esplode con i suoi frutti e i suoi colori, io ripenso me stessa, mi depuro dallo stress dell’anno appena trascorso, faccio un mini-bilancio e decido cosa cambiare per procedere in un modo nuovo, più aderente alla nuova me.

Ogni anno - come credo capiti anche a te - le sfide sono sempre tante e spesso nuove e così io uso l’estate per rielaborare e riflettere.
E ho scoperto, con un certo piacere, che non c’è stato mai, nella mia vita, un autunno che mi trovasse uguale a quello precedente… l’effetto fenice su di me è enorme 😅

E anche quest’anno è andata così!

L’assenza dai social mi è servita anche per ripensare al nuovo calendario editoriale ma, soprattutto, al perché dovrei esserci.

Si… mi sono anche posta il tema, e data la possibilità, di abbandonare questo tipo di percorso.

Tu hai mai pensato veramente a lasciare il mondo on line? ..paura eh! 😁

Siamo ormai talmente immersi nel digitale che un’ipotesi del genere può addirittura spaventare!

Comunque, alla fine mi son detta che, in fondo, creare contenuti mi diverte e che, magari, potrebbe tornare utile a qualcuno.

Così, eccomi qui!

Come ti dicevo, il calendario editoriale è cambiato e si è arricchito di contenuti, spero, utili e piacevoli… lo vedrai in corso d’opera.

…ma dimmi, anche per te l’estate rappresenta un momento di ridefinizione?

Se ti va, lascia un commento 👇

Per ora, nel salutarti, ti auguro una buona ripresa del nuovo anno lavorativo e, sempre, vivi con passione 💖

27/05/2025

Terza Edizione ✌️
Si parte a luglio... a breve tutte le info 😉
Stay tuned 🤓

11/05/2025

✅ Maggio è il mese dedicato al Corpo Fisico, che possiamo considerare il tempio dell’Anima.
Nella visione yogica, l’Anima prende forma nel corpo per poter vivere nella densità del pianeta Terra.
Il corpo diventa quindi una “soglia”: ciò che separa lo spazio interno dallo spazio esterno, lo spazio sacro dell’Anima dallo spazio profano del mondo.

E come ogni tipo di soglia, induce una trasformazione: in ogni luogo in cui entriamo (un luogo sacro, un luogo di lavoro, un luogo di svago, ecc.) adeguiamo il nostro atteggiamento all’ambiente circostante… ci trasformiamo.

✅ Ogni trasformazione richiede consapevolezza di ciò che sta avvenendo e intenzione. L’intenzione conduce all’impegno e l’impegno viene profuso solo verso qualcosa che riteniamo di grande valore, altrimenti lo sforzo non sarà sostenibile.

✅ Il bias cognitivo che mi sembra più adatto a descrivere questo processo è il “Planning Fallacy Bias”.
Il “Bias della Fallacia della pianificazione”, infatti, si verifica quando pianifichiamo: è la tendenza a sottostimare i rischi e lo sforzo richiesto (sia in termini di tempo, sia in termini di risorse da investire).

E’ importante quindi - durante una pianificazione - tenere sotto controllo tutto il processo.
🤫 …ti spoilero una notizia che ancora non ho dato a nessuno…a breve partirà la terza edizione del Corso di Formazione per Operatori Mental Coach in cui parleremo anche di pianificazione… stay tuned 😉

👉 Intanto, se la numerologia ti affascina, puoi seguire la nuova edizione del corso in “Numerologia Tantrica con approccio cognitivo”.
Il prossimo incontro si terrà domenica 18 maggio ore 15:00.

👉 Qui trovi tutte le info:
https://www.pamelameme.it/numerologia-tantrica

👉 Puoi seguire in presenza oppure ricevere le registrazioni degli incontri per vederli on demand.
Per ogni modulo, l’associazione Ikyta Italia riconosce 3 crediti formativi non deontologici fino ad un massimo di 10 crediti per il 2025.

Per maggiori info:
☎ 3482561772 (solo whatsapp)
📧 info@pamelameme.it

***ATT: la Numerologia Tantrica non è un trattamento sanitario e non può essere utilizzata per effettuare diagnosi di alcun tipo.***

29/04/2025

✅ Abbiamo fin qui visto che la Mente Neutra ha a che fare con la neutralità: una sorta di lucidità mentale, di comprensione piena delle situazioni che viviamo.

Il “False Consensus Effect Bias” ci parla invece di un fraintendimento di sé e degli altri.

✅ Il “Bias dell’Effetto Falso Consenso” ci induce a pensare che le persone che ci circondano siano d’accordo e condividano le nostre idee e il nostro punto di vista, convincendoci del fatto che i nostri valori e le nostre convinzioni siano normali e comuni.

Questo è un bias molto diffuso, tanto che potremmo dire che tutti noi ci cadiamo.
Questa attitudine viene anche chiamata “proiezione”, ossia il proiettare noi stessi (le nostro idee, valori, capacità, comportamenti) sugli altri.

✅ Capita però non solo di applicare tale bias riguardo i nostri punti di forza (che erroneamente attribuiamo in modo preventivo anche a chi magari non conosciamo affatto), ma anche rispetto ai nostri aspetti “karmici”, ossia quelle reazioni istintive e non neutre agli stimoli esterni che facciamo fatica a controllare.

In quest’ultimo caso, tale bias ci induce a proiettare sugli altri le nostre reazioni interne, supponendo che chi ci sta di fronte reagisca come noi alle stesse circostanze. In tali casi, quindi, pensiamo di osservare e valutare il nostro interlocutore mentre, in realtà, stiamo osservando e valutando solo noi stessi.

👉 Con oggi terminiamo i bias cognitivi legati al mese di aprile.
Se questo tema ti affascina, puoi seguire la nuova edizione del corso in “Numerologia Tantrica con approccio cognitivo”.
Il prossimo incontro si terrà sabato 10 maggio dalle ore 15:00 alle 18:00.

👉 Qui trovi tutte le info:
https://www.pamelameme.it/numerologia-tantrica

👉 Puoi seguire in presenza oppure ricevere le registrazioni degli incontri per vederli on demand.
Per ogni modulo, l’associazione Ikyta Italia riconosce 3 crediti formativi non deontologici fino ad un massimo di 10 crediti per il 2025.

Per maggiori info:
☎ 3482561772 (solo whatsapp)
📧 info@pamelameme.it

***ATT: la Numerologia Tantrica non è un trattamento sanitario e non può essere utilizzata per effettuare diagnosi di alcun tipo.***

28/04/2025

✅ Abbiamo già visto (nel primo post di aprile… che ti consiglio di andare a rileggere al volo!) come la Mente Neutra sia collegata con la qualità della compassione.

L’”Empathy Gap Bias” è dunque strettamente collegabile alla Mente Neutra.

✅ Il “Bias del Gap Empatico” ci porta a sottostimare il livello di influenza degli impulsi emotivi e istintuali sui nostri comportamenti, rendendo di conseguenza più complessa la comprensione delle emozioni dei nostri interlocutori.

I nati in aprile, infatti, possono avere la tendenza a non contattare troppo profondamente le loro emozioni per la difficoltà di doverle poi gestire; mettono in atto, cioè, una strategia non troppo efficace: poiché sentono l’impulso alla neutralità, e sapendo bene che le emozioni ci spostano sempre dal nostro punto neutro, tendono a creare una barriera nei confronti delle loro emozioni, rendendosi così meno consapevoli dei comportamenti che tali emozioni possono innescare in loro e, allo stesso tempo, rendendoli meno capaci di comprendere le emozioni altrui.

✅ Ovviamente, la strategia migliore sarebbe quella di contattare le proprie emozioni e imparare a gestirle, arrivando a una vera integrazione di se stessi.

👉 Se questo tema ti affascina, puoi seguire la nuova edizione del corso in “Numerologia Tantrica con approccio cognitivo”.
Il prossimo incontro si terrà sabato 10 maggio dalle ore 15:00 alle 18:00.

👉 Qui trovi tutte le info:
https://www.pamelameme.it/numerologia-tantrica

👉 Puoi seguire in presenza oppure ricevere le registrazioni degli incontri per vederli on demand.
Per ogni modulo, l’associazione Ikyta Italia riconosce 3 crediti formativi non deontologici fino ad un massimo di 10 crediti per il 2025.

Per maggiori info:
☎️ 3482561772 (solo whatsapp)
📧 info@pamelameme.it

***ATT: la Numerologia Tantrica non è un trattamento sanitario e non può essere utilizzata per effettuare diagnosi di alcun tipo.***

27/04/2025

✅ Completiamo i bias cognitivi di aprile con 3 giornate di full immersion... quindi oggi, domani e dopodomani, tenete sott’occhio la pagina perché ci saranno post tutti i giorni 😉

Abbiamo già detto che il mese di Aprile, nella Numerologia Tantrica, è collegato a una facoltà mentale che Yogi Bhajan ha chiamato “Mente Neutra”.

✅ La sua funzione è quella di raccogliere le elaborazioni prodotte da altre due funzioni mentali - denominate “Mente Negativa” e “Mente Positiva” (corrispondenti ai mesi di febbraio e marzo, che abbiamo già trattato) - e di integrarle in una sintesi che le trascenda.

L’”Actor-Observer Bias” mi sembra quindi evidenziare una modalità in cui tale integrazione può ve**re a mancare.

✅ Il “Bias Attore-Osservatore”, infatti, si attiva quando tendiamo a valutare diversamente le cause, la qualità e la bontà di determinate azioni a seconda di chi ne è l’artefice e del tipo di relazione che abbiamo con lui o lei. In altre parole, ci schieriamo e non riusciamo ad ampliare le nostre percezioni.

Vorrei fare una precisazione.

✅ Con il termine “percezione”, tecnicamente, si intende l’insieme delle informazioni che otteniamo dai cinque sensi; informazioni che poi vengono elaborate dalla nostra mente dando origine, a volte, ai bias cognitivi che stiamo analizzando.

Capita però che, sotto l’influsso dei bias a cui siamo maggiormente sensibili, anche la percezione dei sensi venga alterata.
Vi è mai capitato di non aver effettivamente sentito una parola o una frase o di non aver visto un determinato dettaglio di una situazione finché qualcun altro/a non ve lo ha fatto notare?

✅ Ecco, questo per dire che i bias cognitivi non impattano solo sulle interpretazioni che diamo della realtà, ma anche sulla percezione vera e propria.

Per oggi mi fermo qui 😊
Vi do appuntamento a domani per il terzo bias collegato alla Mente Neutra.

👉 Se questo tema ti affascina, puoi seguire la nuova edizione del corso in “Numerologia Tantrica con approccio cognitivo”.
Il prossimo incontro si terrà sabato 10 maggio dalle ore 15:00 alle 18:00.

👉 Qui trovi tutte le info:
https://www.pamelameme.it/numerologia-tantrica

👉 Puoi seguire in presenza oppure ricevere le registrazioni degli incontri per vederli on demand.
Per ogni modulo, l’associazione Ikyta Italia riconosce 3 crediti formativi non deontologici fino ad un massimo di 10 crediti per il 2025.

Per maggiori info:
☎️ 3482561772 (solo whatsapp)
📧 info@pamelameme.it

***ATT: la Numerologia Tantrica non è un trattamento sanitario e non può essere utilizzata per effettuare diagnosi di alcun tipo.***

13/04/2025

✅ Iniziamo oggi (…con una settimana di ritardo 😅 ) a parlare dei bias cognitivi legati ad aprile.

Aprile, secondo la Numerologia Tantrica, è il mese della Mente Neutra, la facoltà mentale che, dopo aver raccolto le informazioni portate dalla Mente Positiva e Negativa, elabora una sintesi trascendono entrambe le posizioni e trovando una soluzione integrata e più ampia.

✅ La Mente Neutra - poiché ci conferisce la capacità di saper integrare punti di vista diversi e ampliare la nostra percezione, anche al fine di compiere un’azione volta al bene di tutti coloro che sono coinvolti nella situazione presa in esame (la cosiddetta “azione dharmica”) - è collegata alla qualità della “compassione”.

Ho scelto quindi di illustrare oggi il “Compassion Fade Bias”, che parla proprio di questa qualità del sentire.
Il Bias dell’“Effetto dissolvenza della compassione” ci dice che più il numero di persone in stato di bisogno aumenta e più il nostro livello di empatia e compassione tende a diminuire.

✅ Si tratta di un errore valutativo che forse è più comune ai nostri giorni rispetto a qualche secolo fa.
Oggi i mezzi di comunicazione di massa ci mettono di fronte in ogni momento alla sofferenza che proviene da ogni parte del mondo e, in questi tempi di folli conflitti, la visione della sofferenza sta aumentando sempre di più.

Un possibile atteggiamento di risposta può diventare quindi quello di alzare un muro tra la nostra consapevolezza e le nostre emozioni, in modo da non percepire - o percepire di meno - il dolore che tali immagini di sofferenza posso provocarci.

✅ Non ho ricette o suggerimenti da dare al riguardo, poiché ognuno innesca i propri meccanismi di difesa in base alle risorse di cui dispone e agli ambienti che si trova ad affrontare.
Credo però che, se ci dovessimo trovare nella situazione di ergere questo muro, sia importante almeno saperlo e ritagliarci del tempo per abbatterlo, questo muro, in spazi protetti e confortevoli, con persone degne della nostra esposizione.

Vi lascio qui di seguito un link dove potete approfondire, dalle parole di Sadguru, le caratteristiche della compassione:
https://isha.sadhguru.org/it/wisdom/article/amore-e-compassione

👉 Se questo tema ti affascina, puoi seguire la nuova edizione del corso in “Numerologia Tantrica con approccio cognitivo”.
Il prossimo incontro si terrà sabato 26 aprile dalle ore 15:00 alle 18:00.

Qui trovi tutte le info:
https://www.pamelameme.it/numerologia-tantrica

👉 Puoi seguire in presenza oppure ricevere le registrazioni degli incontri per vederli on demand.
Per ogni modulo, l’associazione Ikyta Italia riconosce 3 crediti formativi non deontologici fino ad un massimo di 10 crediti per il 2025.

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30/03/2025

✅ Quante volte ti è capitato di impiegare giorni a decidere quale prodotto acquistare (uno smartphone o un iPhone? una Renault o una Toyota?) per poi ritrovarti a pensare, subito dopo l’acquisto, di aver fatto senz’altro la scelta migliore che potessi fare?

Questo avviene perchè siamo tutti soggetti al Choice-Supportive Bias.

✅ Il Bias della Post-Consolidazione della Scelta, infatti, è quell’errore valutativo per cui, dopo aver preso una scelta (come ad esempio dopo aver acquistato un certo prodotto), tendiamo a razionalizzarla a posteriori, focalizzandoci maggiormente sui motivi che la rendono positiva e giusta.

Con oggi chiudiamo la serie dei bias cognitivi che possiamo abbinare al numero 3.
Dalla settimana prossima, partiamo con il numero 4, la Mente Neutra.

👉 Se questo tema ti affascina, puoi seguire la nuova edizione del corso in “Numerologia Tantrica con approccio cognitivo”.
A breve uscirà la data del prossimo incontro… stay tuned 😉

👉 Qui trovi tutte le info:
https://www.pamelameme.it/numerologia-tantrica

Puoi seguire in presenza oppure ricevere le registrazioni degli incontri per vederli on demand.
Per ogni modulo, l’associazione Ikyta Italia riconosce 3 crediti formativi non deontologici fino ad un massimo di 10 crediti per il 2025.

Per maggiori info:
☎ 3482561772 (solo whatsapp)
📧 info@pamelameme.it

***ATT: la Numerologia Tantrica non è un trattamento sanitario e non può essere utilizzata per effettuare diagnosi di alcun tipo.***

23/03/2025

✅ Abbiamo detto, negli scorsi post, che la Mente Positiva tende a farci vedere le opportunità e a spingerci all’azione e che, quando è iperattiva, non valuta attentamente i possibili pericoli insiti in una situazione.

Questa forma di “cecità” è ben rappresentata dall’ “Availability Cascade Bias”.

✅ Il Bias della Disponibilità a Cascata - che potremmo tradurre come “la fascinazione della molteplicità” - ci spinge a credere che una convinzione sia vera per il solo fatto che viene ripetuta molte volte pubblicamente… e più viene ripetuta, più tenderà a guadagnare plausibilità, sembrando sempre più corretta e vera.

E’ il bias su cui si fondano tutte le pubblicità e le varie forme di manipolazione collettiva a cui siamo sottoposti.

✅ Essere consapevoli che un’opinione, per diventare “conoscenza”, deve essere validata scientificamente, ci può tutelare da questo errore di falsa attribuzione di verità a qualsiasi concetto siamo sottoposti ripetutamente per lungo tempo.

👉 Se questo tema ti affascina, puoi seguire la nuova edizione del corso in “Numerologia Tantrica con approccio cognitivo”.
Il prossimo incontro - in cui parleremo della Mente Neutra - si svolgerà on line live sabato 29 marzo dalle ore 15:00 alle 18:00.

Qui trovi tutte le info:
https://www.pamelameme.it/numerologia-tantrica

👉 Puoi seguire in presenza oppure ricevere le registrazioni degli incontri per vederli on demand.
Per ogni modulo, l’associazione Ikyta Italia riconosce 3 crediti formativi non deontologici fino ad un massimo di 10 crediti per il 2025.

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16/03/2025

✅ Quante volte siamo rimasti delusi dall’esito di un nostro progetto? Magari ci aspettavamo un risultato migliore rispetto a quello che abbiamo effettivamente ottenuto, o forse ci aspettavamo più risultati in termini numerici rispetto a quelli che sono arrivati.

La tendenza erronea ad aspettarsi risultati consistentemente migliori rispetto ai risultati che otterremo realmente è proprio la definizione dell’ “Exaggerated expectation bias”.

✅ Il bias dell’aspettativa esagerata mostra proprio un utilizzo eccessivo - se non addirittura esclusivo - della facoltà mentale definita da Yogi Bhajan come “positiva”.

La Mente Positiva, infatti, è quella funzione mentale che mostra le soluzioni ai problemi e ci spinge verso l’azione, in vista del risultato da raggiungere.
Quando funziona in modo prevalente, o esclusivo, tende a non farci vedere - o a sottovalutare - i pericoli, le difficoltà, gli ostacoli insiti in ogni evento, inducendoci quindi in una sopravvalutazione degli aspetti che consideriamo positivi della situazione presa in esame.

✅ Non è quindi il modo migliore per affrontare un qualsiasi progetto che ci siamo posti, né per definire obiettivi o strategie di intervento.

Per raggiungere risultati quanto meno “verosimili” rispetto ai desiderata, dovremmo quindi garantirci un perfetto equilibrio delle due funzioni mentali viste fin qui, la positiva e la negativa.
Solo al raggiungimento di quest’equilibrio, infatti, potremo accedere a uno stato mentale di integrazione delle due, detto “Mente Neutra”, di cui parleremo ad aprile.

👉 Se questo tema ti affascina, puoi seguire la nuova edizione del corso in “Numerologia Tantrica con approccio cognitivo”.
Il prossimo incontro - in cui parleremo proprio della Mente Neutra - si svolgerà on line live sabato 29 marzo dalle ore 15:00 alle 18:00.

Qui trovi tutte le info:
https://www.pamelameme.it/numerologia-tantrica

👉 Puoi seguire in presenza oppure ricevere le registrazioni degli incontri per vederli on demand.
Per ogni modulo, l’associazione Ikyta Italia riconosce 3 crediti formativi non deontologici fino ad un massimo di 10 crediti per il 2025.

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📧 info@pamelameme.it

***ATT: la Numerologia Tantrica non è un trattamento sanitario e non può essere utilizzata per effettuare diagnosi di alcun tipo.***

07/03/2025

✅ Iniziamo oggi la serie dei bias cognitivi che possiamo considerare prevalenti nelle persone nate a marzo.

Il numero 3 in Numerologia Tantrica è abbinato al corpo spirituale della “Mente Positiva”: la facoltà mentale che ci offre soluzioni, aiutandoci a superare limiti e ostacoli.

✅ E’ l’attitudine mentale del problem solver, ma anche del creativo, dell’artista, del genio… di chi sa trovare soluzioni alternative e pensare fuori dagli schemi.

E’ una mente che spinge all’azione, fa iniziare nuovi progetti, apre gli spazi e ricerca costantemente il nuovo, bramosa di esperienze e conoscenze.

✅ Il bias cognitivo che più le si addice, quindi, è l’ “Appeal to novelty bias”.

Il bias della “fascianzione delle lucine di Natale” ci spinge a etichettare un’idea o una proposta come corretta o migliore basandoci esclusivamente su quanto questa sia nuova, moderna o diversa dal passato.

✅ Si tratta proprio dell’atteggiamento di chi si gira a guardare i fuochi d’artificio - che sono belli ma prima o poi finiscono - sottovalutando il lampione che ha accanto - senz’altro meno appariscente, ma di notte sempre acceso.

👉 Se il tema ti affascina, puoi seguire la nuova edizione del corso in “Numerologia Tantrica con approccio cognitivo”.
Il prossimo incontro - in cui parleremo proprio della Mente Positiva - si svolgerà on line live domani dalle ore 15:00 alle 18:00.

Qui trovi tutte le info:
https://www.pamelameme.it/numerologia-tantrica

👉 Puoi seguire in presenza oppure ricevere le registrazioni degli incontri per vederli on demand.
Per ogni modulo, l’associazione Ikyta Italia riconosce 3 crediti formativi non deontologici fino ad un massimo di 10 crediti per il 2025.

Per maggiori info:
☎ 3482561772 (solo whatsapp)
📧 info@pamelameme.it

***ATT: la Numerologia Tantrica non è un trattamento sanitario e non può essere utilizzata per effettuare diagnosi di alcun tipo.***

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