Li Rong Mei

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Li Rong Mei

Shanghai Institute of Physical Education
Wushu-Taiji-Qigong-Bagua-Medicina cinese
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21/09/2025

NUOVi CORSi ONLINE TAIJI E QIGONG 5 ANIMALI DA 27 OTTOBRE 2025

1) CORSO SETTIMANALE QIGONG E TAIJI
Ogni Lunedì dal 27.10.25 fino 02.02.2026
Orario: dalle 19:00 alle 20:15

2) QIGONG - Corso Formazione Istruttori
inizio 15 Novembre 2025
Giorno: Sabato
Orario : dalle 16:00 alle 20:00
Il corso si svolgerà da novembre 2025 a 27 giugno 2026 una volta al mese (6 Week-end + 10 lezioni settimanali dal 27.10.25 + una settimana in presenza)

3) QIGONG - Corso Intensivo - inizio 15 Novembre 2025, una volta al mese, totale 6 fine settimana.
Corso programma: Qigong - 18 esercizi taoisti seconda parte, 8 broccato, Cinque Animali (Pratica e Teoria)
aperto a tutti i livelli, da principianti ad avanzati.
Giorno: Sabato
Orario: dalle 16:00 alle 20:00

Le lezioni di questo corso sono aperte sia a chi ha già esperienza di pratica sia a chi vuole iniziare.

Info: taiji@bluewin.ch
www.lirongmei.it

Attraverso la lezione online, come nella lezione in presenza, possiamo approfondire la conoscenza del nostro corpo, imparare a regolare il respiro, a calmare il cuore e a mantenere la mente serena e tranquilla in modo da raggiungere un equilibrio sia fisico che mentale.

@ Menzione

20/08/2025

Corso online settimanale Qigong dei 5 animali e Taiji forma 16 Yang + forma 24, ogni lunedì sera a partire dal 27.10.2025.

Corso intensivo e Formazione istruttori Qigong 5 animali, sabato pomeriggio dalle 16:00 alle 20:00, una volta al mese, totale 6 volte. a partire sabato dal 15.11.2025.

I corsi sono aperti a tutti!

Informazione:
taiji@bluewin.ch
www.lirongmei.it

Il Qi Gong dei cinque animali (Wu Qin Shi) è una pratica terapeutica efficace per alimentare l’energia interna e lavorare sull’intenzione.

È considerata un metodo di prevenzione e cura delle malattie, in quanto stimola il corretto funzionamento dei cinque organi interni (Fegato, Cuore, Polmoni, Milza, Reni)
i quali a loro volta sono collegati ai cinque elementi (Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua); inoltre aiuta il corpo a mantenersi forte e scattante, coinvolgendo sia la mente che lo spirito. Il metodo dei cinque animali contribuisce a creare profondità nello studio e nella pratica permettendo al corpo di comunicare in modi differenti.

In questi esercizi si richiede un’integrazione totale di mente, spirito, corpo, respiro e movimento, si agisce nello spirito dell’animale, il cui movimento viene eseguito.

La TIGRE salta e corre mostrando gli artigli poderosi con i quali esprime la sua forza, è dura e nello stesso tempo anche flessibile, mostra tranquillità e movimento come l’uragano, e fermandosi come la luna.

Online-Wochenkurs, Qigong und Taiji jeden Montagabend von 19.00 bis 20.30 Uhr, einmal pro Woche, beginnt 27.10.25

Intensiv Qigong 5 Tiere Form beginnt Samstag von 15.11.2025.

Intensiv Taiji yang beginnt Sonntag von 16.11.2025.

Offen für alle!

Info: taiji@bluewin.ch
www.lirongmei.it

12/08/2025

Nel Taijiquan stile Yang la caratteristica tecnica più importante è quella di creare il vuoto, cogliendo e guidando l'energia dell'avversario con l'intenzione di scioglierla.
Corso formazione Online Taiji Yang comincia il 27.10.2025, lunedì sera x10 volte + domenica pomeriggio una volta al mese, totale 6 volte + una settimana presenza Agosto.
Per che interessante di partecipare, potete contattare scuola del Gran Maestro Li Rong mei.

https://www.lirongmei.it/corso-formazione-istruttori-taiji-2025-2026/

Email: taiji@bluewin.ch

11/08/2025

Viaggia in Cina per esplorare la cultura cinese, visitare magnifici paesaggi e scoprire le origini del Tai Chi.
Questo itinerario di 16 giorni, dal 24 settembre al 9 ottobre 2025, offre agli appassionati di Tai Chi l'opportunità perfetta per praticarlo a Yongnian, luogo di nascita del Tai Chi stile Yang e luogo sacro taoista sui Monti Wudang.

02/08/2025

Nostro sogno da una vita, finalmente, il grande giorno è arrivato! Questo viaggio sarà anche L”occasione per praticare Taiji nei luoghi sacri dove ha avuto origine.e immergersi nella meraviglia di Wudangshang e Yongnian, rivivendo la storia e sentendo I’energia di questi luoghi straordinari.
Informazioni:
taiji@bluewin.ch
www.lirongmei.it
WhatsApp : +39 347 7226925

12/07/2025

Era una giornata bellissima e il sudore ci colava sul viso.
Dopo aver praticato il Taiji, Si possono percepire molteplici benefici fisici e mentali, tra cui una maggiore flessibilità fisica, una migliore coordinazione, un rilassamento mentale, una stabilità emotiva e una migliore capacità di affrontare lo stress. Inoltre, si ritiene che il Tai Chi migliori la funzionalità cardiopolmonare, rafforzi il sistema immunitario e contribuisca a prolungare la vita.

04/05/2025

“Ponte di primavera “ ci allenavamo per 7 ore al giorno, con grande intensità e concentrazione.
Sotto la guida del Maestro, abbiamo migliorato la qualità dei nostri movimenti e tutti avevano uno spirito positivo.

La pratica costante del Taijiquan e Qigong per alleviare il dolore, prevenire le malattie, aumentare la vitalità, migliorare il benessere e contribuire alla longevità.

Corso online settimanale: ogni lunedì sera dalle 19:15 alle 20:30.
a partire da 12.05.2025
Aperto a tutti!

Informazioni:
Email: taiji@bluewin.ch
www.lirongmei.it

16/04/2025

La Giornata Mondiale del Taiji e del Qigong fine settimana a Roma, che si terrà il 26 e 27 aprile 2025.

Aperto a tutti!

26/09/2024

Festa 80° anniversario della Scuola Yong Nian, Gran Maestro Fu Zhong Wen .
Data:
9 e 10 Novembre 2024
Luogo:
Modena
Per tutti livelli e può partecipare chiunque abbia imparato il Tai Chi stile Yang.

Descrizione dell’evento:
La Scuola Yong Nian di Taijiquan festeggia quest'anno un traguardo storico: l'80° anniversario dalla sua fondazione da parte del GM° Fu Zhongwen.
Per questa occasione, organizzeremo un evento celebrativo per ripercorrere la ricca storia e tradizione della Scuola, per conoscere i suoi principi filosofici e per sperimentare la bellezza e la profondità del Taijiquan stile Yang.
Durante le due giornate di celebrazione, saranno organizzate numerose attività dedicate a commemorare 80 anni di tradizione e diffusione.
L'evento renderà omaggio al fondatore della Scuola, il Gran Maestro Fu Zhongwen, la cui dedizione, carisma e instancabile lavoro hanno dato un contributo fondamentale alla popolarità globale del Taijiquan.

La Scuola oggi in Italia e in Europa
Il percorso intrapreso dal GM° Fu Zhongwen, di diffondere la conoscenza e i benefici del Taijiquan ad un pubblico sempre più ampio, continua ancora oggi attraverso l’impegno e la passione del GM° Li Rongmei sua discendente, che nel 1993 ebbe l’onore di ricevere dal suo Maestro la responsabilità europea della scuola, un segno di stima e fiducia immensa.

Ancora oggi la Scuola ha come missione principale, attraverso la pratica del Taijiquan e del Qigong:
Per i praticanti
• il mantenimento dello stato di buona salute per una vita migliore
• la diffusione di una visione olistica del benessere che integra corpo, mente e spirito
• favorire la comunicazione e la connessione tra le persone attraverso la condivisione di valori comuni come il rispetto, la disciplina e l'armonia
• il dialogo interculturale e la comprensione reciproca tra culture diverse

Info: taiji@bluewin.ch
www.lirongmei.it

13/09/2024

La pratica con silenzio e meditazione, veramente meravigliosa, armonia insieme, unità è la forza.

taijiquan significa pugno supremo e meditazione in movimento.

A Novembre, facendo seguito alle numerose richieste, ripartiamo con i corsi online su piattaforma ZOOM:

1) CORSO SETTIMANALE – inizio 04.11.2024
Le lezioni di questo corso sono aperte sia a chi ha già esperienza di pratica sia a chi vuole iniziare e si svolgeranno con le seguenti modalità:
Giorno: Lunedì - Orario: dalle 19:00 alle 20:15

2) TAIJI - Corso Formazione Istruttori – inizio 17.11.2024
Il corso si svolgerà da novembre 2024 a luglio 2025 (8 Week-end + 10 lezioni settimanali + una settimana in presenza Luglio alla montania.
Il programma dettagliato, valido sia per chi inizia sia per chi ha già iniziato la Formazione Taiji.

Informazione:
taiji@bluewin.ch
www.lirongmei.it

28/08/2024

NUOVi CORSi ONLINE TAIJI E QIGONG DA NOVEMBRE 2024

1) CORSO SETTIMANALE QIGONG E TAIJI
Le lezioni di questo corso sono aperte sia a chi ha già esperienza di pratica sia a chi vuole iniziare e si svolgeranno con le seguenti modalità:
Orario: dalle 19:00 alle 20:15
1) Ogni Lunedì dal 04.11.2024

2) TAIJI - Corso Formazione Istruttori
inizio 17 Novembre 2024
Giorno : domenica
Orario : dalle 16:00 alle 19:00
Il corso si svolgerà da novembre 2024 a giugno 2025 una volta al mese (8 Week-end + 10 lezioni settimanali + una settimana in presenza)

3) TAIJI - Corso Intensivo - inizio 17 Novembre 2024, una volta al mese, totale 8 fine settimana.
programma Taiji 10 regole, forma Yang (Pratica e Teorie)
Giorno : domenica
Orario : dalle 16:00 alle 19:00

Il Maestro Li Rong Mei, pluricampionessa di Taiji in Cina e diretta discepola del Gran Maestro Fu Zhongwen (erede di quinta generazione dello stile Yang del Taijiquan) condurrà i partecipanti ad un lavoro di sottile percezione per regolare la postura, la respirazione, ma anche mente e intenzione, intenzione e corpo in modo che corpo ed energia rispondano all’armoniosa sincronizzazione yin e yang, vuoto e pieno, cielo e terra.

La pratica regolare del Taiji e del Qigong rappresenta il miglior modo per preservare la nostra salute e aumentare la longevità.

Attraverso la lezione online, come nella lezione in presenza, possiamo approfondire la conoscenza del nostro corpo, imparare a regolare il respiro, a calmare il cuore e a mantenere la mente serena e tranquilla in modo da raggiungere un equilibrio sia fisico che mentale.

Info:
Email: taiji@bluewin.ch
WhatsApp +39 347 7226925
WhatsApp 41 79 7529305
www.lirongmei.it

26/07/2024

Dal 7-14 settembre incontro Taiji -Qigong e Bagua alle isole tremiti. aperto a tutti livelli!

Informazione: taiji@bluewin.ch
Whatsapp: +39 347 7226925
Sito: lirongmei.it

Indirizzo

Rome

Telefono

+393477226925

Sito Web

http://www.lirongmei.it/, https://youtu.be/NfKeS8B-qd0, http://www.lirongmei.it/

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