Dott.ssa Silvia Mosca Biologa Nutrizionista

05/01/2026

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16/11/2025

✨ La nuova edizione di Slim&Strong è ufficialmente aperta.

Da oggi Slim&Strong accoglie un nuovo capitolo:
💚 il percorso è aperto anche alle donne che convivono con ritenzione, gonfiore o lipedema.

Per mesi abbiamo studiato, ascoltato, osservato.
Abbiamo visto donne:
– perdere peso
– ritrovare energia
– alleggerire il corpo
– tornare a muoversi senza paura
– e qualcuna… innamorarsi della corsa e tornare a riconoscersi nel proprio corpo 🏃‍♀️✨

Oggi allarghiamo il cerchio.
Perché il movimento giusto, quello graduale e mirato,l’alimentazione bilanciata e senza grandi rinunce può davvero cambiare la vita — anche quando qualcuno ti ha detto il contrario.

💥 OFFERTA BLACK MONTH

Solo per novembre:
47€ anziché 97€
(con accesso completo al percorso Slim&Strong)

E la cosa più comoda?
👉 Acquisti ora e puoi iniziare quando vuoi:
domani, tra una settimana, un mese o due.
Il tuo percorso parte quando tu sei pronta.

⸻

Ti aspettiamo qui 💚
⚡️ LINK IN BIO – Slim&Strong Edizione Black Month

08/07/2025

https://www.instagram.com/p/DL17jr4NaZk/?igsh=MW94eGd2MnpvcWdjdA==

19/05/2025

Scrivimi per saperne di più!

28/04/2025

28/04/2025

È il momento di iniziare. Non perfetti, ma presenti.

Lunedì non è solo un giorno: è una porta.
Una nuova occasione per fare qualcosa di buono per te.

Non serve essere perfetti.
Non serve rivoluzionare tutto in un giorno.
Serve solo iniziare.

Tre consigli pratici per oggi:

• Muovi il tuo corpo almeno 15 minuti (anche una semplice camminata).
• Scegli un alimento naturale in più (frutta, verdura, acqua).
• Dedica 5 minuti a respirare profondamente: meno stress, più energia.

Slim&Strong è il nostro modo di aiutarti a ritrovare fiducia nel tuo corpo, con metodo, passione e risultati reali.

Inizia oggi. Il futuro ti ringrazierà.

24/04/2025

Se pensi che basti “muoverti un po’ e mangiare meglio”… stai lasciando sul tavolo il tuo vero potenziale.
Slim&Strong è il programma creato per donne e uomini che vogliono ritrovare forza, forma e benessere – anche se il tempo è poco, anche se è da un po’ che non ci provano.
12 settimane, 3 percorsi, un solo obiettivo: farti stare bene davvero.
E puoi iniziare subito.

Promo lancio valida solo per pochi giorni.

Link in bio per entrare ora.

23/04/2025

Il nostro metodo funziona.
Ma solo se lo segui passo dopo passo.

Slim&Strong non è una sfida di volontà.
È un percorso costruito per diventare parte della tua quotidianità.
Allenamento, alimentazione, attenzione ai dettagli.

Niente di estremo.
Solo un modo intelligente per ritrovare forma e benessere, con l’aiuto di due professionisti e un piano solido.

Inizia ora.
Il cambiamento non aspetta l’occasione perfetta.

Link in bio.

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11/12/2024

02/11/2024

24/04/2023

Basta poco per rendere più gustosa la colazione! Ho scoperto ed è stata una gran bella sorpresa. Ho acquistato il mix di frutta secca e la crema di nocciole al 100%, ovvero senza altri ingredienti (davvero, non come molti marchi fanno credere!)
Mi basta aggiungere 2 cucchiai di frutta secca e un cucchiaino di crema di nocciole al mio yogurt greco bianco per far diventare la mia colazione completa, nutriente, saziante e anche buonissima, senza dover ricorrere a fantomatici prodotti salutari che troviamo al supermercato.
Vi suggerisco di provare i loro prodotti (senza che nessuno mi paghi per farlo) perché ho a cuore la vostra salute e anche il vostro palato! 😋

22/04/2023

“Tutti abbiamo luce e oscurità dentro di noi. Ciò che conta è la parte su cui scegliamo di agire. Ecco chi siamo veramente”.